Sind wir schon da? Star Essence Atkins spricht über Mutterschaft, „me time“ und mehr – SheKnows

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In der Sitcom Sind wir schon da?, Essence Atkins spielt Suzanne Kingston-Persons – eine Mutter von zwei Kindern, die versucht, Karriere und Familie unter einen Hut zu bringen, während sie gleichzeitig ein wenig Spaß hat.

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Essenz Atkins und Sind wir schon da? werfen

Die TBS-Serie Sind wir schon da? vor kurzem in Syndizierung am Sept. 17, was bedeutet, dass die Zuschauer die Show jetzt fünf Tage die Woche sehen können. Essence Atkins, die in der Show die Mutter Suzanne Kingston-Persons spielt, ist selbst eine neue Mutter. So kann sie die Herausforderungen schätzen, mit denen ihre Figur als berufstätige Mutter konfrontiert ist, die versucht, „alles zu tun“. Wir hatten eine Gelegenheit, mit Atkins über Mutterschaft, "Ich-Zeit" und ihre Beziehungen zu den Kindern in der Show zu sprechen.

Balance finden

Wie viele Mütter strebt Atkins nach einem Gleichgewicht zwischen Mutterschaft und Karriere. Sie sagt, der Schlüssel sei, nicht die ganze Zeit so hart mit sich selbst zu sein.

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„Ich bin eine Typ-A-Person, und ich denke, viele Karrierefrauen sind es“, erklärt Atkins. „Wir haben große Erwartungen an unsere Karriere und an unsere Kinder. Und jedes Mal, wenn etwas zu kurz kommt, neigen wir dazu, uns selbst die Schuld zu geben, wenn wir denken, dass wir die Dinge besser machen können. Wir müssen uns selbst die Erlaubnis geben, mit den Höhen und Tiefen des Lebens zu gehen, da es immer mildernde Umstände geben wird. Es muss nicht alles perfekt sein. Wir müssen nur unser Bestes geben – manchmal liegt diese Messlatte höher als andere.“

Tipps für frischgebackene Mütter

Obwohl sie eine Mutter von zwei Teenagern spielt Sind wir schon da?, Atkins ist eigentlich eine frischgebackene Mutter im „richtigen Leben“. Ihr Sohn Varro Blair Mendez wurde am Weihnachtsmorgen 2011 geboren. Atkins hatte nach 40 Stunden Wehen einen Notkaiserschnitt.

Atkins spricht über die Bedeutung der „Zeit für mich“ sowie der Zeit für Ihren Partner, nachdem Sie ein Baby bekommen haben.

„Wenn du aus einem Vakuum ziehst – aus etwas, das leer ist – bringt das niemandem etwas. Sie müssen sich und Ihre Beziehung aufladen, damit Sie für Ihre Kinder von großem Wert sein können. Am Anfang, direkt nach der Geburt Ihres Babys, kann es eine sehr stressige Zeit für eine Beziehung sein. Ihre Beziehung kann oft in den Hintergrund treten. Es ist jedoch entscheidend für Ihr Glück, der Beziehung Zeit zu geben, wie Sie Ihrem Kind Zeit geben.

„Ich versuche auch immer noch, meine Romane anzugreifen – das ist eine Sache, ich hatte seit der Geburt meines Sohnes nicht mehr so ​​viel Zeit zum Lesen. Ich treffe eine Wahl – ich kann ein gutes Buch angreifen oder Zeit verbringen und mit meinem Mann kuscheln. Und ich entscheide mich immer fürs Kuscheln. Ich gestehe (lachend), manchmal möchte ich einfach nur mein Buch lesen!“

Essenz AtkinsGesund bleiben

Wie wir alle wissen, ist Bewegung nicht nur gut für den Körper, sondern auch für Ihre emotionale und geistige Gesundheit. Für Atkins versucht sie, jeden Tag mit einem guten Training zu beginnen.

„Morgens mag ich es, mich einfach zu dehnen, zu meditieren und dann mein Cardio zu machen“, erklärt sie. „Es ist eine großartige Zeit für mich, über meinen Tag nachzudenken und eine Strategie für die anstehende Aufgabe zu planen. Ich renne. Beim Laufen geht es für mich nicht wirklich um das Training, sondern eher um die Freisetzung – obwohl es natürlich den zusätzlichen Vorteil hat, ein Kalorienverbrenner zu sein! Wenn ich laufe oder Seil springe – eine andere Sache, die ich morgens gerne mache – hilft mir die Beständigkeit, an einen Ort zu gelangen, an dem ich mich konzentrieren kann.“

Gewonnene Erkenntnisse

Wir haben Atkins gefragt, ob es ihr geholfen hat, sich auf die Mutterschaft vorzubereiten, wenn sie im Fernsehen eine Mutter spielt.

„Wir sind seit einiger Zeit eng mit der Familie Stewart befreundet [Coy Stewart spielt ihren Sohn Kevin in der Show], und sie haben einfach wundervolle Kinder. Als ich herausfand, dass ich mit einem Sohn schwanger war, schickte ich Coy eine Nachricht. Ich sagte ihm: ‚Danke, dass du die erste Person warst, die mir beigebracht hat, wie man einen Jungen liebt. Du hast mir beigebracht, wie man einen Sohn liebt.'“

„Coy hat einen kleinen Bruder und wir spielten NERF-Kriege und ähnliches am Set. Es hat einfach großen Spaß gemacht, mit ihnen zusammen zu sein – junge Leute, die so talentiert, hungrig und ehrgeizig sind, aber auch so intelligent und nachdenklich. Die Erfahrung, dass sie mich so ansehen und an mich denken (als Mutter) – das hat mein Selbstvertrauen gestärkt. Weißt du, es gibt einen Moment von „Oh mein Gott, wir sind schwanger!“ und dann den Moment von „Können wir das machen? Habe ich die Kapazitäten?‘ und sie gaben mir das Gefühl, dass ich die Kapazitäten hätte.“

Es klingt, als hätte Atkins eine großartige Familie – auf und außerhalb des Bildschirms.

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