Egal, ob Sie einen Familienurlaub in Disney World, ein Europa-Abenteuer oder einen Roadtrip zu den Großeltern planen, Sie werden bestimmt sein, Verspätungen, vergessene Gegenstände, Staus und wenn Sie Kinder haben, laute Chöre von "Sind wir schon da?" Um Ihnen zu helfen, gesund zu bleiben und sicherzustellen, dass Sie Urlaubsreise Diese Saison läuft reibungslos, wir haben 10 unserer besten Tipps und Tricks für eine stressfreie Reise zusammengestellt.
Habe eine Checkliste
Sobald Sie Ihre Urlaubsreise buchen oder Ihre Pläne abschließen, erstellen Sie eine Checkliste mit allem, was Sie sich vor der Abreise merken oder tun müssen. Haben Sie eine zweite Liste für alles, was Sie einpacken müssen, besonders wenn Sie Kinder haben oder sich Medikamente für jeden in der Familie merken müssen. Wenn Sie eine Liste haben und sie mehrmals überprüfen, vergessen Sie nichts (wie Tickets und Pässe oder .) schlimmer noch, die Lieblingsdecke Ihres Babys), oder gehen Sie, ohne dafür zu sorgen, dass jemand die Post abholt und die Kinder füttert Katze.
Gönnen Sie sich zusätzliche Zeit
Jede noch so kurze Reise birgt potenzielle Probleme. Staus, verlegte Pässe oder trödelnde Kinder können dazu führen, dass Sie sich verspäten – und zu spät zu kommen ist das Letzte, was Sie tun benötigen, wenn Sie versuchen, einen Flug zu machen oder innerhalb eines bestimmten Zeitrahmens an einen Ort zu gelangen, insbesondere während der geschäftigen Urlaubsreise Jahreszeit.
Denke an die Funktion über die Mode
Ob Sie fliegen oder Auto fahren, stellen Sie sicher, dass Sie sich so wohl wie möglich fühlen. Denken Sie an Leggings und einen lässigen Pullover oder eine Cargohose mit Ihrem bequemen weißen T-Shirt und einer kuscheligen Strickjacke. Eine lange Reise ist nicht die Zeit für Ihre süßen neuen Heels, engen Jeans oder irgendetwas anderes, das Ihnen Unbehagen bereitet oder sich in Ihrem Sitz eingeengt fühlt.
Trinke genug
Denken Sie daran, regelmäßig Wasser zu trinken, während Sie unterwegs oder in der Luft sind, um die Müdigkeit abzuwehren, die mit Dehydration und betonen. Wenn Sie mit dem Auto oder Bus fahren, nehmen Sie viel Wasser mit (fügen Sie einen Spritzer Zitrone oder Limette hinzu, um es aufzupeppen) und halten Sie bei Bedarf an, um mehr zu trinken. Wenn Sie fliegen, bestellen Sie zu jeder Mahlzeit oder jedem Snack stilles oder Mineralwasser, damit Sie immer etwas zu trinken haben.
Nicht hungern
Eine Möglichkeit, Ihren saisonalen Stresspegel zu erhöhen, besteht darin, sich hungrig zu machen. Das Vergessen des Essens kann dazu führen, dass Ihre Stimmung und Ihr Energielevel sinken und Sie werden nicht in der Lage sein, mit auftretenden Problemen ruhig und effektiv umzugehen. Packen Sie eine kleine Tasche mit gesunden Snacks für die Fahrt ein. Rohe Nüsse und Samen, Äpfel, Müsliriegel und Trockenfrüchte sind eine gute Wahl für einen schnellen Energieschub.
Ohrstöpsel einpacken
Egal, ob Sie im Flugzeug sitzen und zwischen schreienden Babys schlafen möchten oder auf den Hund Ihrer Eltern hören müssen die ganze Nacht über bellen, können Ohrstöpsel Ihnen dabei helfen, überall gut zu schlafen Sie sind. Packen Sie zwei oder drei Paare ein, falls Sie eines verlieren.
Investieren Sie in Mini-Versionen Ihrer Lieblingsprodukte
Es gibt nichts Schöneres, als Ihren Lieblingsreiniger, Feuchtigkeitscreme und Duschgel immer dabei zu haben. Die meisten Marken bieten Reisegrößen an und einige haben Reisesets entwickelt (wir lieben das MALIN + GOETZ Essential Kit), um sicherzustellen, dass Sie immer das haben, was Sie lieben, und nicht in Originalgrößen herumschleppen müssen.
Bringen Sie viel Ablenkung mit
Wenn Sie Kinder haben, wissen Sie, dass Sie genügend Bücher, Nintendo DS-Spiele, Stofftiere und mitbringen müssen andere Langeweile-Killer, um sie für die Dauer der Fahrt oder des Fluges bei Laune zu halten und alle zu decken Verzögerungen. Aber es sind nicht nur die Kinder – halten Sie sich bei Zwischenstopps und langen Flügen mit Büchern, einem Tagebuch zum Notieren und Apps und Spielen für Ihr Smartphone fit.
Spar dir etwas für die Rückreise
Ob für Sie oder Ihre Kinder oder beide, speichern Sie ein Buch, ein neues Spiel oder andere ungeöffnete Leckereien (oder zwei) für den Heimweg. Die Chancen stehen gut, dass jeder auf dem Heimweg müde und noch anfälliger für Stress ist, also ist es schön, ein paar Überraschungen oder eine kleine Vorfreude auf Lager zu haben.
Erkenne, dass du nicht alles kontrollieren kannst
Halten Sie an, atmen Sie tief ein und zählen Sie bis 10. Wisse, dass Reisen (wenn auch lohnend) viele Dinge beinhaltet, die du einfach nicht kontrollieren kannst. Anstatt also frustriert und gestresst zu sein, lassen Sie Ihr Bedürfnis los, alles zu kontrollieren, lehnen Sie sich zurück und lassen Sie den Tag sich entfalten. Machen Sie einen Spaziergang über den Flughafen (wenn Ihre Frustrationen mit Flugreisen zusammenhängen), atmen Sie tief ein und lenken Sie sich so gut wie möglich ab, damit Sie sich nicht verrückt machen.
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