Ein Teenager zu sein ist hart genug, aber werfen Sie eine gesunde Konkurrenz in die Mischung und es ist für Ihren Jugendlichen leicht, unsportlich zu verhalten. Als Eltern können wir anleiten Jugendliche wie sie lernen, wie wichtig guter Sportsgeist ist.
Stoppen Sie unsportliches Verhalten
Egal, ob Ihr Teenager an der Seitenlinie oder mitten im Spiel steht, finden Sie heraus, wie Sie Ihrem Teenager beibringen können, ein guter Verlierer zu sein, indem Sie ein guter Sport sind.
Bringen Sie Teenagern bei, vernünftige Erwartungen zu setzen
Lange bevor Ihr Teenager einen Fuß ins Spiel setzt, sei es auf dem Spielfeld oder während des Familienspielabends, können Sie unsportliches Verhalten vermeiden, indem Sie es an der Quelle ableiten. „Ihr Teenager muss vernünftige Erwartungen an seine Leistung stellen“, erklärt Beverly Hills Clinical Therapist Carla Lundklinge. „Manche Kinder haben ein geringes Selbstvertrauen und vertrauen sich selbst nicht in ihre Lernfähigkeit, was dazu führt, dass sie hart zu sich selbst sind, was ihre Fähigkeit behindert ein guter Verlierer zu sein oder ihre Fähigkeiten zu verbessern.“ Sprechen Sie unbedingt über die Stärken Ihres Teenagers, aber seien Sie es leid, sein Ego zu übertreiben – es kann nur nach hinten losgehen.
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Lass Teenager öfter verlieren
Manchmal ist der beste Weg, Ihrem Teenager beizubringen, ein guter Verlierer zu sein, viele Gelegenheiten zu bieten, zu Hause zu üben. „Wenn Sie Ihrem Teenager die Möglichkeit bieten, bei Freundschaftswettkämpfen zu Hause zu verlieren, kann dies dazu dienen, seine emotionalen Muskeln aufzubauen und zu verbessern Bewältigungsfähigkeiten, indem er die alles entscheidende Lektion bekräftigt – dass er oder sie in der realen Welt nicht immer den ersten Preis bekommt oder in strukturierten Wettbewerben gewinnt.“ schlägt vor Fröhliche Lambert, MA, MFT, lizenzierter Ehe- und Familientherapeut. Also los und gewinne bei Mario Kart oder beim Reifenschießen. In einer kontrollierten Umgebung können Sie Ihrem Teenager helfen, Tendenzen zu unsportlichem Verhalten zu korrigieren, ohne sich Sorgen machen zu müssen, Ihren Sohn oder Ihre Tochter vor Gleichaltrigen in Verlegenheit zu bringen.
Widerstehe dem Drang, deinen Teenager im Moment zu züchtigen
Denken Sie daran, dass es ein Lernprozess ist, Ihrem Teenager beizubringen, ein guter Verlierer zu sein, also fahren Sie mit einem einfühlsamen Ohr fort. „Als meine Jungs Teenager waren, haben wir alle zusammen einen Minigolf-Ausflug genossen – bis mein jüngster Sohn Paul einen wichtigen Putt verpasste“, sagt Lambert.
„Er warf wütend seinen Golfschläger hin, flüchtete von uns und weigerte sich, den Rest des Spiels zu spielen. Dieser Vorfall führte zu einem Gespräch über Sportlichkeit, aber diese Herangehensweise diente nur dazu, ihn von mir zu trennen, und erkannte nicht an, was seine Reaktion wirklich provozierte.“
Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie Ihren Teenager mit unsportlichem Verhalten davonkommen lassen sollten. Lambert sagt: „Nach Jahren der Arbeit mit vielen Kindern, Jugendlichen und Familien als lizenzierter Ehe- und Familientherapeut habe ich gelernt, dass am meisten Ein effektiver Ansatz, um über Sportlichkeit zu kommunizieren, besteht darin, sich auf emotionaler Ebene mit Ihrem Teenager zu verbinden – mit dem Ziel, seine Gefühle zu verstehen und Gedanken, welche Bedeutung sie dem Gewinnen und Verlieren zuschreiben – und vor allem, sich Ihrem Teenager mit empathischem Verständnis zu nähern, anstatt mit einem Strafagenda."
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So frustrierend es auch sein mag, herauszufinden, wie Sie Ihrem Teenager beibringen können, ein guter Verlierer zu sein, der Unterschied zwischen dem Unterrichten Ihres Teenagers und dem Formen Ihres Jungen zu einem guten Sport liegt nur in der Herangehensweise. „Dies sind lehrreiche Momente, in denen Eltern mitfühlen und eine ähnliche Erfahrung von ihren teilen sollten Kindheit und wie sie sich durch die Herausforderung und die Hindernisse stark gemacht und gestärkt haben“, bietet Edie Raether, MS, CSP. Ihre Botschaft über unsportliches Verhalten wird möglicherweise eher von offenen Ohren als von einer emotionalen Festung aufgenommen – Sie können sich stattdessen die Kämpfe um Ausgangssperre und Autoschlüssel sparen!
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