Jessica Alba
Jessica Alba war das März-Covergirl von Frauengesundheit Zeitschrift. Die Schauspielerin informierte sich über das Leben mit ihren beiden Töchtern Haven und Honor sowie über ihre Lieblingsübungstipps.
Wie die Elternschaft sie verändert hat:
„Nicht, dass ich früher komplett egoistisch gewesen wäre, aber es gibt sicherlich einen Egoismus, den man von Natur aus hat, wenn man an niemanden außer an sich selbst denken muss. Aber wenn jemand anderes von Ihren Handlungen betroffen ist, der existiert, weil Sie sich entschieden haben, ihn hierher zu stellen, denken Sie einfach zweimal über alles nach.“
Zu ihren Lieblingsübungen:
„Ich mache gerne Tanzkurse. Das macht Spaß. Wie Hip-Hop-Kurs, gemischt mit ähnlichen Pilates-Kernübungen.“
Zum Stressabbau:
„Weißt du, Zeit mit meinen Kindern zu verbringen, nimmt seltsamerweise den ganzen Stress. Ich bin im Moment bei ihnen. Sie machen mich so glücklich, sie sind pure Freude. Ich weiß, dass sie nicht für immer klein bleiben werden, also sauge ich wirklich so viel wie möglich mit ihnen auf. So baue ich Stress ab."