Vor allem in den Sommermonaten, wer mag es nicht, Sonne zu tanken? Daher ist es besonders wichtig, bei der Hautpflege vorsichtig zu sein. Lesen Sie weiter, welche Entscheidungen Sie beim Kauf und Auftragen von Sonnenschutzmitteln NICHT treffen sollten.
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Sonnencreme ist wie Ihre Bräune. Es wird nicht dauern. Tatsächlich verblasst Sonnencreme schneller, als sich viele Menschen vorstellen würden, weshalb es so wichtig ist, häufig aufzutragen. Laut Amerikanische Melanom-Stiftung, wasserfeste Sonnencreme schützt Sie nicht, wenn Sie länger als 80 Minuten im Wasser waren. Auch wenn deine Sonnencreme wasserfest ist (was sie sein sollte!), solltest du sie auch jedes Mal neu auftragen, wenn du aus dem Pool kommst.
Verwenden der falschen Nummer
Wir alle haben die Behauptung gehört: "Wenn der SPF höher als 30 ist, macht die Zahl keinen Unterschied." Aber tut es das? Die kurze Antwort ist ja – es spielt eine Rolle. Ihre bräunungsbegeisterten Freunde liegen jedoch nicht ganz falsch. Je höher die Zahl, desto weniger spielt sie eine Rolle. Die New York Times-Autorin Catherine Saint Louis weist darauf hin, dass SPF 30 96,7% der ultravioletten Strahlung blockiert, SPF 50 absorbiert 98%, und Neutrogenas neuer Sonnenschutz SPF 100 erhöht den Schutz nur um 2% (blockiert 99% UVB .). Strahlen). Die Schutzunterschiede sind zwischen niedrigeren SPF-Zahlen viel größer, daher ist es wichtig, einen SPF von mindestens 15 zu verwenden. Aber jetzt wissen Sie: Wenn Sie diesen Lichtschutzfaktor 85 aufschäumen, werden Sie schleimiger, aber nicht wesentlich geschützter.
Sonnencreme nach dem Sommer aufbewahren
Wenn es um den Schutz Ihrer Haut geht, ist das Wetter draußen weniger wichtig als die Anwesenheit der Sonne. Die schädlichen Strahlen der Sonne werden vom Schnee genauso reflektiert wie vom Wasser, daher ist es wichtig, auch in den kühleren Monaten bedeckt zu bleiben.
Ignorieren Sie Ihre Lippen und Kopfhaut
Ihre Haut ist nicht der einzige Teil Ihres Körpers, der geschützt werden muss. Viele Menschen vergessen, dass in der Sonne zu sein bedeutet, Ihre Lippen und Ihre Kopfhaut UVB-Strahlen auszusetzen. Tragen Sie immer Lippenbalsam in Ihrer Tasche und tragen Sie eine Kopfbedeckung, wenn Sie längere Zeit in der Sonne bleiben möchten. Beim Auftragen von Sonnencreme ist es auch wichtig, Stellen abzudecken, die leicht brennen, an die Sie normalerweise nicht denken würden – wie Ihre Hände und Füße oder der freiliegende Teil Ihrer Ohren.
Die Hitze spüren
Kein Mensch ist gleich und sein Hauttyp auch nicht. Einen superbräunlichen Freund zu haben, der nie verbrennt, macht es nicht in Ordnung, weniger Sonnencreme zu verwenden. Es ist wichtig, Ihren Hauttyp zu kennen, damit Sie die passenden Pflegeprodukte kaufen können, wenn Sie draußen unterwegs sind. In diesem Sinne ist niemand von Sonnenschäden ausgenommen. Nur weil Sie die Auswirkungen eines ungeschützten Liegens in der Sonne nicht sofort sehen können, heißt das nicht, dass Ihre Haut das Brennen nicht spüren kann.
