Viele Frauen sehen ihre Nägel ausschließlich als Teile zum Malen, Wachsen und Maniküren. Aber wie Ihre Nägel in ihrem natürlichen Zustand aussehen und sich verhalten, kann ein wichtiger Indikator für Ihre allgemeine Gesundheit sein. Starke Nägel zeigen, dass Sie richtig essen, während brüchige Nägel auf einen Nährstoff- oder Vitaminmangel hinweisen können. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, was Ihre Fingernägel über Ihre Gesundheit aussagen.
Gesunde Nägel
Wenn Sie Ihre Freundin beneiden, weil sie lange, starke Nägel hat, danken Sie ihren Eltern. Wir vererben unsere Nagelstärke, Dicke und Wachstumsrate, weshalb einige von uns trotz richtiger Pflege immer kurze, brüchige Nägel haben.
Um alle Komponenten der Nagelgesundheit zu verstehen, sollten Sie die Teile des Nagels kennen:
- Nagelplatte: der eigentliche Teil des Nagels, den Sie sehen
- Nagelbett: was ist unter der nagelplatte
- Nagelfalten: die Haut unter deinem Nagel an deinem Finger
- Nagelhaut: das dünne Gewebe an der Nagelbasis
- Nagelmatrix: Dies ist der Teil des Nagels unter der Haut, der die Wachstumsrate steuert
Gesunde Nägel sind rosa, sagt Bessere Gesundheit Victoria, und werden weiß, wenn sie aus dem Nagelbett wachsen. Rosa Nägel zeigen an, dass Ihr Körper genügend Eisen im Blut und eine gute Durchblutung hat. Lange, starke Nägel zeigen eine gesunde Ernährung. Wer viel Vitamin-D-reiche Milch trinkt, hat meist harte, schnell wachsende Nägel. Vitamin A ist ein Bestandteil, der das Nagelwachstum fördert.
Nagelfarbe
Nägel können sich durch Nagellack, Medikamente wie Antibiotika, Rauchen und Haarfärbemittel verfärben. Wenn jedoch Nägel an Zehen oder Fingern dick und funky Farbtöne werden oder beginnen, sich vom Nagelbett zu lösen, kann eine Pilzinfektion oder Psoriasis am Werk sein, sagt Dr. Rosemary Nixon von the Haut- und Krebsstiftung Victoria. Die Behandlung wird variieren.
Hautkrebs kann sich auch auf den Nägeln in Form eines schwarzen oder roten Wachstums, eines schwarzen oder braunen Streifens zeigen im Nagel, der sich im Laufe der Zeit erweitert, ein roter oder rosa Klumpen unter dem Nagel oder eine warzige Beule an der Seite des Nagel.
Lungen-, Herz-, Leber-, Nieren- und Schilddrüsenerkrankungen können sich auch in den Nägeln zeigen.
Nagelkonsistenz
Geriffelte Nagelplatten entlang der Länge oder Breite des Nagels können auf Fieber oder andere Krankheiten, Ekzeme, rheumatoide Arthritis oder Lichen planus-Infektion hindeuten. Es kann auch altersbedingt sein. Verdickte Nägel an Fingern oder Zehen können eine Pilzinfektion oder Psoriasis bedeuten, sagt Better Health Victoria.
Nagelplatte und Falz
Pilzinfektionen können Ihren Nagelplatten viele seltsame Dinge antun, einschließlich Verdickung und Zerbröckeln, Trennung von die Nagelplatte vom Nagelbett und Abplatzungen und Lochfraß auf der Nagelplattenoberfläche, laut Better Health Viktoria. Eine häufige Nagelinfektion wird Tinea genannt. Angehobene Nagelplatten können auch auf Psoriasis hinweisen. Probleme können auch entlang der Hautfalten an Ihrem Finger auftreten und sich auf Ihren Nagel ausbreiten. Dazu gehört die bakterielle Infektion Staphylococcus aureus, die ohne Behandlung Entzündungen und Eiter produzieren kann.
Pass auf diese Nägel auf!
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