Dehnungsstreifen sind nichts, wofür man sich schämen muss. Fast alle von uns bekommen sie irgendwann in unserem Leben. Was können Sie also tun, um sie zu verhindern und ihr Aussehen zu minimieren? Hier ist, was Sie wissen müssen.
Umgang mit Dehnungsstreifen
Ursachen von Dehnungsstreifen
Obwohl die Haut bemerkenswert elastisch ist, kann eine schnelle Gewichtszunahme oder -abnahme Dehnungsstreifen verursachen. Die häufigsten Zeiten, in denen wir Dehnungsstreifen bekommen, sind während der Pubertät, wenn wir in kurzer Zeit viel wachsen, und während der Schwangerschaft. Wenn sie zum ersten Mal erscheinen, haben sie normalerweise eine rote oder violette Farbe und verschwinden dann in schwachen weißen oder silbrigen Linien, die in Ihre Haut eingekerbt sind.
Wie man Dehnungsstreifen verhindert
Da Dehnungsstreifen schwer zu beseitigen sind, versuchen Sie am besten, sie von vornherein zu verhindern. Wenn Sie an einem Gewichtsverlustprogramm teilnehmen, vermeiden Sie es, zu schnell zuzunehmen oder zu verlieren (also ist eine Jojo-Diät keine gute Idee und außerdem ist es ungesund für Sie!). In Fällen, in denen schnelle Gewichtsveränderungen unvermeidlich sind (z. B. während eines Wachstumsschubs im Teenageralter oder während der Schwangerschaft), hilft es etwas, Ihre Haut gut mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit sie elastischer ist. Verwenden Sie Produkte, die stark feuchtigkeitsspendend sind (achten Sie auf Inhaltsstoffe wie Ceramide, Kakaobutter oder Sheabutter) und Tragen Sie sie mehrmals täglich auf die Bereiche auf, in denen sich die Haut am meisten dehnt: Bauch, Hüften, Oberschenkel und Gesäß.
So minimieren Sie das Auftreten von Dehnungsstreifen
Obwohl es noch keine Behandlung gibt, um Dehnungsstreifen vollständig zu entfernen, können Sie Maßnahmen ergreifen, um sie weniger auffällig zu machen. Das Auftragen eines Glykolsäureprodukts hilft, die Hautoberfläche zu erneuern (Glykolsäure stammt aus der Alpha Hydroxysäure-Familie) und fördern die Kollagenproduktion in der Haut (die Fülle trägt dazu bei, die Flecken zu verringern. Aussehen). Es hat sich auch gezeigt, dass Vitamin C dazu beiträgt, die Kollagenproduktion anzukurbeln, und Sie werden feststellen, dass viele Produkte, die für allgemeine „Problemzonen“ entwickelt wurden, Vitamin C enthalten. Wenn Sie das Budget haben, können Laserbehandlungen durch einen Dermatologen schließlich die Kollagenproduktion fördern und dazu beitragen, ältere, weiße Dehnungsstreifen zu verbergen, die normalerweise schwieriger zu behandeln sind.
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