Wenn wir uns selbst nicht akzeptieren können, kämpfen wir so oft mit unseren Gefühlen, unserem Körper, unserer Vergangenheit und unseren Erfahrungen. Die folgenden Bücher enthalten alle Gedichte, die mir helfen, das Bedürfnis nach Recht, Perfektion und Kontrolle zumindest ein wenig loszulassen und mit mir und meinem Weg mit mehr Zärtlichkeit und Aufgeschlossenheit umzugehen. Ich habe jeweils einen Gedichtauszug beigefügt, um Ihnen ein Gefühl für das Buch zu geben.
von Jalal al-Din
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Rumi hat die Gabe, einen mystischen und schwelgerischen Blick auf menschliche Erfahrungen zu vermitteln. Auszug aus „Das Gästehaus“:
„Dieses Menschsein ist ein Gästehaus
Jeden Morgen ein Neuzugang.
Eine Freude, eine Depression, eine Gemeinheit,
ein momentanes Bewusstsein kommt
als unerwarteter Besucher.
Begrüßen und unterhalten Sie sie alle!…
Sei dankbar für jeden, der kommt,
weil jeder gesendet wurde
als Wegweiser aus dem Jenseits.“
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von Rainer Maria Rilke
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Ich weiß es zu schätzen, dass Rilke mit respektvoller Stimme vom Leiden spricht. Auszug aus Rilkes „Briefen (tragen Sie Ihren Namen für Herrn Kappus ein)“:
„Sie dürfen sich also nicht erschrecken, lieber Herr Kappus, wenn vor Ihnen eine Traurigkeit aufsteigt, die größer ist, als Sie je gesehen haben; wenn eine Unruhe, wie Licht und Wolkenschatten, über deine Hände und über alles, was du tust, geht. Du musst denken, dass etwas mit dir passiert, dass das Leben dich nicht vergessen hat, dass es dich in der Hand hält; es wird dich nicht fallen lassen.“
von Mary Oliver
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Oliver tröstet ihre Mitmenschen und erinnert uns an unsere Zugehörigkeit. Auszug aus „Wildgänse“:
„Du musst nicht gut sein.
Du musst nicht auf den Knien gehen
für hundert Meilen durch die Wüste, die Buße tut.
Du musst nur das weiche Tier von deinem Körper lassen
Liebe was es liebt…“
von E. E. Cummings
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Der folgende Auszug aus „da das Gefühl an erster Stelle steht“ hilft mir, die Menschen zu schätzen, die mir helfen, ich selbst zu akzeptieren und zu sein:
"es ist
so verdammt süß, wenn irgendjemand-…
—sagt nicht, sagt sieht lächelt
oder einfach ist
was macht
du fühlst dich
sind nicht
6 oder 6
Teenager oder sechzig
000,000
irgendjemand sonst—
aber für einmal
(Bild)
-ine)
Du"
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