Top-Anzeichen für das Burn-out von Freiwilligen – SheKnows

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Eines der besten Dinge, die Eltern für ihre Kinder tun können, ist, sich ehrenamtlich im Klassenzimmer oder bei einem Sport oder Verein nach der Schule zu engagieren. Aber manchmal können sich Eltern, insbesondere Mütter, überfordern und das kann schnell zu Burn-out und Ressentiments führen. Hängen Sie die folgende Liste an Ihren Kühlschrank, um Ihre Freiwilligenarbeit in einem gesunden Bereich zu halten.

Sie könnten ein freiwilliges Burn-out haben, wenn.

1. Du kennst den Planer der Lehrerin besser als sie und sie muss dich fragen, wo das und das in ihrem Klassenzimmer zu finden ist.

2. Immer wenn du Pasta isst, denkst du an ein Dutzend tragbarer Kunstprojekte, die du damit machen kannst.

3. Im Durchschnitt sind täglich mehr Kinder bei Ihnen zu Hause, als Sie tatsächlich zur Welt gebracht haben.

4. Sie haben einen PDA, um alle Dinge zu verfolgen, für die Sie sich freiwillig melden.

5. Ihr Mann, der neben Ihnen sitzt, muss Sie auf seinem Handy anrufen, nur um eine Kuschelzeit zu vereinbaren. Und Sie müssen es mit der P.T.O. Erste.

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6. Immer wenn du morgens den Timer auf dem Herd oder den Wecker hörst, knurrst du, weil es dich daran erinnert, wie viel Zeit du NICHT hast.

7. Sie haben begonnen, sich freiwillig für weitere Projekte zu engagieren, um aus denen herauszukommen, für die Sie sich bereits engagieren.

8. Du merkst, dass du ein Leben lang dabei bist, was lustig ist, weil du nicht einmal mehr einen hast.

9. Du verbringst mehr Abende als zu Hause, hast aber keinen Spaß.

10. Sie sind so oft von zu Hause weg, dass Sie daran erinnert werden müssen, wo es ist.

11. Sie wissen genau, wie viele Tage, Stunden und Minuten bis zur nächsten Urlaubspause sind.

12. Sie denken daran, eine Kleinkriminalität zu begehen, damit sie bei Ihrer nächsten Hintergrundüberprüfung auftaucht und Sie daran hindert, sich freiwillig zu engagieren.

13. Ihr Kind bittet unschuldig um das Abendessen und Sie halten eine dreißigminütige Rede darüber, dass Sie nur geben und nichts mehr zu geben haben.

14. Sie träumen davon, eine Rechnung für Ihre Zeit an diejenigen zu senden, für die Sie sich ehrenamtlich engagieren, oder fragen sich, ob Ihre Zeit und Ihr Talent eine steuerliche Abschreibung wert sind.

15. Diese sarkastische Stimme in Ihrem Kopf verlangt, gehört zu werden, und Sie tun es nur zu gerne.

16. Jedes Mal, wenn dich jemand für deine ehrenamtliche Arbeit lobt, beäugst du ihn misstrauisch und bist dir sicher, dass er dir mehr zu tun geben wird.

17. Sie haben entschieden, dass die Goldene Regel für Sado-Masochisten gilt.

18. Die Kinder möchten, dass Sie sich am Wochenende für einige Aktivitäten freiwillig melden. Zu Hause.

19. Sie haben das Zeugenumsiedlungsprogramm kontaktiert, um Sie vor dem Ausschussvorsitzenden zu verbergen.

20. Sie denken darüber nach, wieder Vollzeit zu arbeiten, nur um Ihre Arbeitsbelastung zu reduzieren.