Falsches Waschen des Gesichts kann zu allen möglichen Problemen führen: beschädigtes Hautgewebe, Entzündungen und Rötungen, Akne und Trockenheit – um nur einige zu nennen. Folgen Sie unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung, um Ihre Haut sauber und gesund zu erhalten.
1
Wasch deine Hände
Schmutzige Hände können Öl, Bakterien und Schmutz auf dein Gesicht übertragen, also beginne damit, deine Hände mit antibakterieller Seife zu reinigen.
2
Entfernen Sie Ihr Make-up
Sie möchten in der Lage sein, Ihre Poren zu reinigen, und wenn Make-up im Weg ist, kann das nicht passieren. Verwenden Sie Make-up-Entferner auf Wattepads oder Make-up-Tüchern.
3
Bespritze dein Gesicht mit lauwarmem Wasser
Wenn das Wasser zu kalt ist, verengen sich deine Poren und du kannst sie nicht mehr reinigen. Wenn das Wasser zu heiß ist, trocknet Ihre Haut aus. Lauwarmes Wasser erzeugt die kleinste Reaktion in Ihrer Haut, daher ist es die beste Temperatur zum Waschen. (Das bedeutet auch, die Temperatur in der Dusche herunterzudrehen.)
4
Schäumen Sie eine kleine Menge Ihres bevorzugten Reinigungsmittels auf
Ein Tropfen von der Größe eines Centes ist wirklich alles, was Sie brauchen. Schäume es in deinen (sauberen!) Händen auf und trage es dann mit kreisenden Bewegungen auf dein Gesicht auf. Üben Sie beim Waschen etwas Druck aus, um die Durchblutung anzuregen, aber drücken Sie nicht zu stark! Wenn Ihre Haut zu rau ist, besteht die Gefahr, dass Sie daran ziehen und reißen, was zu Reizungen, Rötungen und Akneausbrüchen führen kann.
5
Schrubbe deine Haut sanft
Verwenden Sie einen feuchten, weichen Waschlappen oder einen Sonic Face Scrubber, um Ihre Haut sanft in kreisenden Bewegungen zu massieren. Beginnen Sie auf Ihrer Stirn und bewegen Sie sich dann die Nase hinunter zum Kinn und schrubben Sie dann jede Wange. Denken Sie daran, nicht zu viel Druck auszuüben und nicht zu ziehen. Sie möchten ein Peeling durchführen und den Reiniger in Ihre Poren einarbeiten, Ihre Haut nicht reizen.
6
Spüle den Reiniger ab
Bespritzen Sie Ihr Gesicht mit etwas kühlerem als lauwarmem Wasser, bis der Reiniger entfernt ist. Tupfen Sie Ihre Haut mit einem sauberen Handtuch trocken (denken Sie daran, nicht abzuwischen oder zu reiben, da dies Ihre empfindliche Haut ebenfalls reißen und reizen kann).
7
Entferne noch einmal Make-up um deine Augen
Wenn Sie Augen-Make-up getragen haben, ist es eine gute Idee, noch einmal mit Make-up-Entferner zu wischen. Reste von Mascara und Eyeliner können in Ihre Augen gelangen und sie reizen, selbst nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben. Nehmen Sie sich also die Zeit, um sicherzustellen, dass alles entfernt wird.
Denken Sie daran, die Haut in Ihrem Gesicht ist extrem empfindlich – und es ist auch das Erste, was die Leute sehen, wenn sie Sie ansehen! Halten Sie es schön und gesund, indem Sie es jede Nacht richtig waschen.
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