Früher war der Herbst meine Lieblingsjahreszeit – früher. Das heißt, bis ich entdeckte, dass ich einen Sturz entwickelt hatte Allergien.
Irgendwann bevor ich meine Tochter bekam, entdeckte ich plötzlich eine neue Art, den Herbst willkommen zu heißen… mit einem schönen großen "achoo!" Niesen, tränende Augen und eine verstopfte Nase waren jetzt meine Indikatoren, die meine einst Lieblingsjahreszeit hatte ist eingetroffen. Bevor ich Mutter wurde, war es etwas einfacher zu handhaben. Ich würde ein schläfrig auslösendes Allergiemedikament nehmen, zu Hause bleiben und es ausschlafen. Meine Güte, wie sich die Dinge geändert haben!
Als ich einmal Eltern wurde, war es einfach nicht möglich, einen Tag „Auszeit“ wegen Allergien zu nehmen. Als meine Tochter ein Baby war, war es ein bisschen einfacher, weil wir zu Hause bleiben konnten, einen Film oder ihre Lieblingssendungen schauen und uns zusammenkuscheln konnten. Ich weiß nicht, etwas daran, ein süß riechendes Baby zu kuscheln, macht einfach alles besser, oder? Aber jetzt, da sie eine aktive fast 9-jährige ist, besteht mein Leben aus einer Reihe von Ausflügen, Ereignissen und Verpflichtungen (alle ihre), die einfach nicht zu übersehen sind – oder ich bekomme diesen lauten, verärgerten Protest von „Aber“ Mooooooooooooommmmmm!!”
Weißt du aber was? Ich möchte keinen dieser Momente verpassen… diesen gewinnenden Fußballkick, das Lächeln nach dem Schwimmen oder den Mädchentag in unserem Lieblings-Freizeitpark. Ich weiß, dass die Kindheit meiner Tochter kurz ist, also möchte ich nicht, dass so etwas wie Allergien diese Momente mit ihr nehmen. Also habe ich ein paar Dinge, die ich tue, um sicherzustellen, dass ich mich nicht von einer Herbstallergie von ihrem geschäftigen Leben abbringen lasse.
1. Luftentfeuchter mit Luftreiniger
Ich mache keine Witze, mein Leben hat sich geändert, als ich meinen Kombi-Luftentfeuchter mit einem Luftreiniger bekam. An Tagen, an denen meine Allergien am schlimmsten sind, lasse ich es fast 24 Stunden laufen. Aber normalerweise führen wir es alle paar Tage durch, da wir Haustiere haben und es macht die Allergiesaison viel erträglicher.
2. Finden Sie ein Medikament, das wirkt
Ich gehe im Herbst nicht aus dem Haus, ohne mein Allergiemedikament einzunehmen. Ich bin kein Arzt, daher kann ich meine Anwendung nicht empfehlen. Wenn Ihre Allergien jedoch schwerwiegend sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
3. Morgens Sport treiben
Ich liebe es, täglich spazieren zu gehen, aber wenn meine Allergien aufkommen, habe ich festgestellt, dass die beste Zeit am frühen Morgen ist. Es ist noch kühl von der Nacht zuvor und der Wind hat noch nicht alle Allergene in die Luft gewirbelt.
4. Mantel und Schuhe ausziehen
Allergene und Pollen können an Ihrer Kleidung haften bleiben, also entfernen Sie sie immer, bevor oder sobald Sie Ihr Haus betreten. Wir haben eine Garderobe in der Nähe der Tür, damit nichts zu weit geht.
Allergien können Sie ein Leben lang begleiten, aber Sie müssen deswegen nicht auf Dinge verzichten. Ich weiß, dass meine Tochter mich eines Tages nicht brauchen wird, um sie zum Fußball zu fahren oder sie mit Freunden ins Einkaufszentrum zu bringen.
Dieser Beitrag ist Teil einer gesponserten Zusammenarbeit zwischen FLONASE® Allergy Relief und SheKnows
