Wenn Sie Ihr erstes Baby bekommen, können Sie sich nicht vorstellen, dass sich jemand so um es kümmern könnte wie Sie. Und Sie können sich sicherlich nicht vorstellen, dass Sie eines Tages dieses kleine, hilflose Kind verlassen und in den 9-to-5-Job zurückkehren müssen, der noch vor wenigen Monaten eines der wichtigsten Dinge in Ihrem Leben war.
Aber wenn Sie wie viele Frauen mit kleinen Kindern sind, verbringen Sie zumindest einen Teil Ihres Tages damit, außerhalb des Hauses zu arbeiten. Und wenn Sie zur Arbeit zurückkehren, was auch immer Sie sind Kinderbetreuung Situation, fühlen Sie sich möglicherweise schuldig und unwohl bei Ihrer Entscheidung. Was Sie wissen sollten, ist, dass diese Gefühle normal sind und dass Sie sie verarbeiten können, ohne Ihre Rolle als Mutter oder Arbeiterin zu opfern.
„Als ich nach Sophies Geburt zurückkehrte, denke ich, dass das Gefühl am besten als ‚Es ist bedauerlich‘ beschrieben werden könnte dass ich arbeiten muss.‘ Ich fühlte mich ‚weniger als‘“, sagt Darci Cramer-Benjamin, eine Familientherapeutin in Buffalo, New. York. „Es fiel mir schwer, all das Positive für sie zu sehen. Ich wusste, dass ich keine Mutter war, die zu Hause blieb, also kannte ich die positiven Seiten für mich, aber ich hatte das Gefühl, ihr irgendwie keinen Gefallen zu tun.“
Linda Mason, Autorin von Der Leitfaden für das Leben der berufstätigen Mutter: Strategien, Geheimnisse und Lösungen (Three Rivers Press, 2002) und Mitbegründer von Bright Horizons Family Solutions, einem führenden Anbieter von arbeitgebergesponserten Kinderbetreuung, sagt, dass berufstätige Mütter keinen Grund haben, sich schuldig zu fühlen, wenn sie eine gute Betreuungskraft für ihre Kinder gefunden haben Kinder.
Finden Sie hochwertige Pflege
„Das erste, was Sie sicherstellen müssen, ist, dass Sie eine ausgezeichnete Betreuung für Ihr Baby gefunden haben. Keine Mutter kann sich bei der Arbeit wohlfühlen, wenn Sie sich tagsüber Sorgen um Ihr Kind machen. Umgekehrt, wenn Sie wissen, dass Ihr Baby von einer fürsorglichen, erfahrenen Bezugsperson betreut wird, wissen Sie, dass es wichtige Liebe und Aufmerksamkeit bekommt. Eine hingebungsvolle, liebevolle und gute Mutter zu sein, hängt nicht davon ab, rund um die Uhr bei Ihrem Baby zu sein. Schließlich waren Mütter zu allen Zeiten sehr beschäftigt, wenn sie Babys bekamen“, sagt sie.
Christi Craig, Forschungsadministratorin an einer großen privaten Universität in Atlanta, sagt, es sei wichtig, dass Mütter sich nicht von ihren Gefühlen daran hindern lassen, ihre Kinder finanziell zu versorgen.
„Ich habe mich nie schuldig gefühlt, weil ich nicht bei meinen Kindern zu Hause geblieben bin. Ich muss für meine Kinder genauso sorgen wie ihr Vater, deshalb kam es für uns beide nie in Frage, zu Hause zu bleiben. Ich würde mich schuldig fühlen, wenn ich sie nicht unterstützen würde. „Es ist auch wichtig, dass meine Kinder lernen, andere Menschen als ihre Eltern zu lieben und ihnen zu vertrauen. Und je mehr Menschen sie lieben und die sie wiederum lieben, desto besser geht es uns allen.“
Kritik ausblenden
Zwangsläufig werden berufstätige Mütter auf andere treffen, die andere Entscheidungen getroffen haben und nicht glauben, dass Mütter mit kleinen Kindern arbeiten sollten. Es kann sehr schwierig sein, Kritik an Ihrem Erziehungsstil auszublenden, aber Mason sagt, dass Sie sich nicht von Leuten entmutigen lassen sollten, die die Tatsache, dass Sie außerhalb des Hauses arbeiten, herabsetzen.
„Du kannst sagen: ‚Ich bin meinem Baby sehr zugetan und liebe jede Minute, die ich bei ihr bin. Ich muss arbeiten und genieße es, in der Arbeitswelt produktiv zu sein. Wir haben eine wundervolle Betreuerin, die sie auch liebt. Wenn ich mein Baby anschaue, ist es klar, dass es inmitten all dieser Liebe und Aufmerksamkeit gedeiht.'“
Auch nach Überwindung der Hürde des Wiedereinstiegs stellen Mütter manchmal fest, dass sie sich keine Zeit für sich selbst „leisten“ können. Dadurch entsteht ein weiterer Bereich, in dem sie das Gefühl haben, ihre Familien im Stich zu lassen.
Finde Zeit für dich
„Das Schlimmste ist, Zeit für mich selbst zu finden. Es fällt mir schwer, die Zeit, die ich bei der Arbeit ohne sie verbringe, und die Zeit, die ich für mich selbst ohne sie verbringe, zu trennen“, sagt Benjamin-Cramer. „Ich habe oft das Gefühl, dass ich kein Recht auf Zeit für mich habe, weil ich auf der Arbeit bin. Wie kann ich mir also MEHR Zeit für mich nehmen? Das ist das größte Problem/die größte Schuld, die ich jetzt habe – bei den Schuldgefühlen geht es überhaupt nicht mehr darum, zu arbeiten, sondern um jede Zeit, die ich für mich selbst nehmen möchte.“ Shannon, eine Doktorandin in Virginia, die nicht wollte, dass ihr Nachname verwendet wird, und Mutter von zwei Kindern, sagt, dass auch Mütter verstehen sollten das Werdegang Die Ziele müssen möglicherweise im Lichte der familiären Verpflichtungen angepasst werden.
„Meine Schuldgefühle wurden weitgehend dadurch gemildert, dass ich verstanden habe, dass Arbeit nicht meine Identität ist. Arbeit ist das, was ich tue, damit ich eine Familie gründen kann“, sagt sie. „Ob Sie wieder arbeiten wollen oder nicht, Tatsache ist, dass verantwortungsbewusste Mütter in der Lage sind, sich und ihre Kinder sowohl materiell als auch emotional zu unterstützen. Es erfordert kritisches Denken und harte Arbeit, um sein Leben so zu gestalten, dass alles Wesentliche abgedeckt ist“, fügt sie hinzu.
Tipps für berufstätige Mütter
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