Kräutergärten verbinden die meisten mit Kulinarik Kräuter, aber Gartenkräuter können genauso nützlich sein, um eine romantische Atmosphäre zu schaffen Aromatherapieund ätherische Öle. Die Forschung hat eine faszinierende Verbindung zwischen Düften und Erregung gezeigt, und die Verwendung von Düften zur Schaffung von Romantik ist seit der Antike beliebt.
Die meisten Menschen verbinden Kräutergärten mit Küchenkräutern, aber Gartenkräuter können genauso nützlich sein, um eine romantische Atmosphäre zu schaffen Aromatherapie und ätherische Öle. Die Forschung hat eine faszinierende Verbindung zwischen Düften und Erregung gezeigt, und die Verwendung von Düften zur Schaffung von Romantik ist seit der Antike beliebt.
In Bezug auf Ihren Kräutergarten können Sie die Luft möglicherweise nicht mit dem Duft von Basilikum und Oregano erhellen, es sei denn, Ihr Schatz ist ein Trottel für italienisches Essen. Aber es gibt Kräuter für jedes Leiden, von Müdigkeit über Verdauungsprobleme bis hin zu Muskelschmerzen.
Den Aromen einiger Kräuter und Blumen werden romantische oder entspannende Eigenschaften zugeschrieben, und einige davon lassen sich leicht zu Hause anbauen.
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- Kamille: Der weiche, süße Duft der Kamille, der oft mit Tee in Verbindung gebracht wird, ist ein Stressabbau. Verwenden Sie Blütenblätter, um ätherisches Öl herzustellen.
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Zitronengras: Zitronengras hat einen zarten Zitrusduft, der Müdigkeit reduziert und das emotionale Wohlbefinden fördert. Aus den Stielen ätherisches Öl herstellen.
- Lavendel: Frisch und kraftvoll wirkt der Duft von Lavendel entspannend und stimmungsausgleichend. Aus Blüten, Blättern und Stängeln ätherisches Öl herstellen.
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Geranie: Das blumig-frische Aroma der Geranie wirkt angstlösend. Verwenden Sie Blütenblätter, um ätherisches Öl herzustellen.
- Rose: Der Duft von Rosen soll Gefühle der Entspannung, des Glücks und der Hoffnung hervorrufen. Aus den Blütenblättern wird ätherisches Öl hergestellt.
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Aromatherapie verwendet Düfte, entweder in der Luft oder durch Massage auf den Körper aufgetragen, um diese beruhigende Wirkung zu erzielen. Diffusoren und getrocknete Kräuter-Potpourri sind praktische Möglichkeiten, die Düfte in die Luft zu bringen, während ein paar Tropfen eines ätherischen Öls, die einem neutralen Massageöl hinzugefügt werden, für eine Aromatherapie-Massage funktionieren.
Sie können kaufen Ätherische Öle für die Aromatherapie in Naturkostläden, Hautpflegegeschäften oder online. Sie können aus den Kräutern Ihres Gartens auch Ihre eigenen ätherischen Öle herstellen; Es ist jedoch etwas kompliziert, da Sie eine Brennerei verwenden müssen, um Öl aus den Pflanzen herzustellen. Der Prozess selbst ist nicht besonders schwierig, aber Brennereien können teuer sein. Wenn Sie ein oder zwei Dinge über das Destillieren wissen, können Sie mit einigen Haushaltsgegenständen sicherlich Ihren eigenen Destillierapparat herstellen.
Unabhängig davon, ob Sie sie selbst herstellen oder kaufen, erhalten Sie für jedes Kraut separate Öle; Sie können später miteinander vermischt werden, um die gewünschten Düfte und Effekte zu erzielen.
Wie man ätherisches Lavendelöl mit einem Destillierapparat herstellt:
