Hydriere dein Inneres
Wir sind noch im Winter und Ihr Inneres ist so trocken wie Ihre Haut wahrscheinlich ist. Entscheiden Sie sich für acht oder mehr Gläser Wasser pro Tag – sättigen Sie es mit ein wenig kalorienfreiem Geschmack mit a Tropfen Mio Water Enhancer oder Crystal Light, oder noch besser, machen Sie eine große Menge gesundes Fruchtaroma Tee. Gießen Sie etwas in eine Wasserflasche, um sie im Auto, im Fitnessstudio oder bei der Arbeit mitzunehmen.
Hydriere dein Äußeres
Befeuchte deine Haut mit Kokosöl – erhältlich in den meisten Supermärkten und Reformhäusern. Sie können es direkt aus dem Glas als Körperbutter oder Massageöl verwenden oder ein paar Esslöffel in der Badewanne auflösen lassen, um Ihren gesamten Körper beim Entspannen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ein weiteres fantastisches und nicht porenblockierendes Öl für das Gesicht ist reines Emu-Öl – ideal für trockene oder gereizte Haut. Besuch TheSkinRegime.com für eine große Emu-Öl-Ressource.
Holen Sie sich Ihre Omega-3
Fügen Sie Ihrer Ernährung Fischöl hinzu, wie die geruchs- und geschmacksneutralen Nahrungsergänzungsmittel von
Nordische Naturmenschen oder Die Prämie der Natur. Fischöl ist gut für Herz, Augen, Gelenke und Gehirn – und Ihre Haut.Holen Sie sich glänzend
Fügen Sie Ihrem Haar Glanz oder Glasur hinzu. Ihr Salon kann dies tun oder Sie können sich ein paar Minuten Zeit nehmen, um es zu Hause viel billiger zu machen. Gloss kann direkt auf Ihr natürliches oder coloriertes Haar aufgetragen werden, um Glanz, Fülle und Stärke zu verleihen. Sie sind ammoniakfrei und halten bis zu 28 Shampoos. Versuchen Clairols natürliche Instinkte oder mein eigener Favorit – Das gesunde Aussehen von L’Oreal. Die meisten Glosse haben ein wenig Farbe, die Sie an Ihre eigene Haarfarbe anpassen, aber für eine klare Glasur, die Sie unter der Dusche verwenden können, probieren Sie John Friedas Luminous Clear Glaze Clear Shine Gloss.
