Obwohl Sie mit 18 technisch gesehen erwachsen sind, setzt die Realität erst mit 30 ein. Hier sind 16 Gewohnheiten, die Sie anstreben sollten, wenn Sie mehr als 29 Kerzen auf Ihrer Geburtstagstorte ausblasen.
Eine Liste mit Make-up für unterwegs
Auch wenn Sie es sich jetzt leisten können, muss Ihr Make-up nicht unbedingt von der Theke eines Kaufhauses kommen. Aber Sie sollten wissen, welche Farben Ihnen gut stehen, was Ihrem Gesicht gut tut und vor allem einen Tagesablauf haben, der Sie zur Not aus der Tür bringt.
Eine Frisur
Okay, sogar ich gebe zu, dass ich meine Frisur viel häufiger ändere, als ich sollte. Und obwohl ich meinen Lieblingsschnitt noch nicht beherrschen muss, habe ich meinen Farbton eingegrenzt (was ich sicher mein Hairstylist bin) Danke an den Himmel), eine tägliche Routine, eine schicke Hochsteckfrisur und ein lustiger Ausgeh-Stil, der meine Haare wie die Erwachsenen funktionieren lässt ich sollen Sein.
Eine legitime Hautroutine
Seien wir ehrlich, wenn Sie in Ihren 30ern sind, ist es an der Zeit, sich um Ihre feinen Linien und Falten zu sorgen. Und selbst wenn Sie noch nicht damit begonnen haben, die Gänge von Olay entlang zu laufen, sollten Sie genug wissen, um Ihr Make-up vor dem Schlafengehen abzuwaschen und ein tägliches Feuchtigkeitsprodukt aufzutragen.
Ein anständiger Schlafplan
Es tut mir leid, es Ihnen beizubringen, aber vorbei sind die Tage der Nachtruhe, vierstündigen Katzenschlafs und kaum ein paar Stunden Schlaf. Wenn man bedenkt, dass du jetzt ein großes Mädchen bist, solltest du zu einer anständigen Zeit ins Bett gehen, ziemlich früh aufstehen und sicherstellen, dass du jede Nacht deine empfohlenen sieben bis acht Stunden Zs bekommst.
Ein gutes Trainingsprogramm
Wenn Sie wie ich sind, verabschieden Sie sich wahrscheinlich von Ihrem Killer-Stoffwechsel, als Sie sich von Ihren 20ern getrennt haben. Wenn Sie nicht in Ihre Jeans aus dem letzten Jahrzehnt passen, sollten Sie wenigstens für die Herzgesundheit und das allgemeine körperliche Wohlbefinden trainieren.
Eine Finanzformel
Obwohl es ideal ist, mit dem Eintritt in die Dreißiger keine Schulden zu haben, ist dies nicht immer die Realität. Wenn überhaupt, sollten Sie sich darauf konzentrieren, Schulden zu begleichen, und nicht auf leichtfertige Ausgaben (wie zu wissen, ob Sie einen Artikel aus der Lilly for Target-Linie im Vergleich zu allen kaufen sollten) und bezahlen alle Ihrer Rechnungen pünktlich.
Eine echte Verhütungsmethode
Selbst wenn es nur Kondome sind, sollte die Geburtenkontrolle etwas sein, das Sie im Griff haben, wenn Sie dreißig Kerzen auf Ihrem Geburtstagskuchen ausblasen. Wissen Sie, was für Sie funktioniert, und schützen Sie sich immer mit einem neuen Partner. Zeitraum.
Ein Hausarzt, Gynäkologe, Zahnarzt usw.
Wenn Sie bedenken, dass Ihre Mutter mit 18 aufhören sollte, Ihre Arzttermine für Sie zu vereinbaren, ist es an der Zeit, dass Sie erwachsen werden und einige Ihrer eigenen machen. In Ihren Dreißigern sollte sich alles um Prävention drehen. Planen Sie eine regelmäßige Untersuchung, einen Pap, ein Mammo, eine Zahnreinigung usw. Wenn Sie die Krankenversicherung bezahlen, können Sie diese auch nutzen.
Eine anständige Ernährungsstrategie
Während wir auf dem Gesundheits-Kick sind, sollten Sie mit 30 Jahren auch wissen, wie man sich richtig ernährt. Wir bitten Sie nicht, auf Paleo zu springen oder glutenfrei zu werden, aber Sie müssen besser essen als jeden Tag zum Mitnehmen und Tiefkühlpizza zum Abendessen. Fügen Sie Ihrer Ernährung etwas Grün hinzu und bevor Sie es wissen, werden Sie tatsächlich einen Geschmack für das gesunde Zeug haben.
Eine Möglichkeit, Ihre Dosis von dem zu bekommen, was in der Welt vor sich geht
Es tut mir leid, es Ihnen zu sagen, aber Ihre Freunde auf Facebook sind nicht die zuverlässigsten Informationsquellen im Internet. Berücksichtigen Sie, dass Sie das gesetzliche Mindestalter erreicht haben, um abzustimmen wenigstens 12 Jahren sollten Sie eine brauchbare Quelle haben, um zu wissen, was in der Welt vor sich geht. Dazu gehört auch die Politik, die wirklich wichtig ist, wenn Sie es noch nicht bemerkt haben.
Eine gesunde Beziehung zu Ihrem Telefon
Stellen. Runter. Die. Telefon. Lesen Sie ein Buch in der Sonne, brunchen Sie mit Freunden und bitte, bitte, seien Sie in Ihrem Leben präsent.
Eine Liste harter und weicher Grenzen, wenn es um Beziehungen geht
Dies gilt sowohl für Freundschaften als auch für intime Beziehungen. Mit 30 müssen Sie lernen, was Sie wollen, was nicht und was Sie zu Kompromissen bereit sind.
Eine Beziehung zu deinen Eltern
Ähnlich wie bei Freundschaften und intimen Beziehungen solltest du auch bei deinen Eltern Einschränkungen haben. Wenn Sie ein anständiges Paar haben, das Ihnen eine gute Kindheit beschert hat, rufen Sie sie an. Wenn nicht, finden Sie heraus, wie Sie damit umgehen und machen Sie weiter.
Ein Karriere- oder Lebensziel
Sie wissen vielleicht immer noch nicht, was Sie werden möchten, wenn Sie groß sind, aber mit 30 sollten Sie zumindest einen Ausgangspunkt haben.
Eine Altersvorsorge
Denn eines Tages wirst du alt.
Selbstliebe
Du bist großartig, und wenn du das noch nicht weißt, haben wir es dir gerade gesagt. Gib dir selbst etwas Selbstliebe. Du hast es bis 30 geschafft und das ist eine Leistung für sich!
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