So wie Kinder gemein sein können, können auch ihre Mütter. Wenn du es mit gemeinen Müttern zu tun hast, sei es in Spielgruppen, auf dem Schullauf oder in deiner Nachbarschaft, haben wir einige Expertentipps für den Umgang mit einer gemeinen Mutter in deiner Gegenwart.
Wir wandten uns an Sheri Meyers, Psy. D., lizenzierte Ehe- und Familientherapeutin, für ihre Einsichten, wie man mit einer gemeinen Mutter in deiner Mitte umgeht.
Arten von gemeinen Müttern
Es gibt ein paar Arten von gemeinen Müttern, auf die man achten sollte, und Meyers teilt einige der häufigsten:
Die überlegene gemeine Mama: Diese Person möchte, dass jeder weiß, was für eine gute, beschützende Mutter sie ist und natürlich, dass sie eine bessere Mutter ist als du. „Überlegene Mobber können nicht aufhören, mit den Erfolgen ihrer Kinder und all den wunderbaren Dingen zu prahlen, die sie als Eltern tun“, erklärt Meyers. "Es ist eine Mischung aus Narzissmus und One-upmanship."
Die organisierende gemeine Mama: Das ist die Mutter, die die Spielgruppen, Ausflüge, Partys und Events organisiert, Sie und Ihr Kind aber bewusst von der Einladungsliste streicht, sagt Meyers. Sie erklärt, dass dies eine besonders bösartige Form des Mobbings ist, da sie nicht nur Sie, sondern Ihr Kind angreift.
Die über-involvierte gemeine Mama: Diese Mutter hat ihre Hand in jedem Teil der Gemeinschaft. Sie ist die Vorsitzende jedes Schulkomitees, eine Hockey- oder Tanzmutter und vielleicht sogar die PTA-Präsidentin – und sie drängt Sie, sich zu engagieren. „Sie bedrängt dich, bis du zustimmst, eine Exkursion zu begleiten, die du nicht machen möchtest. Sie drängt Sie zu einer Spende, die Sie sich nicht leisten können. Sie gibt einem das Gefühl, dass jeder, der weniger gibt als sie, ein krimineller Elternteil ist“, erklärt Meyers.
Die klatschende gemeine Mama: Es ist offensichtlich, dass diese Mutter hinter deinem Rücken über dich redet und was sie zu sagen hat, ist nicht nett. Du hast das Gefühl, dass sie dich verspottet und verurteilt, und du wirst wahrscheinlich von Spielterminen, Spielgruppen und Geburtstagsfeiern ausgeschlossen.
Wie man mit einer gemeinen Mutter umgeht
Rational, vernünftig und ruhig zu bleiben, ist der Schlüssel, egal mit wem Sie es zu tun haben. Meyers rät, von reaktiv zu proaktiv zu wechseln und zu analysieren, was vor sich geht, bevor Sie sich aufheizen lassen. Hier ist wie:
Erkundigen vs. Attacke: Finden Sie heraus, was wirklich los ist. Wenn Sie sich „angegriffen“ fühlen, fragen Sie die gemeine Mutter, worüber sie sich aufregt, rät Meyers. „Das zeigt, dass Sie eher an Kommunikation als an Streit interessiert sind. Die Last der Verantwortung liegt jetzt wieder auf ihr.“
Versuche beide Seiten zu sehen: Fragen Sie sich, ob in dem, was sie sagt, vielleicht ein Körnchen Wahrheit steckt. „Anstatt in Verteidigung oder Angriff zu gehen, wenn Sie eine kleine Tatsache finden, in der der Mobber Recht hat, lassen Sie sie wissen, dass Sie ihren Standpunkt hören und verstehen“, rät Meyers. „Sie können sich leichter verteidigen, wenn Sie nicht defensiv oder emotional aufgewühlt sind.“ Das Ziel in diesem Fall ist es, auf eine Lösung hinzuarbeiten und die Gesprächslinie zu öffnen.
Töte sie mit Freundlichkeit: Wir alle kennen das Sprichwort, dass man mit Honig mehr Fliegen fangen kann als mit Essig, also probiere es aus. „Du musst vielleicht tief graben, aber finde etwas, das du an ihr schätzt, und mache ihr aufrichtig Komplimente etwas Gutes, sei es wie hübsch sie aussieht, wie gut sie etwas gemacht hat, was für ein schönes Lächeln sie hat…“ sagt Meyers. „Dies ist eine gute Übung und eine wichtige Fähigkeit, die es zu entwickeln gilt. Die Entscheidung, nach dem Guten zu suchen, hält dich davon ab, in Negativität hineingezogen zu werden und darin festzustecken, und fördert mehr inneren Frieden“, erklärt sie.
Suche nach Unterricht: Wann immer eine Schwierigkeit, ein Problem oder eine gemeine Mutter in Ihrem Leben auftaucht, fragen Sie sich, was Sie aus dieser Erfahrung lernen können. Manchmal muss man immer wieder fragen, bis man bereit ist, die Antwort zu hören. Aber Meyers merkt an, dass die Herausforderung, vor der Sie stehen, und was Sie daraus lernen können, Ihnen am Ende in der Regel hilft.
Nimm es nicht persönlich: Es geht nicht um dich; es geht um sie. „Wenn Menschen gemein und negativ sind, ist es ein Spiegel dessen, was intern passiert, was nach außen ausgedrückt wird“, erklärt Meyers. „Was auch immer du für Dunkelheit von ihnen fühlst, sie haben Mitleid mit ihnen. Sie müssen mit sich selbst leben. Du nicht.“
Erzähl uns:
Haben Sie schon einmal mit einer gemeinen Mutter zu tun gehabt?
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