Ein Leben, das Sie ständig in Bewegung hält, kann eine Herausforderung darstellen, Ihrer Haut die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie braucht, um gesund und weich zu bleiben. Hier sind ein paar einfache Tipps und Tricks, damit sich Ihre Haut gut anfühlt und gut aussieht.
Beginnen Sie mit einem soliden Fundament
Die Schaffung einer soliden Grundlage für dauerhaft weiche Haut ist für jedes Mädchen, das unterwegs ist, unerlässlich. Beginnen Sie jeden Tag mit einer soliden Schutzbarriere vor den Elementen und trockener Luft, die der Haut Feuchtigkeit entzieht. Beginnen Sie die Nacht zuvor, indem Sie vor dem Schlafengehen eine großzügige Schicht Feuchtigkeit auf Ihre Hände und Füße auftragen, und wenn Sie sich jeden Morgen auf den Tag vorbereiten, achten Sie darauf, dass die Haut noch feucht ist. Vermeiden Sie es, beim Duschen oder Baden zu viel heißes Wasser zu verwenden, und verzichten Sie auf scharfe Seifen, die mit starken Duftstoffen oder Alkohol hergestellt werden.
Medikamente können auch zu trockener Haut beitragen. Überprüfen Sie daher die Nebenwirkungen mit Ihrem Arzt, bevor Sie etwas wie ein Antihistaminikum oder ein Diuretikum einnehmen. Sobald Sie verstanden haben, womit Sie es zu tun haben, können Sie Ihre Hautpflege entsprechend anpassen.
Wenn Sie das Gefühl haben, alles Mögliche zu tun und immer noch nicht den Zustand einer weichen Haut erreichen können, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hautarzt, um sicherzustellen, dass es sich nicht um mehr als nur trockene Haut handelt. Zu den Bedingungen, die Ihr Arzt wahrscheinlich untersuchen wird, gehören Seborrhoe-Dermatitis, Ekzeme und Psoriasis.
Einfache Beratung für unterwegs
Während Sie unterwegs sind, halten Sie Ihre Haut gesund und weich, indem Sie sie schützen. Tragen Sie Handschuhe, wenn Sie draußen sind. Kalte Luft kann deine Beine auch austrocknen, indem sie an der Innenseite deiner Hosenbeine nach oben wandert, also halte deine Stiele mit hohen Socken, Strumpfhosen oder Stiefeln bedeckt.
Schaffen Sie Platz in Ihrer Handtasche, um ein paar Essentials für weiche Haut zu verstauen. Es ist immer eine gute Idee, Versionen deiner Lieblingsfeuchtigkeitscreme, Sonnencreme und Lippenbalsam in Reisegröße zur Hand zu haben. Es ist genauso wichtig, eine kleine Flasche eines sanften Reinigungsmittels in Ihre Handtasche zu packen, damit Sie die scharfen Seifen vermeiden können, die in den meisten öffentlichen Toiletten zu finden sind.
Schützen Sie die empfindliche Haut um Ihre Augen mit einer immer stilvollen übergroßen Sonnenbrille. Sie sehen nicht nur toll aus, sondern schützen auch Ihre Augen vor Sonne und Wind. Damit Ihre Haut weich bleibt und Sie vor Langzeitschäden wie Krebs und Frühgeburten geschützt sind Altern, wählen Sie eine Sonnenbrille, die 100 Prozent der UV-Strahlen blockiert und auch die meisten HEV-Strahlen absorbiert.
Snack für weichere Haut. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin C und E sind. Probieren Sie Guacamole mit Limettensaft, gerösteten Mandeln oder einem Zitrussalat. Auch Lebensmittel wie Lachs, Walnüsse und Kürbiskerne sind reich an Omega-3-Fettsäuren, die für eine weichere Haut unerlässlich sind. Trinken Sie schließlich viel Wasser, um hydratisiert zu bleiben und Ihre Haut gut aussehen und sich gut anfühlen zu lassen.
Weitere Tipps, um gut auszusehen und sich gut zu fühlen:
Einfache Beauty-Tipps für zu Hause
Die beliebtesten Beauty-Käufe für Ihr Budget
Beauty-Tipps bei eisigem Wetter
