Mindestens 5 Millionen Kinder im Vorschulalter sind von Karies betroffen, eine Zahl, die laut Angaben in den letzten zehn Jahren um 600.000 gestiegen ist Eltern Zeitschrift. Mit Halloween gleich um die Ecke – und all den Süßigkeiten, die damit einhergehen – ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, um einen Plan zu entwickeln, um den Angriff durch all diese zähe, klebrige Süße zu reduzieren.
Karies – und die daraus resultierenden Karies – werden tatsächlich durch ein bestimmtes Bakterium verursacht: Streptococcus mutans. Während Familien die Neigung zu „weichen“ Zähne, sie geben das Bakterium selbst weiter, was zu Karies führt und dazu führt, dass Menschen denken, dass Karies erblich ist. Im Allgemeinen gibt eine Mutter das Bakterium aus ihrem Mund an den ihres Kindes weiter, bevor das Kind das 2. Eltern Zeitschrift. Die Rolle, die Süßigkeiten spielen, besteht jedoch darin, den Zucker bereitzustellen, von dem sich das Bakterium ernährt. Das Bakterium produziert dann Säure, die Kalzium verbraucht und die Zahnstruktur zerstört.
So macht Mundgesundheit Spaß
Halloween bietet Kindern jede Menge Spaß, aber Sie können auch lustige Aktivitäten anbieten, die sie an eine gute Zahnpflege erinnern. Cooles Lächeln bietet eine Reihe von Aktivitätsblättern zum Download an, die das Erlernen der Mundhygiene zum Vergnügen machen. Sie können auch eine App herunterladen, z. Zahngesundheit: Interaktives Lehrbuch mit Spielen für Kinder, erhältlich für 10 US-Dollar für die iOS-Plattform, um Kinder an Aktivitäten zu beteiligen, die sie daran erinnern, wie sie ihre Zähne richtig pflegen.
Seien Sie schlau in Bezug auf Süßigkeiten
Obwohl es klug erscheinen mag, Süßigkeiten ganz zu vermeiden, wird Ihr Kind wahrscheinlich mehr Süßigkeiten wollen, wenn es verboten ist. Befolgen Sie stattdessen ein paar Tipps, um die schädlichen Auswirkungen zu minimieren:
- Nicht alle Süßigkeiten sind gleich, wenn es um die Zähne Ihres Kindes geht. Laut der American Dental Association (ADA) sind die beiden schlimmsten Kategorien von Süßigkeiten harte Bonbons und klebrige Bonbons. Dazu gehören Saugnäpfe sowie verschiedene verpackte Stücke, Fruchtkauen, Gummibärchen, Toffee, Karamell und ähnliche Süßigkeiten. Hartbonbons bleiben lange im Mund Ihres Kindes und erhöhen die Säurebelastung. Klebrige Bonbons lassen sich nur schwer mit Speichel wegwaschen, so dass ihr Angriff auf die Zähne noch lange nach dem Verzehr der Bonbons anhält.
- Bessere Alternativen, die Ihrem Kind dennoch eine Freude machen, sind zuckerfreie Versionen und Kaugummi mit dem ADA-Siegel.
- Überraschenderweise ist auch Schokolade keine schlechte Wahl, solange es sich nicht um mit Schokolade überzogenes Karamell handelt. Eine Studie der Universität Osaka in Japan ergab, dass der Hauptbestandteil von Schokolade – die Kakaobohne – tatsächlich das Wachstum von Mundbakterien verlangsamt und die Wahrscheinlichkeit von Karies verringert.
- Lassen Sie Ihr Kind 10 bis 12 Bonbons auswählen, die es am liebsten hat. Entfernen Sie den Rest und frieren Sie ihn für die spätere Verteilung ein.
Praktizieren Sie eine gute Zahnpflege
Auch wenn Halloween vorbei ist, ist es immer noch wichtig, sich auf die richtige Pflege der Zähne Ihres Kindes zu konzentrieren. Stellen Sie zusätzlich zu den regelmäßigen Kontrollen sicher, dass Ihr Kind zweimal täglich putzt und eine ADA-zugelassene Zahnpasta verwendet. Bringen Sie Ihrem Kind auch bei, Zahnseide zu verwenden. Vermeiden Sie es, Ihrem Kind zuckerhaltige Getränke zu geben. Wähle stattdessen fluoridiertes Wasser, um Zucker und Stärke zwischen den Zähneputzen wegzuwaschen. Genießen Sie weiterhin mit Ihrem Kind die lustigen Aktivitätsblätter und Zahngesundheits-Apps, um daran zu erinnern, wie wichtig eine gute Zahngesundheit ist.
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