Sprich mir nach: Stillen sollte nicht schaden. Je. Ein wenig Vorbereitung, Hilfe und Unterstützung tragen viel dazu bei, häufige Stillprobleme zu vermeiden.
Du hast wahrscheinlich mindestens eine Mutter sagen hören: „Das Stillen hat zu sehr wehgetan, also habe ich aufgehört.” Oder, ”Das Stillen wird am Anfang sehr weh tun.”
Sobald Ihre Freundinnen Sie mit ihren Geschichten über wunde, rissige Brustwarzen verwöhnt haben, ist es kein Wunder, dass viele Frauen nicht einmal das Stillen versuchen.
Obwohl das Stillen eine Entscheidung ist und jede Mutter tun muss, was sie für sich und ihr Baby am besten hält, ist es wichtig, Unterstützung zu finden, wenn Sie stillen möchten. Ob es eine Mutter ist, die eine erfolgreiche Pflege- Erfahrung (dazu später mehr), eine staatlich geprüfte Stillberaterin oder Doula, brauchen Sie jemanden, der nicht nur viel über das Stillen weiß, sondern auch an Ihrer Seite ist.
Richtige Positionierung
Es gibt viele Möglichkeiten, Ihr Baby während des Stillens zu halten. Probieren Sie verschiedene Positionen aus, bis Sie sich beide wohl fühlen – es ist so, als würden Sie während der Wehen bequeme Positionen finden, aber unterschiedlich. Zu den gängigen Positionen gehören Cradle Hold, Football Hold und Cross-Cradle Hold. Die Seitenlage ist auch eine beliebte Position zum Stillen, insbesondere wenn Sie einen Kaiserschnitt haben. Die richtige Positionierung während des Stillens bedeutet, dass Sie sich wohlfühlen – kein schmerzender Rücken, keine Schultern oder natürlich Brüste – und dass Ihr Baby richtig anlegen kann.
Einrasten
Denken Sie beim Stillen dreht sich alles um die Brustwarze? Denk nochmal. Ihr Baby sollte seinen Mund weit öffnen und so viel wie möglich an Ihrem Warzenhof festhalten. Dies stimuliert die Milchproduktion und vermeidet das Problem der wunden Brustwarzen. Wenn Ihr Baby wieder auf Ihre Brustwarze zurückkehrt, können Sie einen sauberen Finger in seinen Mund legen, um den Sog sanft zu entfernen, seinen Mund weit öffnen und es erneut versuchen.
Unterstützung finden Vor Pflegeprobleme entstehen
Der einfachste Weg, um schmerzhaftes Stillen zu vermeiden? Verhütung.
Eine Geburts- und Geburtskrankenschwester kann Ihnen möglicherweise beim Einstieg in die Krankenpflege helfen. Einige Krankenschwestern haben mehr Stillausbildung und Erfahrung als andere, also haben Sie keine Angst zu fragen. Das gleiche gilt für Doulas. Am besten lassen Sie sich vor der Entlassung von einem international anerkannten Laktationsberater (IBCLC) sehen. Wenn kein IBCLC im Personal vorhanden ist, bitten Sie Ihren Geburtshelfer, Ihre Krankenschwester oder Ihren Geburtshelfer um Überweisungen an einen in Ihrer Nähe, nur für den Fall, dass Sie zusätzliche Unterstützung benötigen, wenn Sie zu Hause sind. Einige Mütter und Babys stillen von Anfang an wunderbar, aber die meisten haben ungefähr eine zweiwöchige Lernkurve, um die Positionierung, das Einrasten und erfolgreiche Fütterungen gut zu etablieren.
Stillen sollte nicht schaden
Stillen sollte nie schaden – sogar ganz am Anfang, gleich nach der Geburt Ihres Babys und Sie beide haben die ganze Sache mit dem Füttern im Griff. Sicher, es kann sein, dass Sie sich anfangs etwas unwohl fühlen und zwei bis vier Tage nach der Geburt, wenn Ihre Milch eingeht, Ihre Brüste sich vielleicht warm anfühlen oder kribbeln, aber es sollte keine Schmerzen geben.
Wenn Sie sich nur an eines aus diesem Artikel erinnern, ist es das – kein Schmerz, kein Gewinn gilt nicht wenn es um das Stillen Ihres Babys geht!
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