Lernen Sie, positiv zu bleiben und Spaß zu haben, während Ihre Kinder nicht in der Schule sind. Arbeite mit deinem ADHS dem Kind eine ruhige, angenehme Ferienpause vom strukturierten Schulalltag zu ermöglichen.
Wenn Kinder zwei Wochen oder länger nicht zur Schule gehen, ist das ein Rezept, um verrückt zu werden. Für Kinder mit ADHS kann dies eine besonders schwierige Zeit sein, um die Verhaltenserwartungen zu erfüllen. Es ist die perfekte Zeit des Jahres, um sich mit Mitgefühl und Verständnis für die Erziehung zu engagieren. Bemühen Sie sich, in dieser Ferienzeit eine positive Atmosphäre für Ihre Familie und Ihr ADHS-Kind zu schaffen.
Seien Sie sich bewusst, wie Sie ADHS charakterisieren
Wenn Sie unbeabsichtigt negative Erwartungen geäußert haben, fühlt sich Ihr Kind möglicherweise nicht gezwungen, sich über die Feiertage zu benehmen. Vermeiden Sie zu sagen, dass die ADHS Ihres Kindes Sie oder andere Familienmitglieder stresst. Kinder hören zu, nehmen schlechte Gefühle auf und können sie verinnerlichen.
Konzentrieren Sie sich auf das, was Ihr Kind einzigartig und besonders macht, anstatt sich auf seine Verhaltensstörung zu konzentrieren. Beginnen Sie Gespräche über die von Ihnen geplanten Feiertage und lustigen Veranstaltungen. Halten Sie die Themen so oft wie möglich fröhlich und leicht.
Entwickle einen Spielplan und halte dich daran
Halten Sie die ADHS-Managementroutine Ihres Kindes während der Schulpause so stabil wie möglich. Wenn Ihr Kind in Therapie ist, sprechen Sie mit den Gesundheitsdienstleistern Ihres Kindes, um individuelle Vorschläge zu erhalten – insbesondere, wenn Ihr Kind Termine verpasst. Gehen Sie in die Ferien mit dem Wissen, dass Sie möglicherweise etwas mehr Zeit mit Ihrem Kind verbringen müssen. Betrachten Sie es als eine besondere Gelegenheit, einige der Aktivitäten zu machen, die Ihr Kind normalerweise in der Schule macht, wie zum Beispiel Basteln oder Spielen im Freien.
Haben Sie keine Angst, die Routine zu durchbrechen
Auch wenn Routinen und Struktur für Kinder mit ADHS hilfreich sein können, ist es auch völlig in Ordnung, in den Ferien Neues auszuprobieren. Besuchen Sie ein Kindermuseum, das Sie selten besuchen, gehen Sie gemeinsam auf eine Naturwanderung oder unternehmen Sie einen Einzelshopping-Ausflug. Bitten Sie um Hilfe beim Verpacken von nur ein oder zwei Geschenken. Lassen Sie bei den Schlafens- und Essenszeiten etwas Flexibilität und spielen Sie nach Gehör, um zu sehen, wie Ihr Kind reagiert. Probieren Sie bei einigen Aktivitäten, die Ihr Kind normalerweise beruhigen und fokussieren, eine neue Urlaubsvariante aus.
Erwartetes Verhalten belohnen
Versuchen Sie in den Ferien, „schlecht“ zu vermeiden, wenn Sie über das Verhalten Ihres Kindes sprechen. Kinder, die mit Hyperaktivität und Aufmerksamkeit zu kämpfen haben, brauchen keinen zusätzlichen Stress, wenn sie sich vor Weihnachten Sorgen machen, ob sie unartig oder nett sind. Kommunizieren Sie stattdessen Erwartungen. Lassen Sie Ihr Kind genau wissen, was tagsüber und bei Feiertagstreffen von ihm erwartet wird.
Probieren Sie ein einzigartiges Urlaubsbelohnungssystem aus, um Ihr Kind zu ermutigen, bei der Arbeit zu bleiben und Unterbrechungen zu vermeiden. Wenn störendes Verhalten auftritt oder Sie frustriert sind, machen Sie keine große Szene. Als Eltern können Sie in den Ferien ein gutes Beispiel für Frieden und Liebe sein.
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