Promi-Mütter stehen vor den gleichen Herausforderungen wie wir alle. Schauspielerin und ehemaliges Model Denise Richards ist alleinerziehende Mutter von zwei Töchtern – Sam (8) und Lola (6) (ihre Kinder mit Ex-Ehemann Charlie Sheen) – plus Baby Eloise, die sie letztes Jahr adoptiert hat.
Richards hat kürzlich gesprochen zu SheKnows über Mutterschaft, Familienzeit, ihre Partnerschaft mit Totino und vieles mehr.
Abendessen und ein Film
Das gemeinsame Essen als Familie fördert die Bindungszeit und die Kommunikation. Familien, die zusammen essen, haben auch eine bessere allgemeine Ernährung. Und als ob das noch nicht genug wäre: Studien zeigen, dass Kinder, die sich mit ihren Familien zusammensetzen und essen, bessere Noten in der Schule bekommen und weniger wahrscheinlich Drogen nehmen, Zigaretten rauchen oder Alkohol trinken als Personen aus Familien, die selten zu Abend essen zusammen. In Richards‘ Haus ist gemeinsames Essen eine ihrer Prioritäten.
„Wir essen abends immer zusammen zu Abend, und ich versuche, sie so oft wie möglich zur Schule zu bringen“, sagt Richards. „Wir haben gerne zusammen Spaß – schauen uns Filme an, machen Bastelprojekte und andere Aktivitäten. Es gibt eine Menge Dinge, die wir gerne zusammen tun. Einer davon ist das Abendessen am Freitagabend und ein Film! Und ich habe viel für Familien, die das Gleiche tun möchten. Es ist von Totino's, und alles, was Sie tun müssen, ist entweder eine Totino's Party Pizza oder zwei 40er-Tüten mit zu kaufen Totino’s Pizza Rolls Snacks und Sie erhalten einen speziellen Gutscheincode für einen kostenlosen DVD-Verleih für eine Nacht ab Redbox.“
Balance finden
Jede Mutter ist herausgefordert, ein Gleichgewicht zwischen Beruf und Familie zu finden, und Richards ist da nicht anders.
„Egal, in welcher Branche man arbeitet, als berufstätige Mutter ist es schwer, alles im Gleichgewicht zu halten“, sagt Richards. „Aber ich stelle immer sicher, dass meine Kinder die Nummer eins sind, und wenn sie etwas Wichtiges haben – ein Konzert, ein Spiel usw. – und ich ein Meeting habe, werde ich versuchen, mein Meeting zu ändern. Solange es harmonisch ist, ist alles gut!“
Gesund bleiben
Familienfitness und Gesundheit ist uns allen wichtig. Richards betont die Bedeutung von Bewegung und richtiger Ernährung für Ihre eigene Gesundheit und für positive, gesunde Gewohnheiten auch für Ihre Kinder.
„Meine Kinder halten mich definitiv aktiv“, sagt Richards. „Ich esse auch gut und versuche, so viel wie möglich zu trainieren. Fit zu sein bedeutet nicht nur gut auszusehen, sondern auch gesund zu sein. Ich habe drei Kinder, um die ich mich kümmern muss, und ich möchte so gesund wie möglich sein und ihnen auch gute Gewohnheiten beibringen.“
Wenn es um Stil geht, shoppt Richards gerne bei Alice und Olivia. Und wie lässt sie ihre Haare so wunderschön aussehen? Sie hat eine neue Haarpflegelinie — Denise Richards Volumenverlängerung. Die Produkte sorgen für Volumen und Glanz und schützen das Haar gleichzeitig vor Schäden durch freie Radikale und Styling-Tools.
„Das Shampoo ist fabelhaft – es hat mein Haar wieder gesund gemacht“, erklärt Richards. „Es ist eine Partnerschaft mit Stylistin Christoph und erst kürzlich auf shop.msnbc.com gestartet.“
Sehen Sie sich dieses Video hinter den Kulissen über Denise Richards Volume Extend an.
Der Weg zur Adoption
Neben ihren beiden älteren Töchtern adoptierte Richards 2011 auch ein kleines Mädchen – Eloise Joni – allein. Ihr zweiter Vorname stammt von Richards Mutter Joni, die 2007 an Krebs starb.
„Ich wusste, dass ich noch nicht genug davon hatte, Kinder zu haben, und ich wollte schon immer adoptieren“, sagt Richards. „Also habe ich mich entschieden, es alleine zu machen. Sie ist ein Segen und ich kann mir meine Familie ohne sie nicht vorstellen.“
Denise sagt, Mutter mit einem kleinen Baby in ihren 40ern zu sein, sei dasselbe wie in ihren 30ern. „Egal wie alt man ist, Mutter zu sein ist eine Herausforderung, aber auch unglaublich lohnend. Mein Ziel ist es, immer eine großartige Mutter zu sein und meine Kinder zu unterstützen – ich hoffe, dass alle Mütter genauso denken.“
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