So viel du dir beibringst Kinder über Vergebung und sprechen über die Komplexität menschlicher Emotionen und die Bedeutung einer Befreiung, Es wird eine Zeit kommen, in der Ihr Kind über etwas so wütend wird, dass es es festhalten wird Groll. Ihr Kind – und vielleicht manchmal auch Sie – werden dieses Gefühl von Böswilligkeit und Groll so tief in sich verwurzelt haben, dass es sich sogar körperlich anfühlt, wie ein Ball eiternder Wut, der darauf wartet, auszubrechen. Wie um alles in der Welt helfen Sie Ihrem Kind, diese Wut loszulassen, diesen Groll loszulassen?
Der Versuch, einem Kind zu helfen, seinen Groll zu überwinden, ist ein vielschichtiger Prozess. Sie müssen herausfinden, warum eine Verletzung zu einem Groll wurde, Vergeltungsverhalten verhindern und reden, reden, über Emotionen, Vergebung und Loslassen sprechen. Es kann wirklich schwer sein – und es kann lange dauern.
Tiefer Schmerz
Der Versuch herauszufinden, warum sich ein Groll entwickelt hat, kann eine Herausforderung sein. Was andere vielleicht für eine triviale Beleidigung gehalten haben, löst etwas tiefer im Grollhalter aus. Anstatt den Groll als „albern“ oder was auch immer abzutun, kannst du zuerst versuchen, das anzuerkennen tief verletzt passiert ist, und versuchen Sie dann, darüber zu sprechen, warum es so wehgetan hat. Welche Elemente dieser Verletzung können konstruktiver angegangen werden? Wo kann die Auflösung – und hoffentlich rechtzeitige Vergebung – beginnen?
Keine Meise für Tat
Vielleicht haben Sie schon einmal den Satz gehört: „Auge um Auge macht die ganze Welt blind“. So einen tiefen Groll zu haben, kann eine „Nun, wenn er mir das angetan hat, dann werde ich dasselbe mit ihm tun“-Reaktion auslösen. Eine solche Reaktion bringt niemanden zu einer Lösung – und kann die Situation oft eskalieren. Leider sehen unsere Kinder diese Art von Vergeltungsmaßnahmen in der Erwachsenenwelt viel zu oft.
Als Eltern können Sie die Grenze ziehen und zu Ihrem Kind sagen: „Nein, das ist nicht in Ordnung. Vergeltung und absichtliche Verletzung von jemandem ist nicht in Ordnung“, dann untermauern Sie es mit so viel Struktur und Maßnahmen, wie es der Situation angemessen ist, bis etwas Ruhe und Rationalität wiederhergestellt sind. Wenn das Computerkonto Ihres Kindes geschlossen wird, damit es nicht böse abfeuern kann Facebook Kommentare, mach es. Wenn es Ihren Sohn physisch von einem Nachbarn fernhält, tun Sie es.
Zurück zu den Grundlagen der Vergebung
Gehen Sie zurück zu den grundlegenden Diskussionen über Vergebung und warum es wichtig ist. Sprechen Sie noch einmal darüber, wie wir alle Fehler machen und wie oft es unbeabsichtigt ist, sich gegenseitig zu verletzen. Sprechen Sie über die Art von Rücksichtnahme, die Ihr Kind von seinen Freunden erwarten würde, wenn es sie versehentlich verletzt, und warum es anderen dieselbe Rücksichtnahme zollen muss. Dies ist keine Garantie dafür, dass die Person auf der anderen Seite des Grolls genauso fühlt oder handelt, aber es ist ein Anfang.
Hilfe erhalten
Wenn es Ihrem Kind so schwerfällt, seinen Groll loszulassen, ist es vielleicht an der Zeit, nach professionelle hilfe. Die anhaltende Wut Ihres Kindes hat möglicherweise überhaupt nichts mit der anfänglichen Beleidigung zu tun und es wird ihm möglicherweise nicht einmal bewusst! Ein professioneller Therapeut kann Ihrem Kind helfen, herauszufinden, warum es wirklich wütend ist – und Ihnen allen helfen, bessere Strategien zum Umgang mit Wut zu entdecken.
Groll macht niemandem Spaß. Wenn einfache Vergebung nicht funktioniert und eine Verletzung zu einem Groll wird, sprechen Sie sie an, bevor sie destruktiv wird.
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