Sieben Strategien zur Minimierung von Geschwisterrivalität – Seite 2 – SheKnows

Verhaltensänderungsplan

Wenn Sie Geschwister haben, denken Sie an Ihre Beziehungen. Wie gut haben Sie sich verstanden? Hatten Sie das Gefühl, dass Ihre Eltern ein Geschwisterchen bevorzugt haben? Was hat Sie dazu gebracht? Wie haben Sie das empfunden? Hätten Ihre Eltern etwas anders machen können, um die Spannungen zwischen den Geschwistern zu minimieren?

Denken Sie jetzt darüber nach, wie Sie Ihre Kinder behandeln. Eine gute Frage zum Nachdenken ist: „Wenn jemand Ihr Kind fragen würde, ob Sie Ihre Kinder fair behandeln, wie würde er oder sie? Antworten?" Hier sind ein paar Fragen, die Ihnen dabei helfen, einzuschätzen, wie gut Sie es schaffen, dass sich alle Ihre Kinder gleich fühlen geschätzt. Markieren Sie potenzielle Problembereiche und versprechen Sie sich dann, sie zu verbessern.

____ Fühlt sich jedes Kind wie dein Liebling?
____ Vermeiden Sie es, Ihre Kinder vor anderen zu vergleichen?
____ Bieten Sie jedem Kind die Möglichkeit, seine besonderen Talente zu fördern?
____ Hören Sie sich die Sorgen jedes Kindes offen an?

____ Leuchten deine Augen bei jedem deiner Kinder gleich stark?
____ Planen Sie mit jedem Kind die gleiche Einzelzeit ein?
____ Vermeiden Sie es, Partei zu ergreifen, wenn es zwischen Ihren Kindern zu Konflikten kommt?
____ Achtest du gleichermaßen auf die Hobbys, Freunde, Schule und Interessen jedes Kindes?
____ Legen Sie für jedes Kind Regeln und Erwartungen fest, die Ihre anderen Kinder für fair halten?
____ Verteilen Sie Aufgaben, Belohnungen und Chancen gerecht auf Ihre Kinder?

Jetzt ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen, um das Verhalten Ihres Kindes zu ändern:

1. Beginnen Sie damit, ernsthaft über die Beziehungen Ihrer Kinder untereinander nachzudenken. Welches Kind fühlt sich nachtragender oder ausgeschlossen? Was könnte diesen Ressentiment anheizen? Welche Situationen scheinen die Rivalität zu eskalieren? Machen Sie eine Liste möglicher Ursachen in Ihrem Makeover Journal. Machen Sie einen Plan, um den zu ändern, über den Sie die meiste Kontrolle haben.
2. Stellen Sie sich vor, Sie wären wirklich in der Lage des eifersüchtigen Kindes. Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie Ihr Kind wären? Wie würden Sie handeln? Was werden Sie tun, um Ihre Beziehung zu diesem Kind zu ändern, damit es sich in Ihren Augen genauso besonders anfühlt? Schreiben Sie Ihre Gedanken auf und verpflichten Sie sich, diese Veränderung zu bewirken.
3. Sprechen Sie als Nächstes mit Ihren Kindern eins zu eins und finden Sie heraus, was ihnen an jedem Geschwister am meisten (und am wenigsten) gefällt. Es könnte Ihnen helfen zu beurteilen, was zwischen ihnen vor sich geht. Fragen Sie, ob sie Vorschläge haben, die ihre Beziehung verbessern könnten. Gibt es einen Vorschlag, den Sie verwenden könnten? Wenn ja, was werden Sie tun, um mit der Umsetzung der Idee zu beginnen?
4. Lesen Sie nun die Strategien noch einmal durch und wählen Sie eine oder zwei zum Experimentieren aus. Schreiben Sie in Ihrem Makeover Journal einen Plan, wie Sie die Strategie anwenden werden. Lesen Sie auch den Abschnitt über „Geschwisterkriege“ für weitere Ideen.
5. Experimentieren Sie weiter mit der Strategie, bis Sie eine Verbesserung der Geschwisterharmonie bemerken.

