Wenn wir mit unserer Weisheit am Ende sind, versuchen wir vielleicht alles, um gut zu schlafen, und hoffen, dass unsere Babys es auch tun – auch wenn das bedeutet, dass wir etwas versuchen, an das wir nicht unbedingt glauben. Die Autorin Brette McWhorter Sember teilt ihre Erfahrungen mit der Ferber-Methode, um ihr Baby zum Einschlafen zu bringen.
Schuldig im Sinne der Anklage
Schuldig. Wir haben es geschafft. Eines Nachts lagen wir im Bett und ließen unseren acht Monate alten Sohn weinen. Wir hatten keine Pläne, die Ferber-Methode zu implementieren. Tatsächlich glaubten mein Mann und ich beide fest daran, dass es grausam sei, ein Kind schluchzend im Dunkeln zu lassen. Wir plädieren für vorübergehenden Wahnsinn oder vielleicht für Notwehr.
Jeder hat von der Ferber-Methode gehört. Sie bringen Ihrem Baby bei, selbstständig einzuschlafen, indem Sie in Abständen ins Haus gehen, um es zu trösten, wenn es weint. Sie heben ihn nicht auf oder berühren ihn, aber Sie lassen ihn wissen, dass Sie da sind. Es ist ein Programm zur Verhaltensänderung, das Ihrem Kind beibringt, sich selbst zu trösten. Ich hätte nie gedacht, dass ich es aus erster Hand erleben würde. Wir hatten sicherlich nicht die Geduld, unser zweites Kind jede Nacht zu schaukeln, wie wir es dummerweise mit unserer jetzt siebenjährigen Tochter getan haben. Die Schlafenszeit war für sie ein Unterfangen – komplizierter und heikler als das Stehlen von Staatsgeheimnissen. Nachdem wir ein Lied nach dem anderen gesungen hatten, trugen wir sie sanft zur Krippe, schaukelte, schwankte und summte, während wir nach Augenlidflattern suchten. Wir senkten sie Zentimeter für Zentimeter, bis ihr Körper die Matratze berührte. Ganz langsam zogen wir zuerst eine Hand, dann die andere zurück und ließen nur die Fingerspitzen übrig, um den Kontakt aufrechtzuerhalten. Dann konnte der Finger vorsichtig zurückgezogen werden, während wir ganz leise rückwärts aus dem Zimmer glitten. Bei jedem Schritt könnten die Augen aufspringen, um unseren Verrat aufzudecken, und dann würde der ganze Prozess von vorne beginnen. Jahre später gähnen wir immer noch bei dem Gedanken an diese Prozedur. Wir waren uns einig, dass unser zweites Kind einfach das Einschlafen lernen würde!
Eine Ferber-Familie werden
Fette Chance. Unser kleiner Junge brauchte von Anfang an Schaukeln, Singen und Wiegen. Nach und nach wurde er ein Tyrann, der uns zehnmal pro Nacht aufweckte. Der letzte Strohhalm war ein Urlaub bei der Familie meines Mannes, als wir abwechselnd in unserem winzigen Zimmer schaukelten und sangen und wussten, dass die ganze Familie von jedem häufigen, fordernden Empörungsschrei geweckt wurde. Wir kamen von der Reise nach Hause, einige Dinge würden sich verbessern, wenn wir alle in unseren eigenen Betten schliefen. Die erste Nacht zu Hause, um 1 Uhr morgens nach dem dritten Weckruf, in unserem schlafhungrigen Delirium gaben wir Dr. Ferber eine Chance. Es dauerte ungefähr eine Stunde, in der wir schreien und sorgfältig getaktet hin und her zum Kinderbett wandern, aber wir alle haben in dieser Nacht schließlich geschlafen. Nach zwei weiteren Nächten mit immer seltenerem Erwachen waren wir eine Ferber-Familie.
Klingt ziemlich einfach, oder? Aber wenn Sie um 3 Uhr morgens wach liegen und Ihr Herz fühlen, das von den vielen Stichwunden gebrochen ist, auf die Sie einfach nur reagieren sollten, scheint es einfach unmenschlich. Wenn du diesen Raum betrittst und ein Gesicht, rot vom Schreien und mit Tränen und Schleim bedeckt, konfrontiert dich anklagend, Sie wollen Ihr Kind einfach in die Arme nehmen und die Hyperventilation mit Umarmungen und Beruhigung beruhigen gackert. Selbst wenn die Ferber-Methode funktioniert, können Sie nicht anders, als zu glauben, dass Sie, wenn Sie ein besserer Elternteil wären, bereit wären, die ganze Nacht zu rocken und zu singen oder Platz in Ihrem Bett für einen zusätzlichen kleinen Körper zu schaffen.
Wir haben uns selbst verprügelt, selbst nachdem wir herausgefunden hatten, dass die Methode funktionierte. Nichts daran schien richtig zu sein – außer der Tatsache, dass es funktionierte. Bald könnten wir unseren Sohn einfach ins Bett legen und er würde von selbst eindösen. Aber ich habe diese Schaukelstuhl-Zeiten vermisst. Ich vermisste diesen weichen kleinen Kopf in meiner Armbeuge und das leise Atmen auf meiner Haut. Jetzt geht unsere kleine Ferber-Erfolgsgeschichte jede Nacht zum Fuß der Treppe und bittet ins Bett zu gehen. Wenn du versuchst, ihn vor dem Schlafengehen zu schaukeln oder zu kuscheln, windet er sich weg. Selbst mitten in der Nacht, mit einer schrecklichen Erkältung, weigert er sich, geschaukelt oder besungen zu werden. Wir haben ihm beigebracht, sich selbst zu trösten, ohne zu wissen, dass wir ihm damit unsere eigene Fähigkeit nehmen, dies zu tun.
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