Mutterschaft ist schwer, aber es kann auch glücklich sein. Ein neues Buch von Meagan Francis bietet eine Blaupause dafür, die glücklichste Mutter zu sein.
Die Kinder haben Hunger, Hausaufgaben müssen gemacht werden, es gibt einen Berg Wäsche zu erledigen… und was riecht das?
Es besteht kein Zweifel, dass Mutterschaft hart ist, aber sie kann auch glücklich sein. Nein, wirklich, wir meinen es ernst. Eigentlich, Mütter genießen können – trotz der unvermeidlichen Höhen und Tiefen.
Wie? Ein neues Buch von Meagan Francis erklärt, wie man die Dinge ablegt, die die Mutterschaft unglücklich machen können. Die glücklichste Mama sagt, das Leben als Mutter kann geradezu fröhlich sein.
Vor kurzem sprach SheKnows mit Francis über ihr Buch. Hier ist, was sie darüber zu sagen hatte, diese glückliche Mama zu sein.
Das Unterstützungssystem
Francis enthüllt in ihrem Buch zehn „Geheimnisse“, um eine glücklichere Mutter zu sein, aber sie sagt, dass eines der wichtigsten die Schaffung eines Unterstützungssystems ist. Was ist das genau? „Freunde, Familie und andere Menschen, auf die Sie sich stützen oder einfach nur reden können, wenn Sie ein weiteres Gespräch über Zhu Zhu Pets oder Feenprinzessinnen nicht ertragen können“, sagt Francis.
Das Unterstützungssystem ist wichtig, denn als Mütter brauchen wir jemanden, der es versteht. „Oft denken wir, dass wir alles alleine schaffen können und sollten, also bitten wir nicht um Hilfe oder suchen andere Leute auf, die die Last ein wenig teilen können“, sagt Francis.
Sei flexibel
Sehen Sie, wir alle wissen, dass Ihre Tage der perfekten Trennung lange vorbei sind – aber das ist nicht die Art von Flexibilität, von der Francis spricht. Sie sagt, dass glückliche Mütter mit den Schlägen mithalten, auch wenn es wirklich hart wird. "Die Dinge werden nicht immer so laufen, wie wir es uns wünschen, aber wenn wir in jedem Fall eine Vielzahl möglicher Ergebnisse planen können" Situation, in die wir nicht geworfen werden, wenn das Kleinkind beispielsweise nicht ohne eine Kernschmelze durch den Supermarkt kommt“, sagt Francis.
Sei die Mama die du bist
Erinnerst du dich an Mamas Rat, du selbst zu sein? Nun, es gilt auch für die Mutterschaft. Sicher, du könntest versuchen, wie diese tolle Mutter zu sein, die sich freiwillig im Klassenzimmer meldet, für den Kuchenverkauf backt und die Pfadfinderinnen-Truppe leitet – alles auf einmal. Aber wenn Sie das nicht sind, werden Sie fast garantiert unglücklich. „Wir können nicht alle gut sein und die gleichen Dinge genießen. Einige von uns sind kunstvolle Mütter, andere Mütter, die sich auf den Boden legen und spielen, einige Mütter sind super fürsorglich, einige sind großartige Köche. Wir alle haben etwas, worin wir wirklich großartig sind“, sagt Francis.
Umarme stattdessen, wer du als Frau und Mutter bist. „Wenn wir versuchen, uns mit anderen Müttern zu vergleichen – und ihnen sogar ähnlicher zu werden – werden wir am unzufriedensten mit dem, was wir wirklich sind“, sagt Francis.
Mehr über Glück und Mutterschaft
- Können berufstätige Mütter wirklich glücklich sein?
- 5 Wege, dieses neue Jahr eine glücklichere Mutter zu sein
- Was dich glücklich macht?
