Es wird gesagt, dass du verdienst, was du akzeptierst, also solltest du nur akzeptieren, was du verdienst. Um herauszufinden, was das in der Abteilung „L“ ist, versuchen Sie es zu visualisieren. Die Schaffung Ihrer idealen Beziehung durch Wort und Bild kann Ihnen helfen, ein für alle Mal Standards zu entwickeln, an denen Sie Ihre Zukunftsaussichten messen können. Hier sind drei Übungen für den Anfang.
Kommen Sie der Liebe mit diesen 3 Aktivitäten 3 Schritte näher!
Schau in die Liebe.
Diese erste Übung ist ein ganzheitlicher Blick auf die Liebe. Ihr Ziel ist es, eine Collage zu erstellen, die zeigt, wie Liebe in Ihrem Leben aussehen, fühlen, schmecken, riechen und klingen soll. Erschaffe nicht das, was du hattest; erschaffe was du wollen.
Lieferungen:
- Plakat
- Klebestift
- Schere
- Zeitschriften
- (und alle anderen schlauen Gegenstände, die Sie hinzufügen möchten)
Was ist zu tun:Scannen Sie Lieblingsmagazine und schneiden Sie inspirierende Fotos und Worte aus. Kleben Sie sie auf das Posterboard und überlappen Sie sie für einen interessanten Look. Schneiden und kleben Sie weiter, bis Ihr gesamtes Board mit Liebesinspiration gefüllt ist!
Merkmalsbaum
Diese Übung konzentriert sich auf die Eigenschaften, die Ihr idealer Partner haben würde, sowie auf Eigenschaften, die Sie am meisten datierbar.
Lieferungen:
- 10 Karteikarten
- Locher
- Garn
- Markierungen
Was ist zu tun: Stanzen Sie oben und unten in acht Karteikarten ein Loch. Bei den verbleibenden zwei stanzen Sie jeweils nur ein Loch. Schreiben Sie auf jeder Karte auf einer Seite eine wünschenswerte Eigenschaft eines Partners auf; Auf der anderen Seite schreiben Sie etwas über sich selbst, das Sie zu einem großartigen Fang macht. Verwenden Sie eine Farbe für Sie und eine für Ihren zukünftigen Partner. Wenn Sie fertig sind, fädeln Sie alle Karten mit dem Garn zusammen und lassen Sie oben eine Schlaufe zum einfachen Aufhängen.
Zukunftsgefühl
Diese Übung konzentriert sich darauf, was eine gesunde Beziehung ausmacht Gefühl wie bei Dir. Wenn du an vergangene Beziehungen zurückdenkst, schreibe auf, was dich innerlich warm und verschwommen fühlen ließ und was nicht. Denken Sie klein, groß und alles dazwischen, aber denken Sie daran, sich auf das zu konzentrieren Gefühle die aus Handlungen und Erfahrungen resultierten.
Lieferungen: farbiges Tonpapier
- Markierungen
- Schere
- Pfeifenreiniger
- Vase
Was ist zu tun: Drücken Sie die Mitte eines Stücks Tonpapier in eine blumenähnliche Form. Wickeln Sie einen Pfeifenreiniger um den eingeklemmten Teil, um einen Stiel zu bilden. Schreiben Sie auf jedes Blütenblatt ein Gefühl auf, das Sie sich in einer zukünftigen Beziehung wünschen, wie Anbetung, Sicherheit, gegenseitige Abhängigkeit usw. Fahren Sie mit so vielen Blumen fort, wie Sie brauchen, um Ihre Liste zu vervollständigen. Wenn Sie fertig sind, schneiden Sie die Blumen nach Belieben und stellen Sie sie in Ihre Vase.
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