Nur weil ein kleines Kind aktiv ist, heißt das nicht, dass Sie zum Arzt laufen müssen ADHS Auswertung. In den letzten Jahren wird bei immer mehr Kindern ADHS diagnostiziert (und anschließend medikamentös behandelt). Einige Experten sagen, dass es oft nicht das Problem des Kindes ist – manchmal ist es das Problem der Eltern. Lesen Sie weiter, um mehr über ADHS zu erfahren.
Eine andere Sicht auf ADHS
Neun Prozent der Kinder im Alter von 5 bis 17 Jahren werden in den USA mit ADHS diagnostiziert, so die CDC, mit etwa 3 Millionen Kindern, die ADHS-Medikamente wie Ritalin und Adderall einnehmen. Während einige Psychologen oder Psychiater ADHS als echte Entwicklungsstörung ansehen, haben andere eine ganz andere Perspektive.
„ADHS ist ein soziales Konstrukt“, erklärt Dathan Paterno, Psy. D., Autor von Warum Ihr Kind ein Elternteil braucht und wie man es wird. „Es ist keine Krankheit wie Diabetes, obwohl es in den Mainstream-Medien oft behauptet wird. ADHS ist einfach eine Reihe von Verhaltensmustern, die eine schlechte Übereinstimmung zwischen dem Kind und seinen Eltern und Lehrern schaffen und die Erwachsene oft ärgern und frustrieren. Manchmal sind diese Verhaltensweisen normale Varianten des Temperaments, manchmal sind es Verhaltensfähigkeiten, die nicht ausreichend waren trainiert und manchmal liegen zugrunde liegende Lern-, emotionale, medizinische oder Beziehungsprobleme vor, die sich in ADHS-ähnlicher Form manifestieren Symptome. Welche Erklärung auch immer, es ist fast nie der Fall, dass mit dem Kind etwas grundsätzlich nicht stimmt. Die gute Nachricht ist, dass die Eltern, was auch immer der zugrunde liegende [Grund] ist, wirklich zu den wichtigsten Akteuren der Veränderung im Leben des Kindes werden können!“
Wie ein Fieber
„ADHS kann sicherlich überdiagnostiziert oder übermediziert werden, insbesondere in Gemeinden, die nicht genug Kinder haben Psychiater und andere Kliniker für psychische Gesundheit von Kindern, die sich die Zeit nehmen können, eine sorgfältige diagnostische Bewertung vorzunehmen“, sagt Jakob J. Schinken, Ph.D. Ham ist der Programmdirektor des Beth Israel Programms für Healing Emotions and Achieving Resilience to Traumatischer Stress (BI HEARTS) in der Abteilung für Psychiatrie des Beth Israel Medical Center in Manhattan.
„Viele der Symptome von ADHS sind wie Fieber. Fieber kann durch viele verschiedene Krankheiten verursacht werden. Bei Kindern können die Verhaltenssymptome von ADHS durch Stress und Traumata, Angstzustände, bipolare Störungen oder sogar eine leichte Form von Autismus verursacht werden. Sie können das Fieber einfach mit Aspirin behandeln, aber wenn Sie nicht wissen, was das Problem verursacht, verschwindet es möglicherweise nicht. Was noch schlimmer ist, einige Medikamente gegen ADHS, wie Stimulanzien, können die Probleme verschlimmern – insbesondere wenn die wahre Ursache eine Stimmungsstörung oder traumatischer Stress ist.“
Ist Ihr Kind nur aktiv oder hat es ADHS?
Alle Kleinkinder und Vorschulkinder sind aktiv – einige sind extrem aktiv – daher ist es für Eltern manchmal schwierig zu unterscheiden, ob es ein Problem mit ihrem Kind gibt. Wie können Sie wirklich feststellen, ob es Zeit für eine Bewertung ist?
„Vergleichen Sie Ihr Kind mit anderen Kleinkindern desselben Alters“, sagt L. Eugene Arnold, M.D., M.Ed., emeritierter Professor für Psychiatrie at Die Ohio State University.
„Wenn das Kind richtig hineinpasst, ist es wahrscheinlich nur das normale hohe Aktivitätsniveau von Kleinkindern. Wenn er oder sie aktiver, desorganisierter, impulsiver und unaufmerksamer auffällt – er oder sie sich nicht mit einer altersgerechten Geschichte oder einem Rätsel beschäftigen kann – ist eine professionelle Bewertung angezeigt. Im Allgemeinen beruhigt sich das Aktivitätsniveau von Kleinkindern mit der Entwicklung der Sprache.“
„Dreißig Prozent der 3-Jährigen sehen hyperaktiv aus, während nur fünf Prozent der 4-Jährigen hyperaktiv aussehen. Das erste Mal, dass die meisten Menschen ADHS wirklich diagnostizieren können, ist ungefähr 4 Jahre alt“, sagt Daniel G. Amen, M. D.
"Wenn Sie ein extrem hyperaktives Kind mit 3 Jahren haben, muss es einen Kinderpsychiater oder Psychologen aufsuchen, um eine richtige Diagnose zu erhalten."
