Die Ferien sind da und es wird ein bisschen hektisch, bevor es ein bisschen spannend wird! Finden Sie heraus, wie Sie mit dem Wahnsinn umgehen und bereiten Sie sich mental vor, bevor Sie ein wenig ausflippen.
Kontrolliere deine Reaktion auf die Situation
Sie können nicht jede Lebenssituation kontrollieren, aber Sie können Ihre Reaktion mit Sicherheit kontrollieren! Bevor Sie sich in Urlaubschaos verwickeln, erinnern Sie sich daran, dass Sie die Kontrolle über Ihr haben Emotionen und dass Sie in der Lage sein werden, durch alle Kurvenbälle zu kommen, die diese verrückte (aber erstaunliche) Saison aufwirft Sie.
Rechnen Sie mit Stress
Wir alle sind in der Ferienzeit ein bisschen gestresst. Zwischen dem Schenken und Backen und der Planung der Weihnachtsfeier ist es kein Wunder, dass wir es sogar mit einem Lächeln im Gesicht schaffen! Aber wenn Sie in die Weihnachtszeit gehen und erwarten, das Unerwartete zu erwarten und auf ein paar Straßensperren zu stoßen, wird dies Ihren Fall etwas mildern.
Denken Sie daran, anzuhalten und die Pfefferminze zu riechen
Kennen Sie den Satz „Denken Sie daran, anzuhalten und an den Rosen zu riechen“? Nun, es gilt auch für die Ferienzeit. Manchmal sind wir so in der Hektik der Saison gefangen, dass wir nicht einmal aufhören, die aufregenden Dinge, die damit einhergehen, wirklich zu schätzen. Wenn Sie in die Saison gehen und sich daran erinnern, mitten im Chaos die kleinen Dinge zu genießen, hilft es Ihnen, sich mental vorzubereiten und Sie wissen zu lassen, dass alles gut wird.
Vergib dir alle Fehler die du machst
Wir alle schlagen uns in der Ferienzeit ein bisschen mehr auf. Ob wir von uns selbst enttäuscht sind, weil wir nicht das perfekte Geschenk für unsere Lieben gefunden haben, oder wir sind verärgert, dass wir das Weihnachtsessen nicht wie erwartet durchziehen konnten, müssen wir uns verzeihen Unvollkommenheiten. Wir alle stehen rund um die Feiertage unter großem Druck, also gönnen Sie sich eine Pause!
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