Holen Sie sich einen sexy schlanken Körper, einen neuen Flirtstil und schnell Beautytipps. Pünktlich zum Frühling!
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Der Frühling ist da! Es ist Zeit, die Maxikleider, ärmellosen Blusen und kurzen Blumenröcke herauszuziehen. Zusammen mit der Frühlingsgarderobe kommt ein neuer sonnengeküsster Look, der sich wahrscheinlich den ganzen Winter lang versteckt hat. Glücklicherweise muss man keine Woche auf einer tropischen Insel verbringen, um wie eine gebräunte, strahlende Schönheit in die neue Saison zu starten. Ein paar einfache Tricks genügen, um Ihnen ohne großen Aufwand ein frisches und strahlendes Aussehen zu verleihen.
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Bildnachweis: Jessica Delane
Bretter
t Fühlen Sie sich sofort selbstbewusst, sehen Sie straff aus und steigern Sie Ihre Energie mit diesen beiden Bewegungen.
t So funktioniert es: Führen Sie die Übung 1 Minute lang durch. 4 mal wiederholen. Integrieren Sie dieses 4-Minuten-Workout einmal täglich
Plank mit Beinheben:
t Kommen Sie in eine Plankenposition mit den Unterarmen auf dem Boden, die Füße hüftbreit auseinander und die Beine in einer geraden Linie von der Matte.
t Halten Sie Ihren Kern und Ihre Gesäßmuskulatur die ganze Zeit beschäftigt. Spannen Sie Ihre Gesäßmuskeln an, während Sie Ihr rechtes Bein auf Hüfthöhe heben. Kommen Sie zurück in die Mitte und heben Sie dann Ihr linkes Bein auf Hüfthöhe an.
t 1 Minute abwechselnd.
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Holen Sie sich ein sonnenverwöhntes, müheloses „I immer schau so aus“ schau
T5 einfache Schritte für natürliches Make-up
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t Makelloses Gesicht: Verwenden Sie Concealer an bestimmten Stellen, unter den Augen und auf Hautunreinheiten.
t Verwenden Sie eine begrenzte Foundation: Zeichnen Sie mit dem Foundation-Stick eine Linie auf den Wangenknochen, der Nasenseite und über den Brauen und verblenden Sie sie dann.
t Sonnengeküsste Wangen: Tragen Sie ein leichtes Creme-Rouge auf die Wangen auf.
t Goldene Augen: Einen bronzefarbenen oder goldenen Creme-Lidschatten über die Lider auftragen. Anschließend volumenmaximierende Mascara auf die oberen und unteren Wimpern auftragen.
t Kussbare Lippen: Tragen Sie den Lippenstift in einem hellen Himbeerton zuerst mit dem Finger auf die Lippenmitte auf. Anschließend mit den restlichen Lippen verblenden. Mit einem feuchtigkeitsspendenden (aber nicht klebrigen) Glanz oder Vaseline bedecken.
2 Go-tos für Haut und Haare
t Es gibt viele Möglichkeiten, eine gesunde, strahlende Haut zu bekommen, bevor Sie in die Sonne gehen, aber Airbrush-Bräunen ist mein Favorit, da es absolut sicher ist und sehr natürlich aussieht. Es kann teuer sein (30 bis 75 US-Dollar pro Sitzung), aber Sie werden eine ganze Woche lang frisch aus einem tropischen Urlaub aussehen.
t Perfekte Strandwellen: Mein Trick, um diese lockeren, natürlichen Locken zu bekommen, ist nicht so überraschend (oder schwer zu kopieren). Ich trage einfach ein wenig Produkt (Bumble and Bumble Surf Spray ist mein Favorit) auf das feuchte Haar auf, bevor ich in die Sonne gehe. Es verleiht eine sexy, windige Textur, bändigt gleichzeitig Frizz und verleiht Körper ohne Steifheit oder Crunch. Sie brauchen keinen Haartrockner, lassen Sie es einfach von der Sonne erledigen.
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Peppen Sie Ihre Garderobe auf
t Farben: Tauschen Sie die dunklen Grau-, Schwarz- und Blautöne gegen helle, frische Farben wie Violett, Kanariengelb und Koralle aus. (Selbst die kleinen Kinder rocken die leuchtenden Farben.)
t Kleider: Fließende Kleider verleihen dir einen mühelosen „Ich bin frei wie ein Vogel“-Look.
t Große Sonnenbrille: Mit einer Brille mit großem Rahmen sehen Sie sofort wie ein klassischer Hollywood-Filmstar aus.
t Weiße Spitze: Suchen Sie nach Kleidern und Röcken aus diesem romantischen Stoff.
