Wenn die Weihnachtsfeiertage Ihren Teint belastet haben, sind Sie wahrscheinlich nicht allein. Wir haben uns alle übertrieben und den Schlaf geopfert, um noch ein paar Stunden Cocktails zu schlürfen und einen Sturm zu tanzen. Aber jetzt ist es an der Zeit, unsere Hautpflege wieder auf Kurs zu bringen. Wir stellen den ultimativen Wiederherstellungsplan zusammen und Tipps zur Hautpflege um Ihren Teint wieder in Form zu bringen.
Schritt 1: Ruhen
Nach Nächten und Nächten, in denen Sie lange nach der Schlafenszeit wach waren, ist eine der besten Möglichkeiten, Ihren Teint wieder in Schwung zu bringen, sicherzustellen, dass Sie Ihren Schönheitsschlaf bekommen. Stellen Sie sich nach den Ferien wieder einen festen Schlafplan ein und bemühen Sie sich, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzuwachen. Das wird Ihnen helfen, in ein konsistenteres Schlafmuster zu gelangen. Ausgeschlafene Haut sieht strahlend und gesund aus. Müde Haut ist matt und glanzlos.
Schritt 2: Hydratisieren
Wenn Sie von Cocktails und Koffein leben, ist es an der Zeit, sich wieder dem guten, altmodischen Wasser zuzuwenden. Je dehydrierter Sie sind (und sowohl Alkohol als auch Koffein dehydrieren), desto schlechter werden Ihre Haut und Ihr Haar aussehen. Daher empfehlen wir Ihnen, mit diesem Hautpflegetipp mehr zu trinken. Wir empfehlen Ihnen, eine wiederverwendbare Wasserflasche bei sich zu haben, wenn Sie unterwegs und zu Hause sind. Sie können auch einen Glaskrug mit Wasser, Gurkenscheiben und Zitronenspalten füllen, um den ganzen Tag über Wasser zu trinken. Limetten und Blaubeeren sind eine weitere hübsche (und schmackhafte) Kombination. Ausreichend hydratisierte Haut ist geschmeidig und nicht blass und straff.
Schritt 3: Verwenden Sie eine gezielte Maske
Es gibt eine Maske für jedes Hautproblem, das Sie sich vorstellen können, was sie zu einem nützlichen Werkzeug auf Ihrem Bestreben macht, Ihren Teint wieder in den Zustand vor der Party zu bringen. Der Winter im Allgemeinen kann auch seine Haut belasten. Beginnen Sie also mit einer feuchtigkeitsspendenden Maske, um Ihr Gesicht zu regenerieren und zu verjüngen. Versuchen Kate Somerville Quench Feuchtigkeitsspendende Maske ($ 45), das Wasser einschließt und die Haut weich, glatt und ultra-hydratisiert macht. Wenn Sie mit Ausbrüchen zu tun haben (was nach zu vielen Abstrichen passieren kann), entscheiden Sie sich stattdessen für eine Maske, die Makel zerstört. Wir mögen Boscia Clear Teint Maske ($ 30), das überschüssiges Öl absorbiert und die Poren tief reinigt, ohne die Haut zu reizen.
Schritt 4: Entgiftung
Jetzt ist es an der Zeit, Ihrem Körper nach all den Tagen voller Festtagsspaß (und Urlaubsfreuden) eine Pause zu gönnen. Beginnen Sie die nächste Woche jeden Morgen mit warmem Wasser und Zitrone. Dies wird helfen, Giftstoffe aus Ihrem Körper zu spülen. Füllen Sie Ihre täglichen Mahlzeiten mit viel frischem Gemüse und Blattgemüse auf, entscheiden Sie sich für mageres Protein, gute Fette (Olivenöl, Avocados) und vermeiden Sie alles, was zuckerhaltig oder mit Fett und Kalorien beladen ist. Wenn du es aushältst, tausche deine tägliche Tasse Kaffee gegen Kräutertee oder besser noch eine Tasse warmes Zitronenwasser ein. Naschen Sie Obst und rohe Nüsse (statt Kekse oder Chips) und nach einer Woche sollten Sie sich insgesamt viel besser fühlen und feststellen, dass Ihre Haut heller und wieder normal ist.
Weitere Hautpflegetipps
Neue Wege, um deine Haut winterfest zu machen
Verspätung: So sehen Sie immer noch gut aus
Beste Peelings für Gesicht und Körper
