Datum Nacht war wahrscheinlich eine Priorität, bevor Sie Kinder hatten, aber wenn die Kleinen mitkommen, tritt diese ehrenvolle Tradition in den Hintergrund und verschwindet manchmal ganz. Wenn dies Ihre Situation beschreibt, ist es an der Zeit, etwas zu ändern.
Brauchen Sie Inspiration, um wieder auf Kurs zu kommen? Sharon Gilchrest O’Neill, Hochzeit und Familienpsychotherapeut und Autor von Ein kurzer Leitfaden für eine glückliche Ehe, hat einige wertvolle Tipps, um Ihre Leidenschaft für die Verabredung neu zu entfachen.
Sehnsucht nach der Vergangenheit?
Der Gedanke an Dating kann einige nostalgische Gedanken mit sich bringen Romantik, aufwendige Pläne oder magische Nächte. Diese Erinnerungen machen zwar Spaß, aber sie repräsentieren nicht die Realität für diejenigen von uns, die verheiratet sind und Kinder haben, was nicht unbedingt eine schlechte Sache ist. „Was wir vor der Ehe und den Kindern hatten, brauchen wir danach nicht“, sagt O’Neill. „Wir müssen überarbeiten! Wir sehnen uns vielleicht nach unseren ‚Dating-Jahren‘, aber es funktioniert einfach nicht mehr.“
Eine neue Perspektive
Das Konzept der Date Night erfährt eine dramatische Veränderung, nachdem Kinder involviert sind. Was früher ein unbeschwertes Erlebnis voller Abenteuer und Romantik war, wird manchmal zu einer schwierigen Verpflichtung. „Für Ehepaare mit Job, Karriere, Kindern und einer Vielzahl von Verpflichtungen wird es zur harten Arbeit, alles zu tun, was für ein Date nötig ist“, sagt O’Neill. „Damit es funktioniert, haben mein Mann und ich die Verabredungsnacht zu einem Ritual umgestaltet. Jeden Donnerstagabend kochen wir unser Lieblingsessen, teilen eine Flasche Wein und sehen unsere Lieblingssendung.“ Wenn ein Paar eine neue Perspektive auf einnimmt Datum Nacht, Zeit miteinander zu verbringen ist mehr als machbar.
Baustein
Früher war die Date Night eine Gelegenheit, jemanden besser kennenzulernen. Nach Kindern, kann es ein wertvoller Baustein für eine solide Beziehung sein. „Date Night kann ein wöchentliches Ritual sein, das ein Gefühl der Sicherheit vermittelt“, sagt O’Neill. „Egal was passiert, ein Paar kann sich auf eine gemeinsame Zeit freuen, um sich zu unterhalten und vom Rest der Welt weg zu sein. Es bietet Stabilität, etwas, auf das sich die Ehe und der Einzelne als Teil Ihres gemeinsamen Lebens verlassen können.“
Praktische Tipps
Egal, ob Sie die Date Night komplett vernachlässigt haben, Motivation brauchen, um sie wieder einzuführen, oder sie regelmäßig genossen haben, O’Neills Tipps für ein Hochzeitsritual, das niemals endet, sind möglicherweise genau das Richtige für Sie, um das Beste aus der Aktualität herauszuholen Nacht:
- Es wird am besten jede Woche zur gleichen Zeit und für mindestens zwei Stunden durchgeführt.
- Es sollte etwas sein, das einfach und machbar ist und für Sie beide als Team funktioniert.
- Nur Notfälle sollten Vorrang vor Ihrem Ritual haben. Es ist Zeit füreinander, auf die Sie sich immer verlassen können.
- Dies ist keine „Date Night“. Es ist eine besondere Zeit, die zu einem Ritual wird, auf das Sie sich wirklich freuen und 52 Mal im Jahr genießen.
- Egal, wie schlecht Sie sich manchmal wegen Ihrer Ehe und Ihres Ehepartners fühlen, Ihr Ritual muss weitergehen!
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