Makeover-Versprechen

Wie werden Sie die sieben Strategien und den Verhaltens-Makeover-Plan verwenden, um Ihrem Kind zu helfen, langfristige Veränderungen zu erreichen? Schreiben Sie in die folgenden Zeilen genau, was Sie innerhalb der nächsten 24 Stunden tun werden, um mit der Verhaltensänderung Ihres Kindes zu beginnen.

Makeover-Ergebnisse

Alle Verhaltensänderungen erfordern harte Arbeit, ständige Übung und elterliche Verstärkung. Jeder Schritt, den Ihr Kind in Richtung Veränderung unternimmt, kann ein kleiner sein, also achten Sie darauf, jeden von ihnen anerkennen und zu gratulieren. Es dauert mindestens 21 Tage, um echte Ergebnisse zu sehen. Also nicht aufgeben! Denken Sie daran, wenn eine Strategie nicht funktioniert, versuchen Sie es mit einer anderen. Schreiben Sie den wöchentlichen Fortschritt Ihres Kindes unten auf. Verfolgen Sie den täglichen Fortschritt in Ihrem Makeover Journal.

Woche 1:
Woche 2:
Woche 3:

Ressourcen

• Geschwister ohne Rivalität: So können Sie Ihren Kindern helfen, zusammen zu leben, damit Sie es auch können, von Adele Faber und Elaine Mazlish (New York: Avon, 1998). Ein absolutes Muss-Buch für Eltern, das Eifersüchteleien und Kämpfe zwischen Geschwistern und intensive Rivalitäten abdeckt.
• Jenseits von Geschwisterrivalität: Wie Sie Ihren Kindern helfen können, kooperativ, fürsorglich und mitfühlend zu werden, von Peter Goldenthal (Owl Books, 2000). Ein positiver Ansatz, der Eltern lehrt, jedes Kind für sein persönliches „Bestes“ zu lieben und Einblicke in die Prävention von Geschwisterkonflikten gibt.
• Jeden am besten lieben: Ein fürsorglicher und praktischer Ansatz zur Erziehung von Geschwistern, von Nancy Samalin (New York: Bantam, 1997). Ein Ratgeber für Eltern, der Ratschläge zum Umgang mit konkurrierenden Anforderungen, Geschwisterrivalität, Stress und Schuld- und Unzulänglichkeitsgefühlen gibt.
• Es ist nicht meine Schuld, von Franz Brandenburg (New York: William Morrow and Company, 1980). Obwohl sich die Mäusegeschwister streiten und sich gegenseitig die Schuld geben, vermissen sie sich schrecklich, wenn sie getrennt sind.

Für kleine Kinder

• Katie hat es geschafft, von Becky Bring McDaniel (Kinderpresse, 1994). Das jüngste Geschwisterchen wird immer für alle Missgeschicke ihrer Geschwister verantwortlich gemacht, bis sie eines Tages selbst etwas Wunderbares tut.

4 bis 8 Jahre

• Ein Ort für Ben, von Jeanne Titherington (New York: William Morrow & Co., 1987). Eine liebevoll illustrierte Geschichte eines älteren Bruders, der sich wünscht, er könnte seinem lästigen jüngeren Geschwister entkommen.
• Schmerz und der Große, von Judy Blume (New York: Simon & Schuster, 1984). Eine achtjährige Schwester und ein sechsjähriger Bruder erzählen alles über jeden und den Wettbewerb, um herauszufinden, wen Mama und Papa am meisten lieben.
• Oh Bruder … Oh Schwester! Ein Leitfaden für Schwestern, um miteinander auszukommen, von Brooks Whitney (Stadt: Pleasant Company Publications, 1999). Bietet lustige, praktische Ratschläge für Mädchen zwischen 9 und 12 Jahren zu Geschwisterproblemen, einschließlich Kämpfen, Austausch, Eifersucht und Respekt und ermutigt sie, stärkere Bindungen zu ihren Brüdern aufzubauen und Schwestern.
• Geschichten von einem Nichts der vierten Klasse, von Judy Blume (New York: Bantam Doubleday Dell Books for Young Readers, 1983). Ein humorvolles Kinderbuch, das von einem älteren Bruder handelt, der sich mit einem nervigen zweijährigen Bruder auseinandersetzen muss.

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