Denken Sie an die Medien!
Während ich an meinem Schreibtisch sitze und schreibe, trage ich mein schulterfreies 80er-T-Shirt, Haare zu einem Pferdeschwanz und ein PMS Pickel auf meiner Wange, ich bin besessen von einem makellosen Foto, das ich in der neuesten Ausgabe von Angelina Jolie gesehen habe von Eitelkeitsmesse. Ich kann nicht anders, als zu denken: "Wo ist meine Genetik schief gelaufen?" Vielleicht übertreibe ich ein wenig, aber ich weiß, dass wir alle schon einmal dort waren. Jeden Tag werden Frauen mit der Idee der Medien bombardiert, Schönheit. Es ist kein Wunder, dass wir uns unter Druck gesetzt fühlen, jederzeit unser Bestes zu geben – ein unrealistisches Ziel, das selbst für die Prominenten und Models, die Sie in diesen Magazinen sehen, unmöglich zu erreichen ist. Nun, schalten Sie den Fernseher noch nicht aus und werfen Sie Ihre Zeitschriften weg! Ich werde dir sagen, wie du dich stärken kannst Verstand über Medien!
Kaufen Sie sich nicht in die Propaganda ein
Die meisten Medien werden geschaffen, um Geld zu verdienen und eine Ideologie zu beeinflussen. Sie können nicht einmal eine Seite in einer Frauenzeitschrift durchgehen, ohne auf einen Artikel zu stoßen, der Ihnen sagt, was Sie sein sollten tragen, wie Sie Ihre Haare wie eine bestimmte Schauspielerin aussehen lassen und welche Übungen Sie machen müssen, um wie Jennifer auszusehen Aniston. Die Liste ist endlos. Es liegt in Ihrer Verantwortung zu bestimmen, was wirklich wertvoll ist
Sie. Machen Sie Ihre Due Diligence, bevor Sie die Propaganda der neuesten Hautcreme kaufen, die Sie über Nacht um 10 Jahre jünger aussehen lässt. Dafür bist du zu schlau!Wählen Sie Medien, die Ihnen ein gutes Gefühl geben
Ich würde lügen, wenn ich Ihnen sagen würde, dass ich nicht süchtig nach Reality-TV bin. Am Anfang würde ich mir eine Episode von so ziemlich allem ansehen (ja, sogar Club der bösen Mädchen). Leider ist die Darstellung der Medien von Ideal Schönheit findet man nicht nur in Zeitschriften – egal ob Sie eine Sitcom oder eine Reality-Show sehen, weibliche Charaktere fallen normalerweise in bestimmte Stereotypen. Sehen Sie sich Sendungen an, die Ihr Herz ansprechen. Ich persönlich liebe es, Menschen dabei zuzusehen, wie sie ihre Talente mit der Welt teilen Amerikanisches Idol,Du denkst also, dass du tanzen kannst und meine neuen Lieblinge, Die Stimme und Das Glee-Projekt. Es fühlt sich großartig an, etwas zu sehen, das dich inspiriert, deinen Träumen zu folgen. Anstatt ein Boulevardmagazin von Prominenten zu lesen, entspannen Sie sich mit einer Ausgabe von Oprah-Magazin. Etwas Erhebenderes zu lesen kann einen großen Unterschied machen – ich garantiere Ihnen, dass Sie sich besser fühlen werden.
Mach dein eigenes professionelles Fotoshooting
Ich meine es ernst! Nehmen Sie es von einem Mädchen, das in seiner Zeit einiges getan hat! Ich glaube, der beste Weg, etwas zu lernen, besteht darin, es selbst zu erleben. Ich erinnere mich an das erste Fotoshooting, das ich vor Jahren als Schauspielerin gemacht habe. Ich war erstaunt, als ich erfuhr, dass es eine Armee braucht, um eine Berühmtheit wie in Filmen und Zeitschriften aussehen zu lassen. Das wirst du lernen nichts ist Real! Bei den Fotoshootings ist ein Team aus Garderobenstylisten, Visagisten, Hairstylisten und Lichtprofis dabei, um sicherzustellen, dass das Model optimal aussieht. Nach dem Shooting bearbeitet ein Retuscheur die Fotos mit einer Software, um perfekt makellose Fotos zu gewährleisten. Mein Punkt ist… unser Bilderbuch Prominente, nach denen wir uns sehnen, sind genauso unvollkommen wie wir sind. Und egal wie du aussiehst, du wirst es tun Gefühl wie eine Göttin, wenn du fertig bist!
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