Überall, wo Sie sich umdrehen, gibt es ein Elternbuch, das Ihnen sagt, wie Sie Eltern sein sollten... oder nicht. Wählen Sie ein Thema aus und es ist möglich, dass das Must-Do des letzten Jahres zum diesjährigen No-No geworden ist. Schlafpositionierer, irgendjemand?! Ein Thema, das viel diskutiert wird, ist Co-Sleeping oder die Familienbett. Wie auch immer Sie es nennen, Ihr Baby oder Kind(er) mit Ihnen ins Bett zu legen, hat sowohl starke Befürworter als auch Gegner.
Es ist an der Zeit, das zu tun, was für Sie am besten funktioniert. Eine Sache, die die meisten erfahrenen Mütter über Elternschaft sagen werden, ist, dass Sie einige lesen, lesen und lesen können mehr, machen Sie einen Plan basierend auf allen aktuellen Informationen und stellen Sie dann fest, dass dies nicht der Fall ist Arbeit. Die Informationen sollten auf jeden Fall geschrieben und geteilt werden – so treffen wir intelligente Entscheidungen. Aber der Druck, den Mütter aufeinander ausüben können, das ruhige Urteil, das sie fällen können, ist der Punkt, an dem Bildung die Grenze überschreitet und zur Zumutung wird. Ich habe mich nie von meiner Unfähigkeit, das zu tun, was „alle anderen tun“ oder das, was alle als „am besten“ bezeichnen, unterkriegen lassen, aber es bedeutet nicht, dass es leicht ist, es zu ignorieren.
viele Vorteile…
Joshua Sparrow, M.D., Assistant Professor of Psychiatry an der Harvard Medical School und Co-Autor von Berührpunkte, erklärt, dass Familien aus verschiedenen Kulturen seit Generationen gemeinsam schlafen. Tatsächlich, sagt er, würden einige Kulturen die Idee, Ihr Baby in einem separaten Raum unterzubringen und es dann über einen Videomonitor zu beobachten, einfach nur seltsam finden.
Das gemeinsame Schlafen hat viele Vorteile, darunter körperliche Nähe, einfaches Stillen, weniger Aufstehen während der Nacht sowie Sicherheit und Komfort für das Baby. Dies ist bei weitem keine vollständige Liste.
…und einige Nachteile
Co-Sleeping ist jedoch nicht immer ideal. Unter bestimmten Umständen ist es einfach nicht sicher. Wenn ein Elternteil Medikamente nimmt – verschreibungspflichtige oder rezeptfreie –, die ihn oder sie besonders schläfrig machen, ist es unklug, zusammen zu schlafen. Es gibt viele Mütter, die mit ihrem Baby im Bett überhaupt nicht schlafen können, entweder weil sie zu ängstlich ist oder weil ihr Baby jedes Mal, wenn es schwerer als sonst atmet, aufwacht. Ein frischgebackenes Elternteil zu sein ist so anstrengend wie es ist, und es ist wichtig zu schlafen, wann immer es geht.
Einige Kinder kommen nicht gut damit zurecht, zusammen zu schlafen – mein Sohn konnte trotz unserer besten und erschöpfenden Bemühungen nicht zusammen schlafen. Andere Eltern wollen ihr Bett für sich alleine haben, und was so viele sagen, ist wahr: Wenn man einmal Eltern ist, hat man nicht mehr viel für sich. Es ist verständlich, dass manche Mütter und Väter an dem festhalten wollen, was sie können.
aber am Ende…
…du musst tun, was funktioniert. „Ich persönlich habe das Gefühl, dass es die Entscheidung der Familie ist“, sagt Dr. Sparrow, obwohl er mühelos viele Gründe aufzählen kann, warum Co-Sleeping großartig ist. Er stellt fest, dass gut informierte Eltern die ihnen zur Verfügung stehenden Informationen durchgehen und ihre persönliche Situation berücksichtigen – einschließlich der Risikofaktoren, die das Zusammenschlafen erschweren könnten weniger sicher, wie ein Elternteil, der Medikamente nimmt, und Umstände, die es vorteilhaft machen könnten, wie Bindungsmöglichkeiten, als Ihr Baby adoptiert wurde – und dann machen sie einen Auswahl.
Der Schlüssel ist, dass Ihre Wahl ohne Schuldgefühle sein sollte. Wir alle müssen das Beste für unsere Familien tun, und als Mütter müssen wir uns gegenseitig unterstützen, nicht urteilen.
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Weitere Informationen zum Co-Sleeping:
- 4 Mythen über den Schlaf von Säuglingen entlarvt
- Co-Schlafen mit einem Kleinkind und einem Neugeborenen
- Gemeinsam schlafen und reisen
