Die Weihnachtszeit mit Weihnachten, Kwanzaa und Chanukka ist eine Zeit der Freude, des Feierns und der Liebe. Wenn du durchgehst Unfruchtbarkeit, jedoch kann die glücklichste Jahreszeit stattdessen eine schmerzhafte Erinnerung sein. Dennoch gibt es immer noch Möglichkeiten, wie Sie die Weihnachtszeit genießen können, während Sie mit Unfruchtbarkeit umgehen.
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Mach Dinge, die dir Spaß machen
t Der Urlaub soll Freude machen, warum also nicht Dinge tun, die Ihnen Freude bereiten? Nehmen Sie sich die Zeit für saisonale Aktivitäten, die Sie lieben, wie zum Beispiel am Feuer zu entspannen oder Dutzende von Keksen zu backen. Versuchen Sie, sich an die Dinge zu erinnern, die Sie an der Weihnachtszeit geliebt haben, bevor Sie mit der Unfruchtbarkeit begannen, und konzentrieren Sie sich auf diese.
t Sie können die Ferienzeit auch für eine Reise mit Ihrem Ehepartner nutzen. Ein romantischer Kurzurlaub an einem tropischen Reiseziel wird Sie von der Urlaubstraulichkeit ablenken und Ihnen einige großartige Erinnerungen bescheren.
Sag einfach nein
t Es gibt einige Feiertagsereignisse, von denen Sie wissen, dass sie schmerzhaft sein werden, wie zum Beispiel Kinderspiele oder Familienfeiern mit vielen Kindern. Es ist in Ordnung abzulehnen, wenn Sie wissen, dass die Erfahrung schwer zu bewältigen sein wird. Fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn Sie ablehnen; Ihre Freunde und Familie werden es verstehen. Wenn nicht, werden sie darüber hinwegkommen! Sie müssen sich in dieser Saison darauf konzentrieren, sich selbst zu schützen.
Bereiten Sie sich auf Fragen vor
t Wenn Sie an einem Familientreffen teilnehmen, seien Sie auf einige aufdringliche Fragen vorbereitet. Sie werden die meiste Zeit schwierig und unsensibel sein und normalerweise merkt die Person, die fragt, es nicht. Bereiten Sie vorher sichere Antworten vor und streben Sie nach Ehrlichkeit. Erklären Sie Freunden und Familie, was Sie gerade durchmachen. Zeigen Sie auch Ihren Lieben, die Sie in dieser schwierigen Zeit unterstützen, Ihre Wertschätzung.
Verbringen Sie Zeit mit Ihrem Ehepartner und Freunden
t Sie müssen sich nicht auf Familienfeiern verlassen, um Ihre Urlaubszeit zu überbrücken. Konzentriere dich darauf, Zeit mit Freunden zu verbringen, die ebenfalls kinderlos sind, oder mit Freunden, die dich unterstützen und einen Babysitter für die Nacht bekommen können.
t Außerdem möchten Sie während der Weihnachtszeit mit den Gefühlen Ihres Ehepartners im Einklang bleiben. Teile deine Gefühle und erlaube deinen Momenten der Traurigkeit, in der Sicherheit des anderen zu gedeihen. Unterstützen Sie sich gleichzeitig gegenseitig und erinnern Sie sich daran, Freude während des zu finden Ferien.
Freiwilliger
t Eine der besten Möglichkeiten, um pure Urlaubsfreude zu erleben, ist, sich ehrenamtlich zu engagieren. Sie können sich bei Ferienveranstaltungen engagieren, die Obdachlosen oder älteren Menschen helfen. In der Lage zu sein, anderen zu helfen, die in dieser Weihnachtszeit ebenfalls Schwierigkeiten haben, ihr Glück zu finden, wird allen mehr saisonale Freude bereiten.
Fokus auf die Zukunft
t Dies ist für die meisten Menschen der schwierigste Schritt. Versuchen Sie, sich auf eine Zukunft zu konzentrieren, in der die Feiertage die Zeit der Freude sein können, die Sie sich wünschen. Begrüße positives Denken und erlaube dir, während der magischen Jahreszeit zu hoffen. Dies könnte sogar bedeuten, dass Sie alle Kinder, die im Haus herumlaufen, umarmen und sie verderben, indem Sie sich eine Zeit vorstellen, in der Sie dies mit Ihren eigenen Kindern tun können. Positiv in die Zukunft zu blicken und etwas zurückzugeben, wird Ihnen eine bessere Denkweise und Urlaubsglück bringen.
t Abhängig von Ihrem Weg zur Unfruchtbarkeit können einige der Schritte für Sie besser funktionieren als andere. Denken Sie daran, dass es am wichtigsten ist, auf sich selbst aufzupassen. Wenn das bedeutet, dass Sie einige übliche Feiertagstraditionen verpassen, lassen Sie es zu. Machen Sie neue Traditionen, finden Sie Freude an anderen Orten und denken Sie daran, dass die Feiertage für alle da sind, nicht nur für Familien mit Kindern.
TBild: Graces Gefallen/Flickr
