Wir sind alle vielbeschäftigte Frauen, die versuchen, unsere endlosen To-Do-Listen abzuarbeiten. Wäre es nicht viel einfacher, wenn ein Tag mehr als 24 Stunden hätte? Hier sind einige Tipps und Tricks, um mindestens eine weitere Stunde hinzuzufügen, um Dinge zu erledigen!
Hör auf zu zögern
Aufschieben ist eines der schlimmsten Zeiteinteilung Fähigkeiten. Es hilft weder bei der Erfüllung Ihrer Aufgabe, noch hilft es, Ihrem Tag mehr Zeit zu geben. Wenn Sie eine entmutigende Aufgabe haben, erledigen Sie sie! Es wird die Zeit sparen, die Sie damit verbracht hätten, es zu verzögern!
Gefundene Zeit: 15 – 30 Minuten
Siehe: 7 Möglichkeiten, das Aufschieben zu überwinden >>
Mache eine Sache nach der anderen
Multitasking mag sich anfühlen, als würden Sie mehr erledigen, aber Sie könnten Ihrem Tag tatsächlich mehr Zeit hinzufügen. Wenn Sie sich nicht auf ein Projekt nach dem anderen konzentrieren, können Fehler auftreten, die Sie später nur noch beheben und beheben müssen. Wenn Sie eine Sache nach der anderen tun, können Sie die Dinge beim ersten Mal effizienter und effektiver erledigen.
Gefundene Zeit: 5-10 Minuten
Sehen: Multitasking beeinträchtigt das Lernen des Gehirns >>
Mach dir einen Zeitplan und halte dich daran
Ein... Erstellen zeitlicher Ablauf ermöglicht es Ihnen, Zeitblöcke beiseite zu legen, um zu sehen, was Sie tun müssen, indem Sie physisch sehen, was auf der Liste steht. Dies hilft Ihnen auch dabei, das Wichtigste zu priorisieren und Ihnen zu helfen erinnern was Sie erledigen müssen.
Gefundene Zeit: 5-10 Minuten
Sehen: Jetzt planen, später nicht überplanen >>
Nutzen Sie die „Wartezeit“
Ob Sie in der Arztpraxis warten oder Ihre Kinder nach der Schule abholen, Sie können diese Zeit nutzen. Anstatt Ihren Facebook-Status zu überprüfen, lesen Sie ein Buch oder feilen Sie Ihre Nägel ab. Die Nutzung von Ausfallzeiten wird später im Tag eine weitere Lücke schaffen
Gefundene Zeit: 10-12 Minuten
Sehen: Tech-Tools für Mütter, die alles tun >>
Sag einfach nein!
Gefragt, morgens Kekse für die Kirchenbäckerei zu backen? Wenn Sie keine Zeit dafür haben, nehmen Sie es nicht an! Dies wird Ihren Tag stärker belasten und dazu führen, dass Sie sich gestresst fühlen. Wenn Sie ein schlechtes Gewissen haben, nein zu sagen, schlagen Sie einen Kompromiss mit jemandem für einen späteren Zeitpunkt vor oder übernehmen Sie eine einfachere Aufgabe, wie z. B. die Arbeit am Konzessionsstand.
Gefundene Zeit: 15-60 Minuten
Sehen: Sagen Sie „Ja“ zu Ihnen! >>
Gönnen Sie sich eine Pause!
Auch wenn eine Pause wie Zeitverschwendung erscheinen mag, ermöglicht sie Ihnen eine Verschnaufpause. Wenn Sie sich ausgeruht und entspannt fühlen, werden Sie wahrscheinlich effizienter sein, wenn Sie Ihre To-Do-Liste in Angriff nehmen!
Gefundene Zeit: 15 Minuten
Sehen: Hat Ihre Familie Ausfallzeiten? >>
Weitere Tipps für ein arbeitsreiches Leben
3 narrensichere Möglichkeiten für mehr Schlaf
Fragen Sie sich selbst: Verschwenden Sie Zeit?
To-Do-Liste – Dos und Don’ts
