Es gibt so viele Dinge, die ich für meine Kinder möchte. Meine Liste ist lang und beinhaltet die Hoffnung, dass sie zu freundlichen, höflichen, großzügigen, loyalen und ehrlichen Erwachsenen werden. Aber vielleicht wünsche ich ihnen am meisten, dass sie wirklich glücklich sind.
Warum Ihre Kinder Ihr Glück sehen müssen
Es gibt so viele Dinge, die ich für meine Kinder möchte. Meine Liste ist lang und beinhaltet die Hoffnung, dass sie zu freundlichen, höflichen, großzügigen, loyalen und ehrlichen Erwachsenen werden. Aber vielleicht wünsche ich ihnen am meisten, dass sie wirklich glücklich sind.
Warum Glück wichtig ist
Ich glaube nicht, dass Menschen aus Versehen glücklich sind, und ich glaube auch nicht Glück kommt aus dem Erwerb materieller Dinge.
Meiner Meinung nach ist Glück ein erlerntes Verhalten – eine Entscheidung – die zu einem zentralen Teil dessen wird, zu dem wir heranwachsen.
Damit meine Kinder lernen, was es heißt, in der Einfachheit des Alltäglichen glücklich zu sein, müssen sie das in mir sehen.
Natürlich ist es unmöglich, immer glücklich zu sein. Das Leben ist nicht immer einfach. Es gibt Tage, da hat sich das Geschirr in der Spüle gestapelt, jede Menge Wäsche muss radiert werden und ich fühle mich überfordert, müde und mürrisch. In diesen Momenten habe ich die Wahl. Ich kann mich entweder in meiner schlechten Laune suhlen oder versuchen, sie abzuschütteln.
Da es für Kinder wichtig ist, zu sehen, wie ihre Eltern Freude ausdrücken, liegt es in unserer Verantwortung, sowohl für sie als auch für uns selbst nach Glück zu suchen.
Aber wie machen wir das?
So findest du dein Glück
Hier sind einige Ideen für den Anfang:
Tanzen
Spielen Sie Tanzmusik und zeigen Sie Ihren Kindern Ihre besten Moves. Entweder tanzt man sich in gute Laune oder lacht viel.
Lass es dir gut gehen
Lassen Sie alles fallen und holen Sie sich einen gefrorenen Joghurt. Lassen Sie Ihre Kinder jede Menge Toppings hinzufügen und genießen Sie den Moment.
Schwingen
Nehmen Sie die Kinder mit in den Park und begleiten Sie sie auf den Schaukeln. Spüren Sie den Nervenkitzel, durch die Luft zu fliegen und wie sich die Brise auf Ihrem Gesicht anfühlt.
Filmabend
Ziehen Sie Ihren Pyjama an und lassen Sie Ihre Kinder dasselbe tun. Popcorn knallen, Decken schnappen und einen Film einlegen. Kuscheln und Zweisamkeit sind oft das beste Mittel gegen schlechte Laune.
Mache ein Projekt
Beziehen Sie sich und Ihre Kinder in ein Projekt ein, bei dem Sie sich ganz auf die anstehende Aufgabe konzentrieren müssen. Wenn Sie sich zurücklehnen und Ihr fertiges Produkt bewundern, wird Ihre schlechte Laune wahrscheinlich eine ferne Erinnerung sein.
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Marcel Proust, französischer Schriftsteller, Kritiker und Essayist, schrieb: „Lassen Sie uns den Menschen dankbar sein, die uns glücklich machen; sie sind die charmanten Gärtner, die unsere Seelen zum Blühen bringen.“
Und so kitschig es auch klingen mag, diese Worte hallen in meinem Kopf nach, wenn ich meine Kinder anschaue. Ich möchte dieser Gärtner für sie sein. Ich möchte sehen, wie sie Glück durchs Leben tragen und anderen Freude auf dem Weg geben.
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