Alternative Ansätze
Medikamente sind nicht die einzige Antwort, besonders wenn es um unsere Kinder geht. Von Paterno erhielten wir weitere Einblicke in alternative Ansätze zur Behandlung von ADHS. Hier einige Gedanken von Paterno zu diesem Thema:
Das erste, was Eltern erkennen müssen, ist, dass alle ADHS-ähnlichen Verhaltensweisen verändert werden können, ohne dass fremde Substanzen wie Psychostimulanzien benötigt werden. Eltern müssen sich selbst als Hauptakteure des Wandels sehen. Ob sie für das Verhalten des Kindes mitverantwortlich sind oder nicht (seien wir mal ehrlich: Manche Eltern sind dafür mehr verantwortlich .) Schwierigkeiten als andere), können die Eltern wichtige Entscheidungen treffen, die das Verhalten des Kindes kurz- und langfristig verändern Fernstrecke. Hier sind einige wichtige Interventionen:
- Die Ernährung des Kindes überprüfen und ggf. umstellen. Oft essen Kinder bestimmte Lebensmittel, die Hyperaktivität oder eine schlechte Selbstkontrolle auslösen. Lebensmittelfarbstoffe sind ein Hauptverdächtiger.
- Ausschluss anderer medizinischer Probleme wie Ohrenentzündungen und sensorische Empfindlichkeiten. Kinder, die auf bestimmte Reize übermäßig empfindlich reagieren, reagieren entweder mit Herunterfahren oder Erregung, was oft wie Hyperaktivität aussieht.
- Bessere oder konsequentere Disziplin. Dies ist der wichtigste Faktor bei der Verbesserung der exekutiven Funktionen wie der Selbstkontrolle. Kinder, die sich oft schlecht benehmen, werden durch die Korrektur der Eltern reichlich belohnt. Denken Sie daran, dass Aufmerksamkeit die Belohnung Nr. 1 für Kinder ist, daher wird jede Aufmerksamkeit, die ein Elternteil einem Kind schenkt, unbeabsichtigt das Verhalten verstärken, das kurz zuvor aufgetreten ist. Nutzen Sie die „Auszeit“ richtig, um die Aufmerksamkeit des Kindes zu minimieren, wenn es kein angemessenes Verhalten zeigt.
- Stellen Sie abschließend sicher, dass das Kind ausreichend schläft. Ein müdes Kind muss das zentrale Nervensystem wecken, um das höchst unangenehme Gefühl der Schläfrigkeit zu vermeiden. Dies manifestiert sich oft im Phänomen der „Übermüdung“, zu dem emotionale Achterbahnfahrt, Albernheit und Hyperaktivität gehören. Bringen Sie das Kind zu einem konsistenten und ausreichenden Schlafplan.
Viele andere Ärzte glauben, dass Sie eine Vielzahl anderer Faktoren und verschiedene Behandlungen prüfen müssen, bevor Sie nach Medikamenten greifen. „Gerade bei kleinen Kindern haben wir starke Belege dafür, dass Verhaltenstherapie und Erziehungstraining wirksam – sie arbeiten daran, die Symptome bei der überwiegenden Mehrheit der kleinen Kinder mit ADHS zu reduzieren“, sagt Rahil D. Briggs, Psy. D., Direktor von Healthy Steps bei Montefiore. "In sehr schweren Fällen, in denen alle anderen Interventionen erfolglos versucht wurden, können Medikamente in Betracht gezogen werden."
Mehr über Ernährung und ADHS
- mehr Omega-3-Fettsäuren essen
- sich ausgewogen ernähren
- vermeiden Sie überschüssigen Zucker, Lebensmittelfarbstoffe und verarbeitete Lebensmittel
- Geben Sie Ihrem Kind ein tägliches Multivitamin
Eine gesunde Ernährung ist eine Komponente, die nicht übersehen werden sollte, wenn Ihr Kind ADHS-ähnliche Symptome hat. „Bei vielen Kindern wird ADHS diagnostiziert und sie nehmen starke Medikamente ein, wenn eine bessere Ernährung, Bewegung und Omega-3-Fettsäuren eine enorme Verbesserung bewirken würden“, sagt Amen. „Aber gleichzeitig werden viele Menschen mit ADHS, insbesondere der unaufmerksame Typ, als faul oder dumm bezeichnet. ADHS ist eine wichtige Erkrankung, die ernst genommen werden muss.“
Arnold geht auch auf die möglichen Vorteile von Omega-3-Fettsäuren ein.
„Es scheint eine kleine positive Wirkung von Fischöl (stellen Sie sicher, dass es quecksilberfrei ist) oder anderen Quellen von Omega-3-Fettsäuren zu geben“, erklärt Arnold. „Eine ausgewogene Ernährung ohne übermäßigen Zucker, Lebensmittelfarbstoffe oder verarbeitete Lebensmittel (oder in Ermangelung einer ausgewogenen Ernährung ein tägliches Multivitamin/Mineralstoff) ist gut für die allgemeine Gesundheit, auch wenn sie ADHS nicht hilft.“
Bevor Sie sich für Medikamente für Ihr Kind entscheiden, suchen Sie eine gründliche Untersuchung und erkunden Sie andere Methoden, um Ihrem Kind zu helfen, unabhängig davon, ob es tatsächlich ADHS hat oder nicht.
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