Cooking 101: Frisches Obst & Gemüse Exposé – SheKnows

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Der Frühling ist da… endlich! Es ist an der Zeit, die Rezepte für herzhafte Suppen und Eintöpfe beiseite zu legen und sich auf das frische Obst und Gemüse der Saison zu konzentrieren. Wenn Sie wie manche Leute sind, haben Sie es vermieden, Gerichte zuzubereiten, die bestimmte. enthalten Früchte und Gemüse weil Sie wirklich nicht wissen, wie man sie schälen, schneiden und würfeln soll.

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Spargel waschen

Vielleicht sind Sie neu darin, einige der verlockendsten und vielseitigsten Obst- und Gemüsesorten der Saison zu „entdecken“, aber haben Sie keine Angst davor. Manchmal brauchen Sie nur ein paar Tipps, um sich auf den Weg zur Zubereitung von Speisen zu machen, die für Sie neu sind.

Es gibt mehr als eine Möglichkeit, Dinge zu schälen und in Scheiben zu schneiden, aber das Wichtigste ist, dass Sie sich mit der von Ihnen gewählten Option wohl (und sicher) fühlen. Im Folgenden finden Sie einige Methoden, die Ihnen helfen, Ihr Peeling zu perfektionieren und das Schneiden einiger der besten frischen Lebensmittel der Saison zu vereinfachen.

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1Spargel

Diese langen grünen Stiele gelten als die Wortführer des Frühlingsgemüses. Spargel ist gut für Sie, einfach zu kochen und vielseitig. Wenn Sie wissen, wie man Spargel „schneidet“, wird sichergestellt, dass Sie die guten Teile zum Essen und die weniger guten Teile für den Komposthaufen behalten. Und das Beste daran? Sie brauchen nicht einmal ein Messer, um Ihren Spargel zu schneiden! Probieren Sie einfach gegrillten Spargel mit gehobeltem Parmesan für einen besonderen Frühlingsgenuss.

  1. Nachdem Sie Ihren Spargel gewaschen und abgetropft haben, halten Sie jeden einzelnen Spargel mit zwei Fingern einer Hand an der Basis und zwei Fingern der anderen Hand an der Spitze.
  2. Biegen Sie den Spargel vorsichtig (Sie können an beiden Enden eine rollende Bewegung ausführen, als würden Sie ein Fahrrad mit den Händen führen), und suchen Sie nach der Stelle, an der er am anfälligsten zu brechen scheint.
  3. Wenn Sie die richtige Stelle gefunden haben, brechen Sie den Spargel in zwei Teile, entsorgen Sie den unteren Teil des Gemüses und lassen Sie den Spitzenteil zum Kochen übrig.

2Kiwi

Das warme Wetter ist endlich da und der Obstsalat in Ihrem Lieblingsrestaurant hat frische Kiwi — ym! Denken Sie darüber nach, wie einfach es wäre, diesen Salat zu Hause zu replizieren.

Abgesehen davon, dass sie so lecker, leicht zugänglich und eine großartige Quelle für Vitamin C ist (wussten Sie, dass die Kiwi eigentlich eine Beere ist?), kann das Schälen von Kiwi die Menschen manchmal verwirren und verwirren. Sie wissen vielleicht nicht einmal, wie diese leuchtend grüne Frucht auf dem Markt aussieht. Es hat die Form – und ungefähre Größe – eines Hühnereis und hat eine dünne, flauschige braune Haut. Befolgen Sie die nachstehenden Schritte, um eine Kiwi einfach zu „schälen“, damit Sie nicht warten müssen, um Ihr Lieblingsrestaurant zu besuchen, um sie zu genießen!

Diese Methode, eine Kiwi zu schälen, hilft sicherzustellen, dass Sie runde Scheiben haben, und erfordert nicht einmal viel Messereinsatz, bis die Kiwi frei von ihrer Haut ist. Passen Sie auf – Kiwi ist sehr rutschig! Probieren Sie auch diesen einfachen Kiwi-Fruchtsalat.

  1. Verwenden Sie ein Schälmesser (ein kleines Messer mit einer schmalen Klinge, das für komplizierte Schnitte verwendet wird), um die Enden von der Ober- und Unterseite der Kiwi abzuschneiden (etwa einen halben Zoll auf jeder Seite).
  2. Halten Sie die Kiwi in Ihrer Handfläche und führen Sie einen großen Esslöffel zwischen Frucht und Haut der Kiwi ein.
  3. Verwenden Sie den Löffel, um die Kiwi auf und ab zu bewegen, um die Frucht sanft von der Schale zu lösen, ganz um die Frucht herum.
  4. Drehen Sie die Kiwi um und führen Sie den Löffel in das andere Ende ein, indem Sie den obigen Schritt befolgen, um sie vollständig von ihrer Haut zu befreien.
  5. Lösen Sie die Frucht von der Schale und sie sollte sich leicht lösen. Anschließend können Sie die Früchte in hübsche runde Scheiben schneiden.

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