Lesen Sie unsere Liste von drei Prominenten, die auf altmodische Weise heiße Strandkörper pflegen – durch eine ausgewogene Ernährung und Bewegung.
In einer Zeit, in der Diätpillen, Tränke und chirurgische Eingriffe als Antwort auf Körperprobleme behandelt werden, ist es Es ist erfrischend, drei Prominente zu finden, die die Zeit, Energie und Hingabe aufbringen, die es braucht, um großartig auszusehen ein Bikini. Gwyneth Paltrow, Charlize Theron und Jessica Biel befinden sich möglicherweise alle in unterschiedlichen Phasen ihres Lebens und Karriere, aber eines haben sie gemeinsam: Die Verpflichtung zu einer ausgewogenen Ernährung und Bewegung Programm. Wenn Sie nach ein wenig Inspiration für den Strand suchen, lesen Sie mehr darüber, worauf sich jeder Promi konzentriert, um fit zu bleiben.
Gwyneth Paltrow
Manchmal umstritten, aber immer in Form, Gwyneth Paltrow scheint immer Bikini-bereit zu sein. Diese zweifache Mutter hat ihre Liebe zu Bio und Grün immer wieder zum Ausdruck gebracht und wir alle wissen, dass sie eine gute Reinigung liebt. Paltrow bietet auf ihrer Website alle Arten von gesunden Rezepten und Lifestyle-Tipps an.
goop.comWenn Sie also alle ihre Geheimnisse kennenlernen möchten, ist dies ein guter Anfang!Charlize Theron
Sie ist wunderschön, berühmt, unglaublich talentiert und hat kürzlich den Namen The sexyste Schauspielerin bei Victoria’s Secrets Was ist sexy aufführen. Charlize Theron behält ihren schlanken und durchtrainierten Körper durch (keuchen) eine ausgewogene Ernährung bei. Es wird berichtet, dass sie jeden Tag mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse isst, während sie auf Lebensmittel mit hohem Stärke-, raffiniertem Zucker und gesättigtem Fett achtet. Als ehemalige Tänzerin trainiert sie regelmäßig, mischt aber die Aktivitäten mit Laufen, Yoga, Gewichtheben und sogar Karate.
Jessica biel
Jessica biel ist ein selbsternannter Sportfreak und das merkt man auf jeden Fall. Sie behält ihre beneidenswerte Figur, indem sie gut isst und trainiert. Als begeisterte Wandererin genießt sie auch Ballett und arbeitet mit einem Personal Trainer. Biels Diätplan wurde als die sechs-und-einmalige Methode beschrieben, bei der sie sechs Tage lang eine extrem strenge Diät ohne Brot, Milchprodukte, Zucker, Salz oder Fleisch einhält und dann einen Tag Ablass bekommt.
Bildnachweis: Paltrow: FayesVision/WENN.com, Theron: WENN, Biel: WENN
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