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Bleiben Sie gesund (natürlich im Rahmen Ihrer chronischen Erkrankungen!)
Natürlich ist dies je nach Krankheit leichter gesagt als getan, aber es ist sehr wichtig, dass Sie bei der Pflege der Familie nicht die Pflege für sich selbst vergessen. Ihre Kinder werden sicherlich nicht davon profitieren und können sogar negativ beeinflusst werden, wenn Sie sich so stark strecken, dass Sie nicht mehr für sich selbst sorgen können Gesundheit.
Um Ihren Kindern durch diese Tortur zu helfen, müssen Sie zuerst sich selbst helfen. Wenn Sie so gesund wie möglich bleiben, können Sie sich besser um Ihre Mitmenschen kümmern. Beispiele sind richtiges Essen, trainieren und Yoga/Meditation; Dies beinhaltet jedoch auch häufige klinische Nachsorgeuntersuchungen und eine klare Vorstellung von den langfristigen Gesundheitsbedürfnissen sowie eine allgemeine Information über Ihren Zustand. Wenn Sie Ihre Krankheit und Ihre allgemeine Gesundheit im Auge behalten, können Sie die Dynamik und das Funktionieren Ihrer Familie dramatisch verbessern.
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Normalität bewahren, aber Anpassungen erwarten
Die Dinge so normal und unverändert wie möglich zu halten, hilft Kindern, ihren Alltag mit möglichst wenig Problemen und Unterbrechungen fortzusetzen. Jedoch mit einer elterlichen chronischen Erkrankung, dies ist nicht immer oder zumindest nicht ganz möglich. Aus diesem Grund ist es wichtig, in Verbindung mit der Information Ihrer Familie, Ihre Kinder und Ihren Ehepartner, dass sich einige Dinge ändern könnten, und was Sie erwarten können, wenn sich dies ändert? auftreten.
Änderungen können die Art und Weise verändern, wie Sie Zeit miteinander verbringen, aber nicht, dass Sie dies tun. Zum Beispiel können energiereiche Aktivitäten ersetzt oder reduziert werden durch kreative Aktivitäten zu Hause das macht vielleicht noch mehr spaß, vor allem, wenn du damit voll mitmachen kannst.
Übergänge sind für viele Kinder schwierig genug, daher wäre alles, was Sie tun können, um diese Änderungen vorherzusehen und zu erklären, sehr hilfreich. Eine Vorstellung davon haben, was auf dich zukommt – auch wenn du dir nicht sicher bist, wie du dich jeden Tag fühlen wirst, wenn du aufwachst – und einen Plan hast für die Anpassung, wenn dies der Fall ist, kann Kindern und der ganzen Familie helfen, besser mit der Komplexität einer chronischen Erkrankung der Eltern umzugehen, und das dynamische Veränderungen, die auftreten innerhalb der Familie, wenn es einem Elternteil nicht gut geht.
Vor allem die Familie muss sich ändern, wenn die Kinder heranwachsen. Es wird immer gute und schwere Zeiten geben, auch in Familien mit gesunden Eltern. Aber jeder Tag ist eine neue Gelegenheit, Anpassungen vorzunehmen, die jedem in der Familie helfen, sich unterstützt und geliebt zu fühlen.
Über die Autoren
Dr. Rothbard ist ein professioneller medizinischer Autor und Berater mit Sitz in New York City, der sich auf Artikel zur medizinischen Ausbildung spezialisiert hat, die sich an eine Vielzahl von Zielgruppen richten, von Kindern bis hin zu Klinikern. Nachdem er die Medizin verlassen hatte, arbeitete er mehrere Jahre als Pädagoge für Biologie und Medizin, bevor er sich entschied, sich ganz dem Schreiben zu widmen. Er kann unter [email protected] erreicht werden.
Katie Cleary ist Gründerin von AutoimmuneMom.com, eine Website, die Müttern mit mehreren Autoimmunerkrankungen Unterstützung, Ideen und Informationen bietet. Sie lebt mit ihrer Familie in Austin, Texas.
Dieser Beitrag enthält Meinungen der Autoren. AutoimmuneMom.com ist keine Arztpraxis und bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Es liegt in Ihrer Verantwortung, je nach Ihrem Zustand und Ihren besonderen Umständen Diagnose, Behandlung und Rat von qualifizierten Anbietern einzuholen.
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