Die Hautpflege für Frauen in den Dreißigern konzentriert sich darauf, das Auftreten von feinen Linien und Fältchen zu stoppen und die Entstehung von Lachfalten mit Tricks, die der Schwerkraft trotzen, zu stoppen. Mit 30 haben Sie sich das Selbstvertrauen erarbeitet, sich in Ihrer Haut wohl zu fühlen. Finden Sie jetzt heraus, wie Sie sich darum kümmern können.
„Frauen in den Dreißigern jonglieren oft mit Karriere, kleinen Kindern und Haushalt, aber in dieser Lebensphase ist es wichtig, dass sie gesunde Gewohnheiten zur Priorität machen“, sagt Kayse Gehret, Gründerin von Soulstice Spa, Inc., der vorschlägt, sich viel Ruhe und Bewegung zu gönnen und viel Omega-Fette zu sich zu nehmen, wie sie in Lachs, Walnüssen und Olivenöl enthalten sind.
Hautprobleme mit 30
Dr. David Bank, Präsident der New York State Society of Dermatology and Dermatological Surgery, sagt, dass Frauen in ihre 30er mit hellerer Haut können beginnen, frühe Sonnenflecken, Krähenfüße und winzige gebrochene Blutgefäße um die Haut herum zu sehen Nase. Er weist auch darauf hin, dass Ihre Haut möglicherweise nicht die
leuchten und glänzen es tat in deinen 20ern.„Wenn die Haut altert und Sonnenschäden auftreten, teilen sich die Zellen auf der obersten Hautschicht nicht und schälen sich nicht normal – sie bleiben also auf der Haut haften, was Ihre Haut undurchsichtiger macht. Licht kann nicht abprallen, daher ist die Haut nicht mehr so üppig und strahlend wie zuvor.“
Fast 30 Millionen erwachsene Frauen in den USA leiden ebenfalls an erwachsene akne, sagt Bank, oft in Form von Knötchen oder Zysten an der unteren Gesichts- und Kieferlinie.
Hautpflegeprodukte
Die Bank empfiehlt Folgendes Hautpflegeprodukte für Frauen über 30:
- Mehrmals täglich warme oder heiße Kompressen bei Akne, um Bakterien abzutöten und Entzündungen zu reduzieren
- Glykolsäure zur Verbesserung des Aussehens und der Textur der Haut, zur Reduzierung von Falten und zur Reduzierung von Hyperpigmentierung durch Akne und Sonnenschäden
- Retinol-Produkt vor dem Schlafengehen, Breitband-Sonnenschutz (vorzugsweise mit Antioxidantien) während des Tages. Weiterlesen:Tipps für Anti-Aging in den 20ern, 30ern, 40ern und 50ern >>
- Alpha-Hydroxysäure-Reiniger
- Behandlung zu Hause: Kombinieren Sie 2 Esslöffel Naturjoghurt, 1 Esslöffel Haferflocken und 1 Esslöffel Honig zu einer Paste. In kreisenden Bewegungen auf das gereinigte Gesicht auftragen und ein bis zwei Minuten einwirken lassen, bevor Sie es abspülen. Haferflocken und Honig wirken nicht nur als Feuchtigkeitsspender, sondern der milchsäurehaltige Joghurt reduziert auch Schwellungen und kann sogar die Kollagenproduktion anregen.
Hautpflegeverfahren, um der Schwerkraft zu trotzen
Dr. Joseph Broujerdi, ein in plastischer, rekonstruktiver, oraler und maxillofazialer Chirurgie ausgebildeter Arzt in Los Angeles, sagt, dass Frauen im Alter von 30 kann einen Verlust des Gesichtsvolumens bemerken, was zur Bildung von Lachfältchen und Klammern um den Gesichtsbereich führt Mund.
Er empfiehlt die folgenden Verfahren, um Falten vorbeugen und Verlust des Gesichtsvolumens:
- Injizierbarer synthetischer Hautfüller wie Restylane, der keine Ausfallzeiten oder Operationen erfordert
- Fetttransplantationsverfahren zum Volumen und zur Straffung des Gesichts, um ein jugendliches Aussehen zu erhalten
- Botox-Injektionen zur Kontrolle und Vorbeugung von Faltenbildung
- Dermabrasion zur Glättung feiner Fältchen
- Leichtes Laser-Resurfacing zur Behandlung von Schäden und zur Vorbeugung altersbedingter Veränderungen
Tina Keshishian, Miteigentümerin des Belle Visage Day Spa, empfiehlt Fotogesichtsbehandlungen. „Diese Behandlung ist das Beste für Ihr Geld. Es baut minimale Verfärbungen und gebrochene Kapillaren ab und stimuliert gleichzeitig das Kollagen“, sagt sie. „Mach das in deinen 30ern und du wirst in deinen 40ern fabelhaft aussehen.“
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