Können Sie die manipulativen, egozentrischen, unhöflichen Wege Ihres Kindes stoppen und seine nervigen, schlechten Einstellungen ändern? Einstellungen werden erlernt, damit sie verlernt und gestoppt werden können – wenn Eltern ein paar einfache Verhaltensprinzipien anwenden. Hier sind einige lebensverändernde Strategien.
WÄHLE ein Problem
Beginnen Sie damit, eine wiederkehrende Einstellung des Kindes zu wählen, aber stellen Sie sicher, dass Sie es ändern können. Zum Beispiel: Ihre garantierte Kernschmelze bei Omas. Ihr egoistisches Gefühl von „Anspruch“. Sein nerviges, aufmerksamkeitsstarkes Gejammer. Wählen Sie dann ein – nicht mehr als zwei – Probleme aus, an denen Sie gleichzeitig arbeiten können.
Denk positiv
Ihr Ziel ist es, die Einstellung Ihres Kindes zu ändern – also müssen Sie das Ergebnis sehen. Denken Sie also positiv: Nicht „Meine Familie wird aufhören zu schreien“, sondern „Wir reden alle ruhiger“. Wenn du denkst Positiv ist, dass Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit an Ihrem Ziel festhalten, weil Sie sehen, was die neue Einstellung zur Folge hat sieht aus wie.
Machen Sie einen realistischen PLAN
Was hast du bisher gemacht, was nicht funktioniert hat? Was werden Sie stattdessen tun? Zum Beispiel: Ihr Kind verwendet eine weinerliche Stimme, um seinen Willen durchzusetzen. Bisher gibst du nach. Ihr neuer Plan: Sie werden auf keine weinerliche Stimme reagieren. Denken Sie daran: Je konkreter und realistischer der Plan, desto wahrscheinlicher ist die Änderung.
Brechen Sie den Plan in überschaubare TEILE auf
Setzen Sie Ihr Ziel in kleinere, überschaubarere Teile. Sie werden es nicht nur mit Ihrem Makeover versuchen, sondern auch die schlechte Einstellung des Kindes ändern.
PASS-Plan an andere Betreuer
Das Teilen des Plans mit Betreuern (Lehrer, Trainer, Oma) bringt alle mit ins Boot, sodass Veränderungen schneller erfolgen. Ihr Kind wird auch wissen, dass Sie es wirklich ernst meinen. "Wenn du triffst, wirst du eine Auszeit nehmen." "Wir werden nicht auf eine freche Stimme hören."
Zeichnen Sie Ihren FORTSCHRITT auf
Veränderungen vollziehen sich langsam, sodass Sie den Fortschritt aus den Augen verlieren und denken, dass Ihr Plan nicht funktioniert. Verfolgen Sie also jeden Tag das Verhalten – rütteln, jammern, schlagen – in einem Kalender. Wenn der Plan gut ist, werden Sie allmählich feststellen, dass das lästige Verhalten nachlässt und Veränderungen eintreten.
PERSISTEN Sie mindestens 21 Tage
Neue Verhaltensgewohnheiten brauchen mindestens 21 Tage, um sich zu ändern. Halten Sie Ihren Plan also mindestens 21 Tage ein. Dann feiere deinen Erfolg – er wird passieren, also gib nicht auf!
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