Ist der Terminkalender Ihres Kindes so voll, dass es nur wenig Freizeit hat? Wie viel ist zu viel? Wir sprechen mit einem Erziehungsexperten, um zu lernen, wie Sie die Anzeichen dafür erkennen, dass Ihr Kind zu viel los ist.
Zu viel los
Heutzutage ist es üblich, dass Ihr Kind für viele Aktivitäten angemeldet ist. In der Tat werden Sie möglicherweise sogar herabgewürdigt, wenn Sie dies nicht tun. Aber es kommt ein Punkt, an dem Ihr Kind zu viel los ist und keine Freizeit hat, um es selbst zu sein und zu erkunden. Wie können Sie feststellen, ob Ihr Kind zu spät ist? Achten Sie genau auf ihr Verhalten und ihre Handlungen, und wenn sie eines der folgenden Anzeichen aufweisen, sollten sie, so der Elternexperte Terry Carson, als Warnsignal dafür angesehen werden, dass Aktivitäten eingeschränkt werden sollten.
Dein Kind ist einfach nur erschöpft
Dies ist vielleicht das offensichtlichste Zeichen. Wenn sie so viel los sind, dass sie die Augen einfach nicht offen halten können, ist es vielleicht an der Zeit, Aktivitäten einzuschränken. Schläft Ihr Kind beim Fernsehen oft ein? Das ist ein großes Stichwort, sagt Carson.
Dein Kind ist mürrisch
Ihr sonst so süßes Kind ist jetzt reizbar und schnappt von Zeit zu Zeit zurück. Dies ist ein weiteres Zeichen dafür, dass der Teller Ihres Kindes zu voll ist.
Ihr Kind nimmt zu
Denken Sie darüber nach: Wenn Sie gestresst sind, essen Sie wahrscheinlich mehr – wahrscheinlich Komfortnahrungsmittel, die die Pfunde belasten. Das gleiche gilt für Ihr Kind. Wenn sie viel zu tun haben und sich gestresst fühlen, können sie beginnen, mehr zu essen, ohne es zu merken. Achten Sie also auf Veränderungen in ihrem physischen Erscheinungsbild, um Anzeichen von Terminstress zu erkennen, sagt Carson. „Wenn sie gedankenlos fressen und Essen verschlingen“, sagt Carson, sollte man das im Auge behalten.
Ihr Kind kann nicht leicht einschlafen
Während Ihr Kind vor lauter Erschöpfung einnicken kann (siehe oben), können Einschlafschwierigkeiten ein Indikator dafür sein, dass es zu viel Stress hat. „Wenn Ihr Kind müde ist, sollte es innerhalb von etwa 10 Minuten einschlafen“, sagt Carson. Wenn sie unruhig sind und sich hin und her wälzen, kann ihr Stresslevel auf Hochtouren sein, sagt sie.
Die Noten Ihres Kindes rutschen ab
Wenn die Noten Ihres Kindes in der Regel ziemlich konstant sind, sich aber ändern und es scheint, als ob es mit einem Erhöhung der Anzahl ihrer Aktivitäten, erwägen Sie, sie bei allem, was sie involvieren, zu reduzieren in.
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