Kinder sind immer darauf bedacht, sich die Hände schmutzig zu machen und Mama in der Küche zu helfen Ferien. Es ist auch eine großartige Gelegenheit, zusätzliche Hilfe zu erhalten! Hier sind einige hilfreiche Tipps, damit Sie und die Kinder in den Urlaub starten Kochen.
Einige der besten Familienerinnerungen entstehen direkt in unserer eigenen Küche, und da die Weihnachtszeit immer näher rückt, gibt es keine bessere Möglichkeit, Zeit mit Ihren Kindern zu verbringen. Die Kinder- und Ernährungsexpertin Sheah Rarback vom Center for Child Development der University of Miami stimmt dem zu und sagt, dass Zeit in der Küche mit Ihren Kindern nachweislich dazu beiträgt, stärkere Familien aufzubauen. Welche Entschuldigung brauchen Sie also noch? Schnapp dir deine festliche Schürze, deinen Spachtel und deinen geliebten Nachwuchs und los gehts!
wähle den richtigen Zeitpunkt!
Wenn Sie Kinder haben, die Ihnen in der Küche helfen, möchten Sie keinen engen Zeitplan haben. Anstatt sie in ein Familienessen einzubeziehen, bei dem Sie gestresst sind, nehmen Sie ihre Hilfe an einem Wochenendnachmittag in Anspruch, wenn Sie sich nicht unter Druck gesetzt fühlen. Wählen Sie bei jüngeren Kindern eine Zeit, in der sie ausgeruht und nicht leicht frustriert sind.
einen Plan haben
Planen Sie im Voraus, wenn Sie entscheiden, was Sie gemeinsam vorbereiten. Für jüngere Kinder sollten Sie mit einfachen Gerichten beginnen, die weniger als fünf Zutaten enthalten. Ihr Kind muss nicht warten, während Sie einen komplizierten Schritt in Angriff nehmen. Ein gemischter Salat oder ein einfaches festliches Muffinrezept sind gute Starterprojekte. Ältere Kinder können das Kochen auf die nächste Stufe heben und mit Ihnen an anspruchsvolleren Rezepten arbeiten. Wenn Sie im Voraus einige Vorbereitungsarbeiten erledigen, z. B. die Beeren für Muffins abspülen, wird der Vorgang schneller.
mach es spaßig!
Bei allen Kindern gilt: Spaßregeln – vor allem in der Küche! Wenn Sie einen Vorschulkind haben, lassen Sie ihn die Rolle spüren, indem Sie ihm eine eigene Schürze kaufen, oder stellen Sie ihm eine behelfsmäßige Kochmütze aus Servietten und Klebeband her. Und vergessen Sie nicht, ein Foto zu machen! Wählen Sie für Kinder im Schulalter festliche Themengerichte, wie z Monster-Cupcakes oder Rentier Kekse. Noch besser, denken Sie sich Ihre eigenen lustigen Namen für Gerichte aus, die Sie gemeinsam zubereiten! Wenn Sie Teenager haben, ist ein bisschen Geschwisterrivalität in der Küche eine tolle Sache. Geben Sie ihnen die Freiheit, ihr eigenes Gericht aus Ihrem Kochbuchstapel auszuwählen oder online zu suchen. Sie können sogar dafür verantwortlich sein, die Zutaten im Voraus einzukaufen.
Stresssicherheit
Kinder brauchen Aufsicht, wenn sie in der Küche sind. Vorschulkinder müssen lernen, surrende elektrische Rührbesen, heiße Pfannen und Herdplatten nicht zu berühren. Auch ältere Kinder brauchen Sicherheitshinweise, besonders wenn sie mit Geräten und Messern oder am Herd arbeiten.
zusammen essen!
Lassen Sie die ganze Familie ihre Wertschätzung für den neuesten angehenden Koch zeigen, indem Sie gemeinsam essen!
Guten Appetit!
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