Der Sommer ist flüchtig. Es fühlt sich fast so an, als wäre es vorbei, bevor es losgeht, also schlagen wir vor, dieses Jahr mehr aus dieser kurzen, aber sensationellen Saison zu machen, indem ich mir die dringend benötigte Zeit nehme. Halten Sie an und riechen Sie die Rosen – buchstäblich – bevor der Sommer an Ihnen vorbeizieht. Wir haben eine Liste mit einfachen, aber effektiven Möglichkeiten zusammengestellt, um das Beste aus jeder Jahreszeit zu machen.
Priorisieren
Der Sommer bedeutet oft, dass Sie an den meisten Wochenenden viel mehr als üblich packen und Sie sich überwältigt fühlen können. Anstatt zu versuchen, jede letzte Aktivität, jeden Tagesausflug und jeden Besuch bei Oma in die nächsten zwei Monate zu stopfen, trennen Sie die Must-Dos von den Want-to-Dos. Für jeden bereits gebuchten Campingplatz oder jede Hütte, die im zeitigen Frühjahr gemietet wurde, gibt es wahrscheinlich einen Besuch im Vergnügungspark oder ein Grillen in der Nachbarschaft, von dem Sie sich höflich verabschieden können. Der Punkt ist, sicherzustellen, dass Sie die Dinge tun können, die Sie geplant haben oder auf die Sie sich den ganzen Frühling freuen (und vielleicht sogar im Winter), aber verzichte auf die Dinge, die dich nur stressen und zu viel verbrauchen Zeit.
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Sobald Sie Ihre Must-Do-Liste erstellt haben, widerstehen Sie dem Gefühl, nicht „genug“ zu tun. Es ist üblich, in Panik zu geraten und zu denken, dass Ihr Kalender nach dem Entfernen von Aktivitäten jetzt zu weit geöffnet ist. Stellen Sie es sich so vor: Die freie Zeit, die Sie jetzt haben, steht Ihnen zur freien Verfügung. |
Sag einfach nein
Das ist wahrscheinlich das Schwierigste, wenn es so viele Leute und so viele Dinge zu sehen gibt zu tun, aber manchmal bedeutet mehr Zeit für mich, nein zu sagen – zu deinen Kindern, zu deinen Freunden, zu deinen Schwiegereltern. Von dir kann nicht erwartet werden, dass du immer überall bist, und obwohl du dich vielleicht schuldig fühlst, Leute abzulehnen, wirst du dadurch am Ende bei Verstand bleiben. Je gestresster Sie sind und je mehr Richtungen Sie einbeziehen, desto schneller vergeht der Sommer – so schnell dass du nicht einmal merkst, dass du es verpasst hast, bis es Zeit ist, die Pullover und die warmen Klamotten überall auszuziehen wieder.
Planen Sie einen Wellnesstag
Der ultimative Solo-Tag besteht darin, sich verwöhnen zu lassen. Wenn Sie einen Ausflug ins Spa (allein oder mit ein oder zwei engen Freunden) in Ihr Sommerbudget passen können, sagen wir: Los! Verbringen Sie den Tag mit einer Massage, einer Gesichtsbehandlung, einem Körperpeeling und einer Pediküre. Das Beste daran ist, dass Sie, während Sie in der Sauna sind oder Ihre Nägel machen, den Anruf Ihrer Schwiegermutter, die Sie fragt, wann Sie vorbeischauen, nicht annehmen können. Spa-Zeit ist Ihre Zeit und es ist wichtig, sich diesen Sommer mindestens einmal zu gönnen.
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Gönnen Sie sich eine Pause
Niemand sollte das Bedürfnis verspüren, eine Supermama zu sein. Solange Sie Ihre Familie lieben und gut auf sie aufpassen, sollten Sie sich nicht zu sehr unter Druck setzen, um alle die ganze Zeit glücklich zu machen. Einen Tag vom Chauffeurspiel zu nehmen oder sich am Ende des Tages eine Stunde Zeit zu nehmen, um in der Wanne zu baden oder ein Glas Wein auf dem Achterdeck zu genießen, macht Sie nicht zu einer schlechten Mutter – es macht Sie zu einem Menschen. Und je mehr Zeit du dir nimmst, desto weniger gestresst bist du diesen Sommer – was dich am Ende glücklicher, gesünder und zu einer viel besseren Mutter, Ehefrau und Freundin macht.
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