Sie haben den Geburtstag Ihres besten Freundes vergessen, Ihr Auto auf dem Parkplatz eines Lebensmittelgeschäfts verloren und Ihren Mann mit einer Sponge Bob-Lunchbox zur Arbeit geschickt.
Verlierst du es endlich? Oder ist es nur ein schlimmer Fall von Mommy Brain?
Wird mein Gehirn zu Brei?
Die Geburt eines Babys verändert viele Dinge in Ihrem Leben und Ihr Gehirn kann tatsächlich eines davon sein. Viele Mütter klagen während der Schwangerschaft und nach der Geburt darüber, dass sie sich abgelenkt fühlen und Dinge leichter vergessen. Die Unfähigkeit, sich Namen, Daten und den Standort Ihres Autos auf dem Target-Parkplatz zu merken – das kann sicherlich frustrierend sein. Aber ist diese Art von „Momnesia“ wirklich ein Beweis für Mommy Brain oder nur ein Produkt von Gehirnen, die durch die emotionalen und physischen Belastungen der neuen Mutterschaft überfordert sind?
Mutterschaft und das plastische Gehirn
Ob Sie es glauben oder nicht, neuere Studien zeigen, dass nicht nur das Gehirn von Müttern funktioniert
„Aus evolutionärer Sicht steht eine Mutter vor einer wirklich großen Herausforderung“, erklärt Dr. Craig Kinsley, Koordinator für Neurowissenschaften an der University of Richmond. „Sie musste alles tun, was sie zuvor getan hat, plus eine ganze Reihe neuer Verhaltensweisen, um ihren Nachwuchs am Leben zu erhalten. Wie sich die Weibchen in der Natur entwickelt haben, müssen sich ihre Gehirne in der Schwangerschaft anpassen, damit ihre Jungen ihr Verhalten verbessern.“
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Sich neuen Herausforderungen zu stellen, steigert die Gehirnleistung
Jeder, der schon einmal versucht hat, eine hartnäckige 2-Jährige davon zu überzeugen, nicht alle Polly Pockets die Toilette hinunterzuspülen, während sie gleichzeitig stillt ein Baby- und Kochessen würde sich darauf beziehen, dass Elternschaft viele neue (und oft ungewöhnliche!) Herausforderungen mit sich bringt, die uns ermutigen, kreativ zu denken Wege. Glücklicherweise hilft diese Art des Denkens tatsächlich dabei, unser Gehirn zu überhitzen und zu Brei zu verwandeln stimulieren das Gehirn und entzünden die natürliche Neuroplastizität des Gehirns, um auf eine Weise neu zu verdrahten, die für. von Vorteil ist Mama. „Viele Vorteile scheinen sich aus der Mutterschaft zu ergeben, wenn das mütterliche Gehirn sich der reproduktiven Herausforderung stellt“, sagt Kinsley. „Mit anderen Worten, wenn es hart auf hart kommt, kommt das Gehirn in Schwung.“
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Vorteile der Mutterschaft für das Gehirn
Es mag also stimmen, dass Mütter während der Schwangerschaft und in der ersten Zeit bei trivialen Dingen vergesslich sein können einige Monate nach der Geburt aufgrund von Schlafmangel, auf lange Sicht ist die Mutterschaft tatsächlich ein großer Schub für die Gehirn. „Wir zeigen deutlich, dass Mütter bessere Erinnerungen an Dinge haben, die mit ihren Säuglingen zu tun haben“, sagt Dr. Pilyoung Kim, Entwicklungspsychologin an den National Institutes of Psychische Gesundheit. „Es passieren viele Dinge, und Mütter könnten Dinge vergessen, die nichts mit ihren Kindern zu tun haben. Es hängt nur davon ab, was uns zu diesem Zeitpunkt wirklich wichtig ist.“
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