Meine Haut ist alles andere als ideal. Die ersten 18 Jahre meines Lebens in Südflorida zu verbringen, hat mich mit braunen Flecken, Falten, Rosacea und Hautkrebs zurückgelassen. Fügen Sie Akne in den Wechseljahren hinzu, und an manchen Tagen möchte ich nicht einmal das Haus verlassen! Man könnte meinen, das würde mir – einem Hautpflegeprofi – nicht passieren und ich hätte „das Heilmittel“ für so etwas. Nein, Akne plagt mich wieder, als wäre ich 16 Jahre alt.
Also, was tue ich gegen meine Akne? Eigentlich versuche ich es nicht zu tun - was es von meiner Haut auslöscht. Oh, ich verfügen über die Macht: Laser, Mikrostifte, Säuren und injizierbare Steroide. Sie nennen es, ich habe es – aber das ist nicht der richtige Ansatz und ich weiß es.
Ich verlasse mich zunächst auf mein Rezept von meinem Dermatologen, eine schöne Kombination aus Azelainsäure und Niacinamid. Ich trage es zweimal täglich mit einer Feuchtigkeitscreme und Sonnencreme auf die betroffene(n) Stelle(n) auf.
Wenn ich eine große zystische Akne habe (ich bekomme diese normalerweise zweimal im Jahr), lasse ich ihr ein Kortikosteroid injizieren, das sie in sechs bis 24 Stunden lindert.
Wenn das Rezept in zwei bis drei Tagen zu wirken scheint, verwende ich das Skript nur morgens und Bienenpollenpaste abends. Bienenpollen hilft bei einer Vielzahl von Dingen, aber ich verwende es wegen seiner antibakteriellen und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften. Es fühlt sich wunderbar auf der Haut an – aber ich muss daran denken, meine Haare zurück zu binden oder zu riskieren, morgens mit an meinem Gesicht klebten aufzuwachen.
Wenn das Rezept in zwei bis drei Tagen nicht wirkt, gönne ich mir eine intensive Pulslichtbehandlung. IPLs sind wirklich der Goldstandard zur Entfernung von braunen Flecken, oberflächlichen Gefäßen und (Überraschung!) Akne. Ein Puls bei der Akne ist normalerweise alles, was Sie brauchen, und er sollte innerhalb von 24-48 Stunden stark reduziert werden.
Blaue LED-Leuchten sind auch toll. Ich habe eine für den Heimgebrauch und wenn ich nicht ins Büro gehe, lasse ich die LED über meine Akne laufen. Einfach zu bedienen und praktisch, LEDs sind auch in Rot für alternde Haut erhältlich und können leicht für den Heimgebrauch gekauft werden.
Wenn meine Akne nicht anspricht und meine Rosacea als Teamplayer vorliegt, greife ich zu einem Radiofrequenzgerät. Früher hätte ich Akne nie mit Radiofrequenz behandelt – es gibt jedoch eine starke Bewegung, die auf ihren Erfolg hindeutet. Mein persönlicher Favorit ist der Sublative RF von Syneron. Es beendet mittelschwere bis schwere Rosacea/Akne auf meiner Haut in weniger als 48 Stunden. Ja, es ist schwer zu sagen, was mit meiner geröteten, gereizten und von Punkten übersäten Haut los ist, aber die Knötchen und Schmerzen sind in acht bis 16 Stunden verschwunden. Sobald die Rötung nachlässt, sehe ich wieder wie mein altes Ich aus – außerdem sind meine Poren kleiner und meine Haut ist ein bisschen straffer, juhu!
Ich weiß, dass ich das Glück habe, Zugang zu diesen Dingen zu haben: Radiofrequenz, Kortikosteroide und einen Dermatologen, der mitfühlen kann. Es kann jedoch jedem helfen, nur ein paar wichtige Dinge zu haben.
1. Ein guter Hautarzt. Finden Sie jemanden, der bereit ist, mit Ihnen zusammenzuarbeiten, um etwas zu finden, das funktioniert.
2.Eine gute Hautpflegeroutine. Normalerweise eine, die Benzoylperoxid und Salicylsäure enthält. Das ist die halbe Miete.
3. Suchen Sie nach natürlichen Lösungen. Bienenpollen und Emuöl wirken sehr gut bei Akne.
4. Erforschen Sie blaue LED-Leuchten für den Heimgebrauch. Sie funktionieren, wenn Sie geduldig und konsequent sind, und sie sind erschwinglich.
5. Was auch immer Sie tun, nicht auswählen! Picking bei Akne ist der perfekte Weg, um mit einer größeren Infektion zu enden, die Antibiotika und möglicherweise Narben erfordert.
