Wenn die Essensrechnungen steigen, kann sich der Inhalt der Lunchbox Ihres Kindes auf das Haushaltsbudget auswirken. Natürlich möchten Sie immer noch, dass das Mittagessen Ihres Kindes ausgewogen ist. Wie können Sie dies erreichen, während Sie den Cent sparen?
Einige Schulen haben strenge Richtlinien für Lunchpakete, die zu Ihren Gunsten wirken können. Markennahrungsmittel, die manche Schulen als Junkfood bezeichnen, sind oft der teurere Teil einer Lunchbox; wenn diese verboten sind, besteht für Ihr Kind kein Gruppenzwang, sie zu bekommen. Hier sind einige weitere Tipps zum Packen von preisbewussten Lunchboxen:
Vorausplanen
Denken Sie bei der Planung des Mittagessens darüber nach, was Sie bereits im Haus haben und verwenden können. Erwägen Sie sogar, einen wöchentlichen Essensplan für die Lunchbox zu schreiben, um sicherzustellen, dass keine Lebensmittel verschwendet werden. Nur Bento hat einige großartige Vorlagen zum Schreiben von wöchentlichen Lunchbox-Plänen.
Reste verwenden
Die Verwendung von Resten vom Vorabend ist eine großartige Möglichkeit, Kosten zu sparen. Verwenden Sie etwas übrig gebliebenes Sonntagsbratenfleisch für ein Sandwich oder rühren Sie etwas übrig gebliebenes gebratenes Gemüse in Couscous für einen schnellen und einfachen Salat.
Mach es selbst
Viele Marken-Lunchbox-Favoriten sind teuer; Umgehen Sie dies, indem Sie sie selbst herstellen. Ich sage nicht, dass Sie sich plötzlich in Delia verwandeln und Ihr eigenes Brot von Grund auf backen, sondern eher als die beliebten Käselöffel, dekantieren Sie etwas Streichkäse in einen kleinen Topf und stellen Sie Ihren eigenen bereit Brötchen. Das gleiche gilt für Produkte wie Lunchables: Stellen Sie Ihre eigenen Käse- und Kekssets her. Kaufen Sie keine vorgeschnittenen Früchte, da diese normalerweise teurer sind als ungeschnittene Früchte. Schneiden Sie den Apfel dann vor, damit er nicht braun wird, bauen Sie den Apfel wieder zusammen und wickeln Sie ihn in Frischhaltefolie ein.
Eine Marke fallen lassen
Ziehen Sie in Betracht, eine Marke fallen zu lassen: Wenn Sie zum Beispiel regelmäßig Brot mit einem Markennamen kaufen, überlegen Sie, ob Sie das eigene Brot kaufen möchten. Meistens gibt es kaum Unterschiede in der Ernährung, die Kinder bemerken es nicht, wenn es aus der Verpackung ist und es kann einen erheblichen Preisunterschied geben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, überprüfen Sie einfach den Nährwert von zwei verschiedenen Markenprodukten. Sie können angenehm überrascht sein. Auch wenn Sie nur 2 € pro Woche sparen, summiert sich alles.
Verteilen
Kaufen Sie keine Mini-Boxen und Tüten mit Trockenfrüchten, Käse und Knabbereien. Es ist oft billiger, eine größere Tüte mit den Lebensmitteln zu kaufen und zu dekantieren. Dies bedeutet, dass Sie die Portionierung kontrollieren können und Geld sparen. Dafür können Sie tolle Mehrwegbehälter kaufen.
Mach es appetitlich
Wir alle essen mit unseren Augen. Wenn ein Lebensmittel gut präsentiert wird, essen wir es eher. Schauen Sie sich Bento-Boxen und Tiffin-Boxen für etwas anderes an. Diese Boxen können zwar teurer in der Anschaffung sein, erleichtern aber die Planung des Mittagessens und wenn Ihr Kind eher dazu neigt, sein Mittagessen zu sich zu nehmen, gibt es weniger Verschwendung, was wiederum Geld spart. Für die Jüngsten siehe Flippiges Mittagessen wie man ein Sandwich zur Mittagszeit ansprechender macht.
Der Food Trust für Kinder haben einige hervorragende Lunchbox-Menüs für Primar- und Sekundarkinder zusammengestellt, die schnell zuzubereiten sind, kosteneffizient, sorgen für Gemüse und erfüllen vor allem die gleichen strengen Ernährungsstandards, die für Schulmahlzeiten.
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