Ist es Zeit, Ihren Glanz zurück zu bekommen? Wenn ja, können wir helfen. Jetzt, wo es kälter ist und die Tage kürzer sind, kann die Haut blass und glanzlos aussehen. Aber strahlende Haut ist nie außer Reichweite, egal zu welcher Jahreszeit. Folgen Sie unserer sechsstufigen Anleitung zu Ihrer strahlendsten Haut – aller Zeiten.
Kenne deinen Hauttyp
Hören Sie auf, was Sie tun, treten Sie vom Waschbecken weg und stellen Sie die Flasche Reinigungsmittel ab. Ist es der beste Reiniger für Ihren Hauttyp? Wenn Sie es nicht wissen (und vielleicht gerade gekauft haben, weil es im Angebot war), könnte es Ihrer Haut eher schaden als helfen. Wenn Sie beispielsweise trockene Haut haben, aber Produkte verwenden, die eher auf einen Teint ausgerichtet sind, der viel Öl produziert, werden Sie mit diesem Produkt keine sehr guten Ergebnisse erzielen. Wenn Sie sich bezüglich Ihres Hauttyps nicht sicher sind, beachten Sie Folgendes:
- Glänzt Ihre Haut bald nach der Gesichtswäsche? Du hast wahrscheinlich fettige Haut.
- Fühlt sich Ihre Haut nur wenige Minuten nach dem Waschen und Trocknen an? Es ist wahrscheinlich trocken.
- Haben Sie eine glänzende T-Zone und ein strafferes Hautgefühl auf den Wangen? Sie haben wahrscheinlich Mischhaut.
- Reagiert Ihre Haut (gereizt, rot) auf die Anwendung bestimmter Produkte? Sie haben empfindliche Haut.
Finden Sie Produkte, die am besten zu Ihrem spezifischen Hauttyp passen.
Wenn Sie Ihr Gesicht nicht reinigen und Dinge wie Make-up und Öl und alles andere, was sich nach einem langen Tag auf Ihrer Haut ansammelt, nicht entfernen, wie wird es dann jemals am besten aussehen? Reinigen Sie zunächst länger als Sie denken, dass Sie es brauchen (zählen Sie bis mindestens 10, bevor Sie es abspülen). Wenn Sie wirklich Ergebnisse erzielen möchten, lassen Sie Ihren Reiniger für weitere 10 bis 15 Sekunden auf Ihrem Gesicht, damit er mehr Chancen hat, seine Arbeit zu tun. Als nächstes verwenden Sie kein superheißes Wasser – das trocknet Ihre Haut nur aus. Halten Sie sich an lauwarmes oder sogar kaltes Wasser. Verwenden Sie schließlich einen Reiniger, der Ihre Haut nicht austrocknet und den Tag gut macht (d. h. keine Make-up-Rückstände hinterlässt und sauber abspült).
Peeling
Sie müssen Ihre Haut nicht mit Produkten schrubben, die sich wie Sandpapier anfühlen, aber Sie müssen eine Peeling-Produkt, das für Sie funktioniert und abgestorbene Hautzellen entfernt und die Poren sauber hält und klar. Peelen Sie einmal pro Woche, wenn Sie sehr trockene oder empfindliche Haut haben, aber versuchen Sie ansonsten, diesen wichtigen Hautpflegeschritt zwei- oder dreimal pro Woche zu Ihrer Reinigungsroutine hinzuzufügen. Es gibt viele Arten von Peelingprodukten für alle Hauttypen, also wählen Sie dasjenige, das am besten zu Ihrem Teint passt.
Hydrat
Keine Haut kann strahlen, ohne sowohl von innen als auch von außen mit Feuchtigkeit versorgt zu werden. Das bedeutet, dass Sie viel Wasser trinken (ja, wie viel Sie trinken, kann den Zustand Ihrer Haut beeinflussen). Zu wenig Wasser zu trinken kann zu blasser, straffer Haut führen. Es ist auch wichtig, Feuchtigkeit zu spenden (auch im Sommer, selbst wenn Ihre Haut fettig ist). Finden Sie die richtige Feuchtigkeitspflege für Ihre Haut und verwenden Sie sie täglich. Wenn Sie einen zusätzlichen Feuchtigkeitsschub benötigen, sollten Sie ein Serum auftragen (das tiefer einzieht als eine normale Creme oder Lotion), bevor Sie Ihre normale Feuchtigkeitscreme auftragen. Einer, den wir lieben? L’dara Advanced Anti-Aging-Serum!
Gehen Sie nach Möglichkeit in die Natur
Vermeiden Sie es, Produkte im Gesicht zu überladen (sowohl Hautpflege- als auch Make-up-Produkte), da dies zu Pickeln und Haut führen kann, die nicht richtig atmen kann. Am Wochenende das Make-up weglassen (oder nur eine getönte Feuchtigkeitscreme sparsam verwenden) und wenn möglich Produkte verwenden, die nicht mit einer Liste von 300 Zutaten enthalten sind (was ist das schon alles?). Entscheiden Sie sich für chemikalien- und parfümfreie, wenn Sie können, um Ihrer Haut mehr Chance zu geben, zu strahlen und gesund zu bleiben.
Lebe einen gesunden Lebensstil
Neben dem Trinken von ausreichend Wasser hängt die Gesundheit Ihrer Haut (und Ihr Glanz) auch davon ab, was Sie essen. Wenn Sie zum Beispiel von verarbeiteten Lebensmitteln leben, wird Ihre Haut nicht so gut aussehen, wie sie kann. Lade stattdessen Obst und Gemüse und gute Fette (wie das Zeug in Leinsamen und Fisch) für einen Mega-Schönheitsschub auf. Es ist auch wichtig, genügend Schlaf zu bekommen (müde Haut strahlt nicht) und Stress auf ein Minimum zu reduzieren, was alle möglichen Probleme verursachen kann, von Ausbrüchen bis hin zu schuppigen Flecken.
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