Bevor Sie leere Neujahrsvorsätze festnageln, die Sie wahrscheinlich brechen werden, sollten Sie sich darauf konzentrieren Familie Vorsätze, die Ihre Lieben an die erste Stelle setzen. Lernen Sie sieben Möglichkeiten kennen, um Ihre Familie zu einer Priorität zu machen, von der Zeit für die Familie bis zur Pflege Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner.
1. Setz dich zum Essen hin
Versuchen Sie, wenn möglich, jeden Abend als Familie am Esstisch zusammen zu Abend zu essen.
Schalten Sie den Fernseher aus, ignorieren Sie Telefonanrufe und konzentrieren Sie sich darauf, die Ereignisse Ihres Familientages nachzuholen.
2. Familiennacht
Ob einmal pro Woche oder einmal im Monat, der Vorsatz für das neue Jahr, gemeinsame Zeit zu verbringen, wird Sie näher bringen und gleichzeitig Spaß machen.
Konzentrieren Sie sich vom Familienfilmabend bis zum Spieleabend darauf, ein paar Lacher zu fördern, um Stress abzubauen und Erinnerungen aufzubauen.
3. Machen Sie Tagesausflüge
Besiegen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe, wenn Sie sich für das neue Jahr entscheiden, mehr zu reisen und die Zeit mit der Familie zu steigern. Sie müssen nicht weit reisen – Ihre Brut aufzuladen, um innerhalb von ein oder zwei Stunden Fahrten zu erkunden, kann genauso abenteuerlich sein und gleichzeitig die Bindung Ihrer Familie stärken.
4. Erstellen Sie Familienrituale
„Rituale schaffen ein Gefühl von Sicherheit und Stabilität“, sagt Dr. Kathleen Hall, The Mindful Living Network. „Sie halten uns am Boden, beruhigen uns, wenn wir gestresst oder ängstlich sind und geben uns ein sicheres und belastbares Gefühl.“
5. Verbringen Sie Zeit mit Ihren Kindern
6. Vereinbaren Sie eine Verabredungsnacht
Familienvorsätze bedeuten nicht, dass Sie Ihre Beziehung auf Eis legen, besonders wenn eine glückliche Ehe eine glückliche Familie bedeutet.
Um sicherzustellen, dass Ihre Haushaltsharmonie bis ins neue Jahr anhält, bleiben Sie mit Ihrem Partner in Verbindung, indem Sie Ihre Gewerkschaft zu einer Priorität machen und Zeit ohne Ihre Kinder verbringen.
7. Gemeinsam etwas Neues lernen
Es hat etwas, sich durch eine neue Fähigkeit zu fummeln, die Menschen näher zusammenbringt, also nimm eine Familienabstimmung ab und lerne im neuen Jahr eine neue Fähigkeit. Sie erweitern nicht nur Ihre Talente, sondern legen Wert auf ein Lernen, das Ihre Kinder ein Leben lang begleiten wird.
Welche Familienvorsätze Sie auch in diesem neuen Jahr in die Tat umsetzen möchten, verstehen Sie, dass selbst diese sieben Möglichkeiten, Ihre Familie zu einer Priorität zu machen, noch in Arbeit sein können. „Familien sind heute beschäftigter als früher“, sagt Joe Bruzzese, M.A., Experte für Kinderentwicklung. „Die gemeinsame Zeit zu gestalten kann ein anhaltender Kampf sein. Fangen Sie klein an und widmen Sie ein wöchentliches Zeitfenster für Spiele, einen Film oder ein Picknick, das Eltern und Kinder bringt zusammen, um die Gesellschaft des anderen zu genießen.“ Bevor du dich versiehst, werden deine Vorsätze ein Teil deiner Familie sein Routine!
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