Während der Winter kommt, denke ich darüber nach, wie viele Veränderungen in diesem Jahr durch mein Leben gegangen sind, einige nicht unter meiner Kontrolle und andere bewusst. Hier sind drei Dinge, die ich in diesem Jahr losgelassen habe, die für mich entscheidend waren.
1. Ein Beruf: Es ist drei Jahre her, dass ich den Vollzeit-Kunstunterricht verlassen habe. Ich ging, weil ich über 500 Schüler pro Woche unterrichtete und erschöpft war. Ich habe auch den Kontakt zu Kindern mehr vermisst. Ich habe diesen Sommer gerne in der Vorschule unterrichtet, aber ich suchte nach einer neuen Herausforderung mit einem höheren Gehalt, als ich eine Stelle für eine Kunststelle in der Mittelschule sah – wow. Der Kunstunterricht an der Mittelschule war eine meiner ersten sehr schwierigen Lehraufträge, und ich hatte das Gefühl, dass ich jetzt, nachdem ich 10 Jahre lang unterrichtet hatte, einen so besseren Job machen könnte! Ich ging zum Vorstellungsgespräch, bekam den Job angeboten und nahm an, und mein Mann und ich suchten nach einer neuen Bleibe in einer neuen Stadt, die praktischerweise in der Nähe seines jetzigen Arbeitsplatzes lag.
In meiner Aufregung habe ich Folgendes nicht getan: Fragen Sie nach dem Kunstraum oder fragen Sie nach den Erwartungen an den Lehrplan. In der nächsten Woche – durch eine Reihe von E-Mails und einen Besuch in der Schule – fand ich heraus, dass ich weder einen eigenen Kunstraum noch eine kreative Kontrolle über meinen Unterricht haben würde. Es würde von einem anderen Kunstlehrer diktiert werden, der keine andere Philosophie hätte haben können als meine. Nach einem guten Weinen und einem Bier mit meinem Mann beschloss ich, den Job nicht anzunehmen, für den ich zum Glück noch keinen Vertrag unterschrieben hatte – das hätte die Sache nur umständlicher gemacht. Ich arbeite jetzt hauptberuflich im Schreiben, Redigieren und Recherchieren und hatte viel Spaß damit, mich wieder mit meiner Liebe zu Worten zu verbinden.
Was ich gelernt habe: Stellen Sie Fragen im Vorstellungsgespräch! Außerdem weiß man nie, was um die Ecke ist.
2. Eine Freundschaft: Manchmal müssen sich die Dinge in Freundschaften ändern, obwohl die Leute es gut meinen. Ich habe einige Schwierigkeiten damit, gesunde Grenzen zu anderen zu halten, und es fällt mir manchmal wirklich schwer, Situationen zu verlassen, die nicht gut laufen. Trotzdem nahm ich mir dieses Jahr den nötigen Freiraum und verließ die Intimität einer Beziehung, die ich genossen und auf die ich mich verlassen konnte. Obwohl ich das Gefühl hatte, dass wir uns umeinander kümmerten, kamen mir häufiger negative Verhaltensweisen entgegen als in Ordnung waren.
Obwohl es für mich schwierig sein kann zu üben, glaube ich, dass du es bist, wenn du dich von jemandem verletzen lässt ihnen beibringen, dass es in Ordnung ist, Menschen schlecht zu behandeln und ihnen auf lange Sicht keinen Gefallen zu tun Lauf. Wenn Sie jemanden lieben, wissen Sie, dass er Sie wegen seines eigenen Schmerzes verletzt, und Sie können ihm helfen, indem Sie auf sich selbst aufpassen und ihm so die Möglichkeit nehmen, anderen zu schaden. Ich hatte das Gefühl, dass diese Beziehung mein Wohlbefinden bedrohte, also nahm ich mir den Raum, den ich brauchte, um an meinen Grenzen zu arbeiten. Diese Veränderung war zwar schmerzhaft, aber sie half mir, mich freier und stärker zu fühlen.
Was ich gelernt habe: Wenn jemand Sie nicht gut behandeln kann, bitten Sie ihn, damit aufzuhören und/oder nicht in dieser Situation zu bleiben. Wenn Sie jemanden gebeten haben, sich zu ändern, und er hat es nicht getan, kann es sein, dass der Ball jetzt bei Ihnen liegt. Vielleicht ist es an der Zeit, realistisch zu sein und sie gehen zu lassen oder zumindest etwas Platz zu lassen, während Sie entscheiden, ob Sie diese Person in Ihrem Leben behalten möchten. Alle Beziehungen haben Höhen und Tiefen, und es liegt an Ihnen, zu entscheiden, welche Sie in Ihrem Leben behalten möchten.
3. Eine alte Version von mir: Obwohl ich nicht behaupte, all meine alten Probleme oder mein Selbst abgelegt zu haben – und das auch nicht möchte –, habe ich Wachstum erlebt. Ich weiß, dass ich wachse, weil es in meiner Brust unangenehm, schmerzhaft und befreiend ist. Ich habe Karrieren und Beziehungen verändert, an meiner Einstellung zu Körperbild und Selbstliebe gearbeitet und viel mit Grenzen und Kommunikation in meiner Ehe gearbeitet. Ich lasse mich ein glücklicherer Schriftsteller sein, indem ich weiß, dass ich nicht perfekt schreiben muss. Ich lasse mich anderen näher sein, indem ich auf mich aufpasse und mir eingestehe, dass ich ein sensibler und manchmal introvertierter Mensch bin und mich damit etwas mehr entspanne.
Buddhistischer Lehrer Pema Chödrön sagt,„Angst, Herzschmerz und Zärtlichkeit markieren den Zwischenzustand. Es ist die Art von Ort, die wir normalerweise vermeiden möchten… Die Herausforderung besteht darin, uns weicher zu machen, anstatt uns starrer zu machen und ängstlich.“Pema fordert mich oft auf, präsenter und realer zu sein, wo ich bin, anstatt immer zu versuchen, zu reparieren Dinge. Ich hoffe, wie mir ein Freund riet, „mich jeden Tag neu zu erfinden“ oder idealerweise in jedem Moment, oder zumindest oft, frei zu sein, aus dem Herzen zu antworten.
Was ich gelernt habe: Obwohl die Angst vor Veränderung und das Gefühl der psychischen Nacktheit, die mit Identitätsverschiebungen einhergeht, erschreckend sein, es besteht auch die Möglichkeit, ins Unbekannte aufzuweichen, zu wachsen und zu lassen gehen. Ich bin gespannt, was in den nächsten Tagen und Jahren auf mich zukommt, und dankbar für all die Zeit, die ich habe.
